Geðheilbrigðishjálp
Hringdu í 911 ef þú ert í neyðartilvikum. Eða ef þú ert að hugsa um að meiða sjálfan þig eða aðra.
Ef þú ert með geðheilsukreppu skaltu hringja Colorado Crisis Services.
Þú getur hringt í ókeypis símalínuna þeirra 24 tíma á dag, alla daga vikunnar. Hringdu í 844-493-TALK (844-493-8255) eða sendu SMS í TALK í 38255.
Frekari upplýsingar á coaccess.com/suicide.
Hvað er hegðunarheilsa?
Hegðunarheilsa er hluti eins og:
- Geðheilbrigði
- Vímuefnaneysluröskun (SUD)
- Streita
Hegðunarheilbrigðisþjónusta er:
- Forvarnir
- Greining
- Meðferð
Að fá umönnun
Andleg heilsa er tilfinningaleg, sálræn og félagsleg vellíðan þín. Andleg heilsa þín hefur áhrif á hvernig þú hugsar, líður og hegðar þér. Það hjálpar einnig að ákvarða hvernig þú bregst við streitu, tengist öðrum og tekur heilbrigðar ákvarðanir.
Að fá fyrirbyggjandi geðheilbrigðisþjónustu getur verið gagnlegt. Þetta gæti komið í veg fyrir að þú lendir í geðheilbrigðiskreppu. Eða ef þú ert með geðheilbrigðiskreppu gæti það hjálpað þér að þurfa minni meðferð. Það gæti líka hjálpað þér að batna hraðar.
Þú getur unnið með heilsugæslulækninum þínum til að sjá um andlega heilsu þína og vellíðan. Eða þú getur unnið með geðheilbrigðisstarfsmanni.
Það eru margar tegundir af geðheilbrigðisstarfsfólki:
- Félagsráðgjafar
- Geðlæknar
- Ráðgjafar
- Geðhjúkrunarfræðingar
- Primary care providers (PCP)
- Taugalæknar
Allt ofangreint getur hjálpað við hegðunarröskun. Það eru mörg meðferðarúrræði:
- Áætlanir um legudeildir
- Daggöngudeild forrit
- Endurhæfingaráætlanir
- Vitsmunaleg meðferð
- Lyfjameðferð
Ef þú ert með Health First Colorado (Medicaid áætlun Colorado) eða Child Health Plan Plus (CHP+), er fjallað um margar meðferðir.
Ef þú ert með Health First Colorado, þá eru engin afborgun fyrir flestar atferlisheilbrigðisþjónustur. Smellur hér til að læra meira.
Ef þú ert með CHP+, þá eru afborganir fyrir suma þessara þjónustu. Smellur hér til að læra meira.
Ræddu við lækninn þinn um val þitt. Ef þú ert ekki með lækni getum við hjálpað þér að finna einn. Hringdu í okkur í 866-833-5717. Eða þú getur fundið einn á netinu á coaccess.com. Það er hlekkur á skrána okkar á heimasíðunni okkar.
Youth
Andleg heilsa er stór hluti af almennri heilsu þinni og vellíðan. Börn eiga að vera andlega heilbrigð. Þetta þýðir að ná þroska- og tilfinningalegum áföngum. Það þýðir líka að læra heilbrigða félagsfærni. Félagsfærni er hluti eins og lausn átaka, samkennd og virðingu.
Heilbrigð félagsfærni getur hjálpað þér að eiga skilvirkari samskipti. Þetta getur hjálpað þér að byggja upp, halda í við og efla sambönd.
Geðsjúkdómar geta byrjað snemma á barnsaldri. Þeir geta haft áhrif á hvaða barn sem er. Sum börn verða fyrir meiri áhrifum en önnur. Þetta er vegna félagslegra áhrifaþátta heilsu (SDoH). Þetta eru aðstæður þar sem börn búa, læra og leika sér. Sum SDoH eru fátækt og aðgangur að menntun. Þeir geta valdið ójöfnuði í heilsu.
Fátækt getur valdið lélegri geðheilsu. Það getur líka verið afleiðing af lélegri geðheilsu. Þetta getur verið vegna félagslegrar streitu, fordóma og áfalla. Geðræn vandamál geta leitt til fátæktar með því að missa vinnu eða vanta atvinnu. Margt fólk með geðræn vandamál flytja inn og út úr fátækt alla ævi.
Staðreyndir
- Frá 2013 til 2019 í Bandaríkjunum (BNA):
- Meira en 1 af hverjum 11 (9.09%) börnum á aldrinum 3 til 17 ára greindist með ADHD (9.8%) og kvíðaraskanir (9.4%).
- Eldri börn og unglingar voru í hættu á þunglyndi og sjálfsvígum.
- 1 af hverjum 5 (20.9%) unglingum á aldrinum 12 til 17 ára fékk alvarlegt þunglyndi.
- Árið 2019 í Bandaríkjunum:
- Meira en 1 af hverjum 3 (36.7%) framhaldsskólanema sagðist finna fyrir sorg eða vonleysi.
- Næstum 1 af hverjum 5 (18.8%) íhugaði alvarlega sjálfsvígstilraun.
- Árið 2018 og 2019 í Bandaríkjunum:
- Um 7 af hverjum 100,000 (0.01%) börnum á aldrinum 10 til 19 dóu af sjálfsvígi.
Meiri hjálp
Læknirinn þinn gæti hugsanlega vísað þér á geðheilbrigðisstarfsmann. Ef þú ert ekki með lækni getum við hjálpað þér að finna einn. Hringdu í okkur í 866-833-5717. Eða þú getur fundið einn á netinu á coaccess.com. Það er hlekkur á skrána okkar á heimasíðunni okkar.
Þú getur líka fundið geðheilbrigðisstarfsmann á netinu. Leitaðu að einum á netinu þínu:
Þú gætir fengið ókeypis geðheilbrigðistíma með Ég Skipti máli. Þú getur fengið þessar ef þú ert:
- 18 ára og yngri.
- 21 árs og yngri og fá sérkennsluþjónustu.
I Matter veitir ekki kreppuhjálp.
Hjálp fyrir alla
Mental Health America
Hvernig á að hafa samband við þá:
Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
Hours:
- 24 tíma á dag, sjö daga vikunnar.
Vefsíða: mhanational.org
Hjálparlína Landsbandalagsins um geðsjúkdóma
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- Sendu í síma 62640.
- Tölvupóstur hjálparlína@nami.org.
Hours:
- Mánudaga til föstudaga frá 8:00 til 8:00
Vefsíða: nami.org/help
National Institute of Mental Health
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Allt er á ensku og spænsku.
- Hringdu í 866-615-6464 (gjaldfrjálst).
- Spjallaðu á netinu kl infocenter.nimh.nih.gov.
- Tölvupóstur nimhinfo@nih.gov.
Hours:
- Mánudaga til föstudaga frá 6:30 til 3:00
Vefsíða: nimh.nih.gov/health/find-help
Fíknirannsóknar- og meðferðarþjónusta (ARTS)
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-333-4288
Hours:
- Mánudaga til föstudaga frá 7:30 til 4:30
Vefsíða: artstreatment.com/
Mile High Behavioral Health Care
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Fyrir hegðunarheilbrigðishjálp, hringdu í 303-825-8113.
- Fyrir aðstoð við húsnæði, hringdu í 303-341-9160.
Hours:
- Mánudaga til fimmtudaga frá 8:00 til 6:45
- föstudag frá 8:00 til 4:45
- laugardag frá 8:00 til 2:45
Vefsíða: milehighbehavioralhealthcare.org
Tepeyac Community Health Center
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-458-5302
Hours:
- Mánudaga til föstudaga frá 8:00 til 5:00
- laugardag frá 8:00 til 12:00
Vefsíða: tepeyachealth.org/clinic-services
STRIDE samfélagsheilsustöð
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-360-6276
Hours:
- Mánudaga til föstudaga frá 8:00 til 5:00
Vefsíða: stridechc.org/
Hjálp fyrir alla
WellPower (hét áður Mental Health Center of Denver (MCHD))
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-504-6500
Hours:
- Mánudaga til föstudaga frá 8:00 til 5:00
Vefsíða: wellpower.org
Servicios de La Raza
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-458-5851
- Tölvupóstur info@serviciosdelaraza.org
Hours:
- Mánudaga til föstudaga frá 8:00 til 5:00
Vefsíða: serviciosdelaraza.org/es/
AllHealth Network
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-730-8858
- Tölvupóstur info@allhealthnetwork.org
Hours:
- Tímarnir eru mismunandi eftir staðsetningu.
- Einnig er hægt að panta tíma á Heimasíðu þeirra.
Vefsíða: allhealthnetwork.org
Aurora geðheilsustöð
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-617-2300
Hours:
- 24 tíma á dag, sjö daga vikunnar.
Vefsíða: auroramhr.org
Jefferson Center for Mental Health
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-425-0300
Hours:
- Tímarnir eru mismunandi eftir staðsetningu. Fara til Heimasíðu þeirra til að finna staðsetningu nálægt þér.
Vefsíða: jcmh.org
Samfélagsaðstoðarmiðstöð
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-853-3500
Hours:
- Tímarnir eru mismunandi eftir staðsetningu. Fara til Heimasíðu þeirra til að finna staðsetningu nálægt þér.
Vefsíða: communityreachcenter.org
Samstarfsaðilar um geðheilbrigði
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-443-8500
Hours:
- Tímarnir eru mismunandi eftir staðsetningu. Fara til Heimasíðu þeirra til að finna staðsetningu nálægt þér.
Vefsíða: mhpcolorado.org
Hjálp fyrir unglinga og ungt fullorðið fólk
Líf þitt Rödd þín
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringdu í 800-448-3000.
- Sendu RÖDDIN ÞÍN SMS til 20121.
Hours:
- Hringdu eða sendu skilaboð allan sólarhringinn, alla daga vikunnar.
Vefsíða: yourlifeyourvoice.org
Hjálp við HIV/alnæmi
Colorado Health Network (CHN)
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-837-1501
Hours:
- Mánudaga til föstudaga frá 9:00 til 5:00
Vefsíða: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
HIV CareLink
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-382-1344
Hours:
Aðeins eftir samkomulagi. Til að komast á listann:
- Tölvupóstur info@thedenverelement.org.
- Hringdu eða sendu skilaboð í síma 720-514-9419.
Vefsíða: hivcarelink.org/
Það tekur Village HIV & STI inngönguprófunarstað
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-367-4747
- Tölvupóstur info@itakesavillagecolorado.org
Hours:
- Mánudaga til fimmtudaga frá 9:30 til 4:30
- föstudag frá 9:30 til 2:30
Hjálp við HIV/alnæmi
Servicios de La Raza
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-458-5851
- Tölvupóstur info@serviciosdelaraza.org
Hours:
- Mánudaga til föstudaga frá 8:00 til 5:00
Vefsíða: serviciosdelaraza.org/es/
Vivent Health Hegðun og geðheilbrigðisþjónusta
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-393-8050
Hours:
Vefsíða: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/
Hjálp við smitsjúkdómahjálp
UC Health TEAM Clinic
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 720-848-0191
Hours:
- Mánudaga til föstudaga frá 8:30 til 4:40
Vefsíða: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
Hjálp fyrir fólk sem býr við heimilisleysi
Colorado bandalag fyrir heimilislausa
Hvernig á að hafa samband við þá:
- Hringja 303-293-2217
Hours:
- Mánudaga til föstudaga frá 7:30 til 5:00
Vefsíða: coloradocoalition.org
Hjálp fyrir fólk sem skilgreinir sig sem svart, frumbyggja eða litaðan einstakling (BIPOC)
Leitaðu að meðferðaraðila í þínu neti á þessum vefsíðum. Smelltu á nafnið til að fara á heimasíðu þeirra.
Hjálp fyrir SUD
SUD getur leitt til þess að þú getir ekki stjórnað notkun þinni á ákveðnum hlutum. Þetta þýðir lyf, áfengi eða lyf. SUD getur haft áhrif á heilann. Það getur líka haft áhrif á hegðun þína.
Staðreyndir um SUD í Colorado:
- Milli 2017 og 2018 tilkynntu 11.9% fólks 18 ára og eldri um SUD á síðasta ári. Þetta var hærra en á landsvísu 7.7% fólks.
- Árið 2019 tilkynntu meira en 95,000 manns 18 ára og eldri að þeir fengju ekki SUD meðferð eða ráðgjafaþjónustu.
Meðferð getur hjálpað til við að koma í veg fyrir dauðsföll vegna ofskömmtunar. Það getur einnig hjálpað við eiturlyfja- og áfengisfíkn. En fordómurinn í kringum vímuefnaneyslu er stórt atriði sem kemur í veg fyrir að fólk fái hjálp.
Hjálp fyrir SUD
Finndu hjálp fyrir SUD fyrir sjálfan þig eða einhvern annan. Smelltu á nafnið til að fara á heimasíðu þeirra.