Bakað Ziti: móteitur við því sem svíður þér þegar heimsfaraldurinn dregst áfram

Nýlega birti „The New York Times“ grein til að vekja athygli á einhverju sem við gætum öll hafa upplifað á síðasta ári en gátum ekki alveg borið kennsl á. Það er þessi tilfinning að komast stefnulaust í gegnum dagana okkar. Skortur á gleði og þverrandi áhuga, en ekkert nógu merkilegt til að flokkast undir þunglyndi. Það blað tilfinning sem gæti haldið okkur í rúminu aðeins lengur en venjulega á morgnana. Þegar faraldurinn dregst á langinn, er það minnkun á drifkrafti og hægt vaxandi áhugaleysistilfinningu, og það hefur nafn: Það er kallað að languishing (Grant, 2021). Hugtakið var búið til af félagsfræðingi að nafni Corey Keyes, sem tók eftir því að annað ár heimsfaraldursins bar með sér fjölda fólks sem var ekki þunglynt en blómstraði heldur ekki; þeir voru einhvers staðar mitt á milli – þeir voru að týnast. Rannsóknir Keyes sýndu einnig að þetta miðstig, einhvers staðar á milli þunglyndis og blómlegs, eykur hættuna á að fá alvarlegri geðheilbrigðisvandamál í framtíðinni, þar á meðal alvarlegt þunglyndi, kvíðaraskanir og áfallastreituröskun (Grant, 2021). Greinin lagði einnig áherslu á leiðir til að hætta að lúta í lægra haldi og snúa aftur til þátttöku og tilgangs. Höfundur kallaði þessi „móteitur“ sem hægt er að finna hér.

Á síðasta hátíðartímabili tók Andra Saunders, verkefnastjóri ferlaumbóta hjá Colorado Access, eftir því að sum okkar gætu verið að þramma og notaði ástríðu sína fyrir sköpunargáfu og að hjálpa öðrum að finna móteitur. Niðurstaðan setti Colorado Access grunngildin samvinnu og samúð í framkvæmd og gerði liðsmönnum frá mörgum deildum hjá Colorado Access, og nærliggjandi samfélögum þeirra kleift að koma saman og vera hluti af einhverju þroskandi, verkefni sem gerði okkur kleift að gleyma núverandi ástand languishing – móteitur sem höfundur kallar „flæði“ (Grant, 2021). Flæði er það sem gerist þegar við förum á kaf í verkefni á þann hátt sem veldur því að tilfinning okkar fyrir tíma, stað og sjálfum okkur tekur aftursætið til að takast á við áskorun eða sameinast til að ná markmiði (Grant, 2021). Þetta móteitur byrjaði sem hugmynd um að hjálpa nokkrum liðum í Colorado Access að tengjast hvert öðru á meðan þeir hjálpa einhverjum í neyð. Það breyttist í tækifæri til að hjálpa einni fjölskyldu að koma undir sig fótunum og leyfa tveimur ungu strákunum sínum að halda jól.

Upphaflega var planið að þrjú verkefnateymi Andra hittust yfir Zoom og útbjuggu máltíðir saman, ein máltíð fyrir hvert okkar til að njóta og ein máltíð gæfi einhverjum í neyð. Matseðillinn samanstóð af bökuðu ziti, salati, hvítlauksbrauði og eftirrétt. Með þessari áætlun í gangi hafði Andra samband við skóla dóttur sinnar til að spyrjast fyrir um fjölskyldur sem gætu verið í erfiðleikum og þurftu á máltíð að halda. Skólinn fann fljótt fjölskyldu í sárri neyð og bað um að við einbeitum okkur að henni. Þeir þurftu ekki bara máltíð, þeir þurftu allt: klósettpappír, sápu, föt, mat sem kemur ekki í dósum. Matarbúr eru með dósamat í gnægð. Þessi fjölskylda (pabbi, mamma og tvö ung börn þeirra), var að vinna hörðum höndum við að hjálpa sér en hélt áfram að lenda í hindrunum sem gerðu það næstum ómögulegt að rjúfa hring fátæktar. Hér er dæmi um eina af þessum hindrunum: Pabbi gat fengið vinnu og átti bíl. En hann gat ekki keyrt til vinnu þar sem útrunnið merki á númeraplötum hans hafði skilað sér í allmarga miða. DMV samþykkti að setja upp greiðsluáætlun, gegn aukakostnaði upp á $250. Pabbi var áfram óvinnufær vegna þess að auk þess að hafa ekki fjárhagslegt bolmagn til að uppfæra merkingar, hafði hann heldur ekki efni á sektunum og aukagjöldunum sem héldu áfram að aukast.

Þetta er þar sem Andra, og svo margir aðrir hjá Colorado Access og víðar, tóku sig til til að hjálpa. Orðið dreifðist, framlög streymdu inn og Andra fór að skipuleggja, samræma og vinna beint með fjölskyldunni til að tryggja að brýnustu þörfum þeirra væri mætt. Boðið var upp á mat, snyrtivörur, föt og annað nauðsynlegt. En það sem meira er um vert, hindranirnar sem komu í veg fyrir að pabbi gæti unnið og séð fyrir fjölskyldu sinni voru fjarlægðar. Alls voru meira en $2,100 gefnir. Viðbrögðin frá þeim sem eru hjá Colorado Access og nærliggjandi samfélögum þeirra voru ótrúleg! Andra sá til þess að pabbi fengi uppfærð merki svo hann gæti byrjað í nýju starfi og að allar sektir og gjöld frá DMV væru greiddar. Gjaldfallnir reikningar voru einnig greiddir og binda enda á gjöld og vexti sem voru að hækka. Rafmagn þeirra fór ekki af. Andra lagði hart að sér við að tengja fjölskylduna við samfélagsauðlindir. Kaþólsk góðgerðarsamtök samþykktu að greiða gjaldfallinn rafmagnsreikning fjölskyldunnar, losa um hluta af gjafafénu og leyfa öðrum þörfum að uppfylla. Og það sem er hugljúfast að tvö ung börn fengu að halda jól. Mamma og pabbi höfðu ætlað að hætta við jólin. Með svo mörgum öðrum þörfum voru jólin ekki í forgangi. Hins vegar, fyrir örlæti svo margra, fengu þessi börn að upplifa jólin eins og hvert barn ætti að gera – með jólatré, sokkana upp að bar og gjafir handa öllum.

Það sem byrjaði með bakaðri ziti (sem fjölskyldan fékk líka að njóta) varð svo miklu meira. Fjölskylda á barmi heimilisleysis og óviss um hvaðan næsta máltíð kæmi gat haldið jól án þess að stressið af svo mörgum ófullnægðum þörfum hangi yfir höfuðið. Pabbi gat slakað aðeins á því hann vissi að hann gæti farið í vinnuna og farið að sjá fyrir fjölskyldu sinni. Og samfélag fólks gat komið saman, einbeitt sér að einhverju utan við sjálft sig, hætt að þjást og munað hvernig það er að dafna. Viðbótarbónusinn, þó að enginn vissi það í upphafi þessa verkefnis, tilheyrir Medicaid fjölskyldunni Colorado Access. Við gátum beint séð fyrir okkar eigin meðlimum.

*Mönnunum var tilkynnt til að tryggja að ekki væri um hagsmunaárekstra að ræða og gaf leyfi til að halda áfram viðleitni okkar. Fjölskyldan var nafnlaus fyrir alla nema Andra og allt var gert á okkar eigin persónulegu tíma meðan ekki var á klukkunni hjá Colorado Access.

Resource

Grant, A. (2021, 19. apríl). Það er nafn á blah sem þú finnur fyrir: Það er kallað languishing. Sótt af The New York Times: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html