Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Farðu á aðalefni
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado og CHP+ eru að fara aftur í eðlilegt endurnýjunarferli.
Athugaðu tölvupóstinn þinn, póstinn og PEAK pósthólfið þitt. Gríptu til aðgerða þegar þú færð opinber skilaboð. Þú getur séð endurnýjunardagsetninguna þína hér hvenær sem er. Ef þú færð endurnýjunarpakka skaltu ganga úr skugga um að fylla hann út. Gakktu úr skugga um að undirrita það líka og skila því fyrir gjalddaga.
Frekari upplýsingar hér

Gæludýravandavika

By Tim W

Gæludýr eru meira en bara dýr sem við deilum lífi okkar með; þeir verða félagar okkar, trúnaðarvinir og ástkærir fjölskyldumeðlimir. Skilyrðislaus ást þeirra og óbilandi tryggð auðga líf okkar á ótal vegu. Þess vegna, á meðan Gæludýravandavika, við tökum smá stund til að ígrunda þau djúpstæðu áhrif sem ástkæra gæludýrin okkar hafa á líðan okkar og tjá þakklæti fyrir nærveru þeirra í lífi okkar.

  • Kraftur félagsskapar: Gæludýr bjóða okkur einstaka tegund af félagsskap. Hvort sem það er vaglandi hala, blíður purr eða hlýtt knús, nærvera þeirra veitir þægindi og huggun. Rannsóknir hafa sýnt að eyða tíma með gæludýrum getur dregið úr streitu, lækkað blóðþrýsting og dregið úr einmanaleika og þunglyndi. Þau bjóða upp á stöðuga uppsprettu stuðnings, félagsskapar og skilyrðislausrar ástar, sem getur skipt verulegu máli í tilfinningalegri líðan okkar í heild.
  • Að kenna okkur ábyrgð: Að eiga gæludýr fylgir ákveðinni ábyrgð sem kennir okkur dýrmæta lífslexíu. Frá því að tryggja að þeir fái rétta næringu og hreyfingu til að skipuleggja reglulega dýralæknisskoðun, lærum við að forgangsraða þörfum annarrar lifandi veru. Þessar skyldur rækta með sér samkennd, samúð og óeigingirni, þar sem við setjum velferð loðnu vina okkar ofar eigin hentugleika. Með umönnuninni sem við veitum þróum við dýpri skilning á mikilvægi þess að hlúa að og taka ábyrgð á öðru lífi.
  • Að auka líkamlega heilsu okkar: Gæludýr geta verið hvati að heilbrigðari lífsstíl. Hundar, sérstaklega, hvetja okkur til að lifa virkara lífi með daglegum göngutúrum og leik. Þessi líkamsrækt gagnast ekki aðeins gæludýrunum okkar heldur stuðlar einnig að eigin líkamsrækt og hjarta- og æðaheilbrigði. Ennfremur hafa rannsóknir sýnt að samskipti við dýr geta aukið ónæmiskerfið okkar og dregið úr hættu á ofnæmi og astma hjá börnum. Gleðin yfir því að eiga gæludýr hvetur okkur til að taka upp heilbrigðar venjur og forgangsraða almennri vellíðan okkar.
  • Tilfinningalegur stuðningur: Gæludýr hafa meðfæddan hæfileika til að skynja tilfinningar okkar og veita huggun þegar við þurfum mest á því að halda. Þeir eru þöglir trúnaðarmenn okkar, bjóða upp á hlustandi eyra án þess að dæma. Á augnablikum sorgar, streitu eða sorgar veita gæludýr uppsprettu tilfinningalegs stuðnings sem er sannarlega ómetanlegur. Nærvera þeirra getur hjálpað okkur að sigrast á erfiðum tímum og veitt tilfinningu fyrir stöðugleika og öryggi.
  • Skilyrðislaus ást og samþykki: Kannski er merkilegasti þátturinn í sambandi okkar við gæludýr skilyrðislaus ást sem þau bjóða upp á. Þeir dæma okkur ekki út frá göllum okkar, mistökum eða útliti. Þeir taka okkur alfarið og án fyrirvara. Þessi óbilandi ást og viðurkenning getur aukið sjálfsálit okkar og minnt okkur á eðlislæga verðleika okkar. Í heimi sem getur oft verið gagnrýninn og krefjandi, veita gæludýrin okkar griðastað skilyrðislausrar ástar.

Gæludýrapreciation Week er tími til að fagna þeim ótrúlegu áhrifum sem loðnu vinir okkar hafa á líf okkar. Frá félagsskapnum sem þau bjóða til kennslustundanna sem þau kenna okkur, gæludýr veita ómælda gleði og auka almenna vellíðan okkar. Þegar við tjáum þakklæti fyrir nærveru þeirra skulum við líka muna að veita þeim þá umhyggju, ást og athygli sem þau eiga skilið allt árið. Gæludýrin okkar eru meira en bara dýr; þær eru sannar uppsprettur hamingju, huggunar og skilyrðislausrar ástar. Svo, við skulum þykja vænt um þau og meta þau á hverjum degi.