Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Farðu á aðalefni
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado og CHP+ eru að fara aftur í eðlilegt endurnýjunarferli.
Athugaðu tölvupóstinn þinn, póstinn og PEAK pósthólfið þitt. Gríptu til aðgerða þegar þú færð opinber skilaboð. Þú getur séð endurnýjunardagsetninguna þína hér hvenær sem er. Ef þú færð endurnýjunarpakka skaltu ganga úr skugga um að fylla hann út. Gakktu úr skugga um að undirrita það líka og skila því fyrir gjalddaga.
Frekari upplýsingar hér

Haldið upp á mæðradaginn

By Stephanie G

Í ár er mæðradagurinn aðeins öðruvísi - fyrir mig og allar mömmur.

Þetta er í fyrsta skipti sem ég fagna sem ný mamma sjálf; Ég er elskandi móðir yndislegrar átta mánaða dóttur. Þetta markar einnig annan mæðradag sem haldinn var hátíðlegur í heimsfaraldri sem hefur aukið líf og móður, eins og við þekkjum það. Jafnvel þegar bólusetningartíðni eykst eru takmörk ennþá á getu okkar til að safna örugglega saman og fagna mömmunum í lífi okkar, hvort sem þær eru rétt að byrja foreldraferð sína (eins og ég) eða upplifa gleði nýs barnabarns (eins og mamma mín) og tengdamóðir). Enn og aftur finnum við okkur fyrir okkur að endurskoða hvernig við eigum að fagna og styðja hvert annað.

Ég hef verið ótrúlega forréttindi síðastliðið ár að vera heilbrigð fyrir meðgöngu, á og eftir. Ég hef fengið góðan stuðning við að vafra um móðurhlutverkið heima og í vinnunni. Við hjónin höfum aðgang að öruggri, áreiðanlegri umönnun barna. Ég hef fundið hamingju og lífsfyllingu við að verða mamma, jafnvel í samhengi við COVID-19. Það hefur verið barátta en yfirleitt blómstrar litla fjölskyldan mín.

Ég veit líka að þetta á ekki við um alla. Meðganga tengd þunglyndi og kvíði eru algengustu fylgikvillar meðgöngu. Bættu við félagslegri einangrun, efnahagslegum óstöðugleika, áframhaldandi reikningi með kynþáttafordómum í Ameríku og heilsufarslegum áhrifum COVID-19, og margar, margar mömmur glíma við andlega heilsu sína. Þar að auki getur misskipting byggðar á kynþætti og stétt aukið þessar áskoranir.

Mæðradagurinn er mikilvægt tækifæri til að marka framlag mæðra til lífs okkar og samfélags. Þegar við gerum það er einnig mikilvægt að viðurkenna hversu erfitt síðasta ár hefur verið fyrir svo marga. Það er mikilvægt fyrir heilsu allrar fjölskyldunnar að mömmur fái þann stuðning og meðferð sem þeir þurfa til að dafna. Ef ómeðhöndlað er getur þunglyndi og kvíði haft langvarandi áhrif á heilsu og líðan mæðra og barna þeirra.

Hvort sem þú ert að safna með bólusettri fjölskyldu þinni, gera félagslega fjarstæða útihúsveislu eða fagna í Zoom; kíktu við mömmurnar í þínu lífi til að sjá hvernig þeim gengur og hvernig þú getur hjálpað þeim að komast í geðheilbrigðisþjónustu ef eða þegar þær þurfa á því að halda.