Fegurðin við að hlusta: Hvernig á að hlusta með tilgangi og njóta ávinningsins

Alþjóðlegur hlustunardagurinn er tími til að fagna mikilvægi þess að hlusta. Það er kominn tími til að meta kosti þess að hlusta og hlusta af tilgangi. Þegar við hlustum af tilgangi opnum við okkur fyrir nýjum tækifærum og reynslu. Við leyfum okkur að tengjast öðrum á dýpri hátt og öðlumst þekkingu sem getur hjálpað okkur að vaxa. Í þessari bloggfærslu munum við kanna fegurð þess að hlusta og ræða nokkra kosti sem því fylgja!

Hlustun er kunnátta sem er oft vanmetin. Við lifum í heimi þar sem hávaða og truflun verða stöðugt fyrir okkur og það getur verið erfitt að hlusta virkilega á einhvern eða eitthvað. En þegar við gefum okkur tíma til að hlusta virkilega getur það verið falleg og auðgandi upplifun.

There ert margir ávinningur af því að hlusta, en hér eru nokkrar af þeim athyglisverðustu:

• Hlustun eykur tengingu. Þegar þú hlustar á einhvern sýnirðu að þú metur hann og skoðun þeirra. Þetta getur hjálpað til við að skapa sterk tengsl og varanleg sambönd.
• Hlustun leiðir til náms. Þegar þú hlustar á einhvern gefurðu honum tækifæri til að deila þekkingu sinni og reynslu með þér. Þetta getur hjálpað þér að auka þinn eigin skilning á heiminum og vaxa sem manneskja.
• Að hlusta getur verið heilandi. Þegar þú býrð til pláss fyrir einhvern til að finnast hann virkilega heyra, metinn og skiljanlegur, þá er það nærandi fyrir velferð þeirra. Stundum getur þessi athöfn að lækna aðra læknað okkur sjálf eða skapað nýja vitund sem léttir á gremju eða sársauka í okkur sjálfum.

Hlustun er kunnátta sem er þess virði að þróa og það eru margir kostir sem henni fylgja. Svo, á þessum alþjóðlega hlustunardegi, skulum við taka smá stund til að meta listina að hlusta! Og ef þú ert að leita að bæta hlustunarhæfileika þína, hér eru nokkur ráð:

• Leggðu truflun til hliðar og vertu til staðar. Þetta gerir þér kleift að fylgjast með þeim sem talar. Gakktu úr skugga um að gefa þeim fulla athygli þína og hlusta virkilega á það sem þeir hafa að segja.
• Gerðu það að þínum tilgangi að skilja sjónarhorn ræðumannsins. Sýndu þeim samúð og reyndu að sjá hlutina í gegnum lífsreynslu þeirra. Þegar við hlustum til að skilja, öfugt við að hlusta eftir tækifæri til að tala, fáum við nýtt sjónarhorn.
• Vertu forvitinn. Ef þú ert ekki viss um eitthvað skaltu biðja ræðumann að útskýra. Þetta sýnir að þú tekur þátt í samtalinu og vilt skilja meira.
• Endurtaktu aftur það sem þú hefur heyrt. Þetta mun hjálpa til við að tryggja að þú hafir skilið hátalarann ​​rétt og getur einnig veitt skýringar fyrir hátalarann.

Hlustun er kunnátta sem er nauðsynlegt fyrir okkur öll að æfa. Svo, á þessum alþjóðlega hlustunardegi, gefðu þér augnablik til að hlusta í þeim tilgangi að skilja og meta fegurð þess að hlusta!

Hvað finnst þér um að hlusta? Hvernig ætlar þú að fagna alþjóðlega hlustunardeginum?