Skautamánuður

Þegar ég var lítill krakki, kannski um fjögurra ára, fór pabbi með mig niður götuna að lítilli frosinni tjörn. Hann hjálpaði mér að reima upp fyrsta parið mitt af notuðum skautum og setja mig á ísinn. Áður en langt um leið var ég sjálfsöruggur á skautum, fann kalda Chicago vindinn þjóta framhjá mér þegar ég renndi um tjörnina með íshokkíleikurunum og öðrum íshlaupurum.

Á hverju ári fórum við pabbi í frosið vatn eða tjörn og skautum. Þegar ég var aðeins eldri fór ég í listhlaup á skautum til að læra að stoppa og ýta af stað til að fá meiri hraða. Mér fannst það svo gaman að ég hélt áfram að hreyfa mig upp í gegnum skautastigið þar til ég var að læra mismunandi gerðir af snúningum og stökkum. Ég hef aldrei verið ótrúlega íþróttamanneskja. Ég er frekar lágvaxinn, svo ég skara ekki fram úr í íþróttum eins og körfubolta og blaki. En þegar ég fór á skauta þá kom það mér af sjálfu sér og ég gat lært og þróað hratt.

Ég ólst upp á Chicago svæðinu, svo kalt veður var hluti af samningnum í marga mánuði. Það var gaman að stunda útivist yfir vetrarmánuðina. Hér í Colorado eru vetraríþróttir svo sannarlega vinsælar, en skíði og snjóbretti ráða ríkjum. Mér finnst líka gaman að fara á skíði en fyrir mig er skauta skemmtilegra. Svo ef það er ekki eitthvað fyrir þig að sitja í umferðinni, keyra upp fjöllin og berjast við mannfjöldann á dvalarstaðunum, þá getur skauta verið góður valkostur við vetraríþróttir. Einnig er það töluvert hagkvæmara en skíði og snjóbretti. Til að fara á skíði þarf til dæmis skíðaskó, skíði, staura, hjálm og hlífðargleraugu. Eini búnaðurinn sem þú þarft er íshokkí eða listskautar, sem hægt er að kaupa notaða eða leigja gegn vægu gjaldi. Og margir vellir eru ókeypis, ólíkt skíðapössum, sem geta verið mjög kostnaðarsamir.

Auk þess gefur skautahlaup mikið af heilsa hagur. Þetta er frábær líkamsþjálfun sem bætir vöðvaheilsu, jafnvægi og samhæfingu, og jafnvel andlega heilsu með endorfíni af völdum áreynslu. Það er líka góð uppspretta hjarta- og æðavirkni. Það kann að virðast vera erfið íþrótt að læra, en það eru myndbönd á YouTube til að hjálpa þér að læra grunnatriðin, ef þú vilt ekki taka kennslustundir.

Á meðan veðrið er enn kalt skaltu íhuga að fara á skauta til að vera virkur og komast út! Það eru margar fallegar skautasvellir í Colorado til að nýta sér! Hér er listi yfir nokkra þeirra:
• The Downtown Denver Rink í Skyline Park (aðgangur er ókeypis, skautaleiga er $9 fyrir börn og $11 fyrir fullorðna)
• Sígræna vatnið (aðgangur og skautaleiga er $20)
• Skautahöllin við Belmar (aðgangseyrir og skautaleiga er $10 fyrir fullorðna og $8 fyrir börn)
• WinterSkate í sögulega miðbæ Louisville (aðgangur og skautaleiga er $13)