Að sigla öndunarerfiðleikar:
Að skilja COVID-19, flensu og RSV

Inflúensan er smitandi öndunarfærasjúkdómur. Það stafar af inflúensuveirum sem sýkja nef, háls og stundum lungun. Það getur leitt til vandamála eins og eyrnabólgu eða bakteríulungnabólgu. Stundum getur það leitt til sjúkrahúsvistar eða jafnvel dauða. Það getur einnig gert langvarandi sjúkdóma eins og astma, sykursýki, krabbamein og aðra verri. Smellur hér til að læra meira.

Flensueinkenni eru ma:

• Vöðvaverkir
• Þreyta
• Hósti
• Hálsbólga
• Höfuðverkur
• Hiti (ekki allir með flensu fá hita)
• Sumt fólk er líka með uppköst og niðurgang. Þetta er algengara hjá börnum en fullorðnum.

Flensutímabilið hefst í október og getur varað út maí. Þú getur fengið kvef hvenær sem er á árinu en líklegast er að fólk fái kvef frá ágúst til apríl. Þú getur fengið COVID-19 hvenær sem er á árinu. RSV tímabilið hefst í október og getur varað út apríl.

Það eru auðveldar leiðir til að vernda sjálfan þig og aðra fyrir þessum öndunarfærasjúkdómum:

• Þvoðu hendurnar oft. Notaðu sápu og vatn og þvoðu í að minnsta kosti 20 sekúndur.
• Hyljið munninn með olnboga, pappír eða skyrtuermi (ekki höndum) þegar þú hóstar eða hnerrar.
• Vertu heima ef þér líður illa.
• Reyndu að forðast bein snertingu við vírusa. Þú getur gert þetta með því að forðast að kyssa, takast í hendur og deila bollum eða mataráhöldum.
• Hreinsaðu yfirborð sem oft er snert, eins og hurðarhúnar, farsímar og ljósrofar.

Besta leiðin til að koma í veg fyrir flensu er að fá flensusprautu á hverju ári. Inflúensusprautur hjálpa til við að draga úr flensu-tengdum sjúkdómum og hættu á alvarlegum fylgikvillum. Það getur líka hjálpað til við að draga úr alvarleika flensu jafnvel þó þú fáir hana. Talaðu við lækninn þinn um að fá flensusprautu. Ef þú ert ekki með lækni og þarft aðstoð við að finna einn, hringdu í okkur í síma 866-833-5717. 

Besta leiðin til að koma í veg fyrir RSV er mismunandi fyrir alla. Fólk yfir 60 ára aldri og barnshafandi fólk ætti að ræða við lækninn um hvort þeir ættu að fá RSV bóluefnið. Börn á fyrsta æviári þeirra gætu þurft að fá einstofna mótefni. Ræddu við lækninn þinn um bestu aðferðina fyrir þig. Smellur hér og hér að lesa meira um þetta.