National Verndaðu heyrnarmánuð þinn
Ég elska að sjá lifandi tónlist, tónleika, sýningar og jafnvel hljómsveitartónleika. Ég hef verið á mörgum lifandi sýningum, tónleikum, rokkviðburðum og stöðum í kringum Denver síðan áður en ég flutti hingað árið 2006. Við myndum gera það heila nótt með vinum að ferðast frá Laramie til Denver og sjá fræga hljómsveit eða sýningu. . Eftir frekar skemmtilegt kvöld með vinum á sýningu árið 2003 áttaði ég mig á því að eyrun hringdu, ansi hátt. Ég ákvað þá og þar að ég þyrfti að grípa til aðgerða til að vernda heyrnina ef ég ætti að halda áfram að rokka út í D-bænum.
Þessi hringing, það er bara tímabundið og gæti varað í einn eða tvo daga og svo farið, ekki satt? Vissir þú að hringurinn er að viðkvæmar eyrnatrefjar þínar eru skemmdar; þetta tjón er varanlegt. Ef þú heldur að eyrun þín muni bara gróa í hvert skipti sem þú ferð út, hugsaðu aftur. Ef þú hefur ekki notað heyrnarhlífar fyrir neitt yfir 85 desibel (db) í langan tíma gætir þú nú þegar verið með varanlegan heyrnarskaða. Áttatíu og fimm desibel jafngildir sláttuvél eða keðjusög. Rokktónleikar eru örugglega háværari en það, er það ekki? Vertu upplýstur um að það er flott að vernda heyrn þína á hvaða aldri sem er. Ef þú ert ungur skaltu grípa til aðgerða núna til að koma í veg fyrir heyrnarskaða í framtíðinni. Ef þú ert eldri, þá er kominn tími til að vernda heyrn þína og eyrnatrefja sem þú átt eftir.
Leiðir til að vernda heyrnina geta verið eins einfaldar og að lækka hljóðstyrkinn á tónlistinni eða sjónvarpinu þegar þú ert að rokka heima. Taktu þér hlé frá hávaðanum eins og þú getur eða forðast háværa staði allt saman. Þegar þú ert að nota heyrnarhlífar fyrir þá háværu hluti, eins og að slá grasið og fagna flugeldasýningu í hverfinu, skoðaðu þá hvaða eyrnahlífar þú vilt. Þú getur notað hávaðadeyfandi heyrnartól, heyrnartól eða jafnvel fengið ódýra eyrnatappa í eitt skipti fyrir tónleikana eða sýninguna sem þú veist að verður hávær. Ég lofa, að vera með eyrnatappa mun ekki láta þig líta minna töff út eða dansa minna hart á þeirri rokksýningu. Að fara að sofa og rifja upp góða nótt með góðri tónlist ætti ekki að fela í sér eyrun.
Resources