Áhrif félagslegs nets þíns

Hvernig hefur félagslegt net þitt áhrif á heilsu þína og hamingju?

Þetta blogg röð nær yfir fimm flokka félagslegra afleiðinga heilsu (SDoH), eins og skilgreint er af Heilbrigt fólk 2030. Til áminningar eru þau: 1) hverfin okkar og byggða umhverfi, 2) heilbrigðis- og heilsugæsla, 3) félagslegt og samfélagslegt samhengi, 4) menntun og 5) efnahagslegur stöðugleiki.[1]  Í þessari færslu langar mig að tala um félagslegt og samfélagslegt samhengi og áhrifin sem sambönd okkar og félagsleg net geta haft á heilsu okkar, hamingju og almenn lífsgæði.

Ég held að það fari ekki á milli mála að sterkt net stuðningsfjölskyldu og vina getur haft djúpstæð áhrif á heilsu og hamingju einhvers. Sem fólk þurfum við oft að finna fyrir ást og stuðning til að dafna. Það eru fjöll af rannsóknum sem styðja þetta líka og sem varpa ljósi á afleiðingar fjandsamlegra eða óstuðningsfullra samskipta.

Jákvæð tengsl við fjölskyldu okkar og vini geta veitt okkur sjálfstraust, tilfinningu fyrir tilgangi og „áþreifanlegum auðlindum“ eins og mat, skjóli, samúð og ráðleggingum, sem spila inn í vellíðan okkar.[2] Jákvæð sambönd hafa ekki aðeins áhrif á sjálfsálit okkar og sjálfsvirðingu, þau hjálpa líka til við að draga úr eða draga úr höggi neikvæðra streituvalda í lífinu. Hugsaðu um slæmt sambandsslit sem þú hafðir einu sinni, eða þann tíma sem þér var sagt upp störfum - hversu miklu verra hefði þessum lífsatburðum liðið ef þú hefðir ekki haft stuðningsnet í kringum þig, lyft þér upp aftur?

Afleiðingar neikvæðs félagslegs stuðnings, sérstaklega snemma á lífsleiðinni, er mikilvægt að skilja, vegna þess að þær geta breytt lífsferil barns verulega. Börn sem eru vanrækt, misnotuð eða skortir stuðningskerfi fjölskyldunnar eru líklegri til að upplifa slæma „félagslega hegðun, námsárangur, atvinnuástand og andlega og líkamlega heilsu,“ þegar þau eldast og komast á fullorðinsár.[3] Fyrir þá sem hafa upplifað neikvæða æsku, verða samfélagsstuðningur, úrræði og jákvætt net mikilvægir þættir fyrir heilsu þeirra og hamingju á fullorðinsárum.

Hjá Colorado Access er verkefni okkar að hugsa um þig og heilsu þína. Við vitum að jákvæð heilsufarsárangur felur í sér meira en bara líkamlega vellíðan; þau fela í sér stuðning, úrræði og aðgang að alhliða líkamlegri og atferlishjálp. Til að ná háum lífsgæðum þarf stuðning og sem samtök kappkostum við að veita þann stuðning. Hvernig? Í gegnum yfirvegað, hágæða net okkar líkamlegra og hegðunarheilbrigðisaðila. Með því að framkvæma vandaðar gagnagreiningar til að tryggja að áætlanir okkar skili sem bestum árangri fyrir meðlimi okkar. Og í gegnum net okkar umönnunarstjóra og umönnunarstjóra sem eru til staðar til að hjálpa meðlimum okkar í gegnum hvert skref á heilsugæsluferð sinni.

Meðmæli

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community