Litlir kennarar, stórir lexíur: Það sem litlir geta kennt okkur um þakklæti
Í hringiðu fullorðinslífsins setur þakklætið oft í bakið á sér. Undanfarin ár hef ég komist að því að börnin mín hafa orðið mínir einstöku kennarar þegar kemur að því að skilja dýpt alls þess sem við þurfum að vera þakklát fyrir. Í heimi sem stundum finnst yfirgnæfandi þungur, með ríkjandi hatri, ofbeldi og umburðarlyndi, hefur endurtenging við þakklæti verið sannkölluð líflína. Jafnvel þó ég sé venjulega leiðsögumaðurinn og leiðbeinandinn, hafa börnin mín orðið viturustu leiðbeinendur mínir með sakleysi sínu og hreinleika. Svona kenna börnin mín mér um þakklæti:
- Að faðma nútímann
Börn hafa ótrúlega hæfileika til að sökkva sér niður í núið. Undrun þeirra yfir hversdagslegum atburðum, eins og flug fiðrilda eða tilfinningin fyrir regndropum á húð þeirra, minnir fullorðna á fegurð hér og nú. Í hröðu lífi okkar þjótum við oft framhjá þessum augnablikum, en krakkar kenna okkur að dýrmætustu fjársjóðir lífsins gerast rétt fyrir augum okkar og hvetja okkur til að njóta þeirra með þakklæti.
- Að finna gleði í einfaldleikanum
Krakkar sýna okkur gleði er hægt að finna í einföldustu hlutum—dúllu, feluleik eða sameiginlegri háttasögu. Þeir sýna fram á að sönn hamingja er náð með því að meta óbrotinn ánægju lífsins.
- Að tjá ósíað þakklæti
Börn eru hressandi heiðarleg um tilfinningar sínar. Þegar þeir eru ánægðir hlæja þeir með yfirgefnu og þegar þeir eru þakklátir tjá þeir það opinskátt. Sem fullorðin höldum við oft tilfinningum okkar, óttumst viðkvæmni. Krakkar minna okkur á að það að tjá þakklæti opinskátt og ósvikið styrkir tengsl við aðra og fyllir líf okkar hlýju og kærleika.
- Að læra af forvitni þeirra
Krakkar eru stöðugt forvitnir, spyrja endalaust „af hverju“ og leitast við að skilja heiminn í kringum þau. Þessi forvitni hvetur fullorðna til að sjá lífið með ferskum augum, kunna að meta undur hversdagslegra fyrirbæra og spyrjast fyrir og læra eins og við værum að upplifa heiminn í fyrsta skipti.
- Skilyrðislaus ást og samþykki
Börn búa yfir meðfæddum hæfileika til að elska og samþykkja skilyrðislaust. Þeir elska án dóma, merkimiða eða skilyrða. Ást þeirra er hreint form þakklætis fyrir fólkið í lífi þeirra, kennir fullorðnum gildi þess að elska og samþykkja aðra eins og þeir eru.
Sem fjölskylda fögnum við þakklæti í nóvember með okkar einstöku þakklætishefð. Á hverjum morgni í morgunmat spyrjum við krakkana okkar hvað þau séu þakklát fyrir og skrifum það á byggingarpappírsfjöður, sem við límum síðan stolt á kalkúnabol úr pappírspokum. Það er hugljúft að horfa á fjaðrirnar fyllast út mánuðinn. Þessi hefð, sem á sér stað rétt fyrir hátíðarnar, þar á meðal afmæli þeirra, færir áherslur okkar á allt það óefnislega sem við eigum að vera þakklát fyrir. Við njótum aukamarshmallows í Lucky Charms, faðmlögin sem skiptast á við bræður og þægindin af mjúku teppi á köldum morgni.
Þú getur fundið meiri innblástur fyrir þakklætisaðferðir hvort sem þú átt börn á heimili þínu eða ekki. Burtséð frá aðstæðum þínum, þetta er venja sem við getum öll notið góðs af.
Börn bjóða upp á rólegt mótvægi í heimi sem krefst oft meira, hraðar og betra. Þeir minna okkur á að kjarni þakklætis liggur ekki í því sem við eigum, heldur í því hvernig við skynjum og metum heiminn í kringum okkur. Með því að veita þeim athygli og læra af einföldu en djúpstæðu visku þeirra geta fullorðnir endurvakið eigin þakklætistilfinningu, sem leiðir til innihaldsríkara og auðgaðra lífs. Við skulum ekki vanmeta djúpa visku smábörnanna; þeir eru kannski áhrifamestu þakklætisleiðbeinendurnir sem við vissum aldrei að við hefðum.