Resolutiounen (Oder Besser nach, 2023 Ziler!)

Huelt Är Hand op wann Dir all Joer Resolutiounen maacht! Elo, hieft Är Hand wann Dir se an der éischter Woch vum Januar halen! Wéi wier et mam Februar? (hmmm, ech gesinn manner Hänn opgehuewe)

Ech hunn e puer interessant Statistiken iwwer Resolutiounen fonnt hei. Wärend ongeféier 41% vun den Amerikaner Resolutiounen maachen, sinn nëmmen 9% vun hinnen erfollegräich fir se ze halen. Schéngt zimlech däischter. Ech mengen, firwat iwwerhaapt beméien? Strava nennt souguer den 19. Januar "Quitter's Day", den Dag wou vill Leit opt-out fir hir Resolutioun(en) ze treffen.

Also, wat maache mir? Solle mir all Joer Resolutiounen verzichten? Oder beméie mir eis déi 9% ze sinn déi erfollegräich sinn? Ech hunn dëst Joer decidéiert fir déi 9% ze streiden (ech weess, zimlech héich) an ech invitéieren Iech matzemaachen. Den éischte Schrëtt fir mech ass de Begrëff "Resolutioun" fir mech selwer ze dumpen a Richtung Ziler ze kreéieren fir 2023. De Begrëff Resolutioun, laut The Britannica Dictionary, ass "den Akt fir eng Äntwert oder Léisung fir e Konflikt, Problem, etc. Fir mech kléngt dat wéi wann ech e Problem sinn, dee muss fixéiert ginn, net ganz inspiréierend. Kee Wonner, datt d'Leit hir Resolutiounen net erfëllen. E Goal, an der selwechter Wierderbuch steet, ass definéiert als "eppes wat Dir probéiert ze maachen oder z'erreechen." Dat kléngt fir mech méi actionorientéiert a positiv. Ech si kee Problem fir ze fixéieren, mee éischter en Individuum dee sech kontinuéierlech ka verbesseren. Dës Verréckelung vum Mentalitéitswiessel iwwer wéi ech dat neit Joer wëll starten hëlleft mir e méi positiven Spin fir 2023 anzegoen.

Mat dëser frëscher Perspektiv a Fokus op Ziler, hei ass mäi Planungsprozess fir 2023 motivéiert, fokusséiert an inspiréiert ze starten:

1. Als éischt blockéieren ech Zäit am Dezember op mengem Kalenner fir Reflexioun an Zilsetzung. Dëst Joer hunn ech en hallwen Dag fir dës Aktivitéit blockéiert. Dëst bedeit datt meng E-Mail ausgeschalt ass, mäi Telefon ass roueg, ech schaffen an engem Raum mat enger zouener Dier, an ech setzen net stéieren (DND) op meng Direktnoriichten. Ech recommandéieren op d'mannst zwou Stonne fir dës Aktivitéit ofzesetzen (eng Stonn all fir berufflech a perséinlech Fokus).
2. Als nächst kucken ech zréck op mäi Kalenner, Mailen, Ziler, an alles wat ech am leschte Joer matgemaach hunn, erreecht hunn etc. Mat engem eidele Stéck Pabeier oder en oppent Dokument op mengem Computer, lëschten ech aus:
   1. d'Leeschtungen op ech am meeschte stolz sinn an / oder haten de gréissten Impakt (wat waren meng gréisste Gewënn?)
   2. déi grouss Vermësser (wat waren déi gréisste verpasst Méiglechkeeten, Feeler an/oder Saachen déi ech net erreecht hunn?)
   3. déi Top Léiermomenter (wou sinn ech am meeschte gewuess? wat waren déi gréisste Glühbirmomenter fir mech? Wat fir nei Wëssen, Fäegkeeten oder Fäegkeeten hunn ech dëst Joer gewonnen?)
3. Dann iwwerpréiwen ech d'Lëscht vu Gewënn, Vermëssen a Léiere fir Themen ze sichen. Ginn et bestëmmte Gewënn déi fir mech stoungen? Huet e groussen Impakt? Kann ech dat opbauen? War et en Thema an de Missen? Vläicht mierken ech datt ech net genuch Planungszäit verbruecht hunn an et zu vermësste Frist gefouert huet. Oder ech hunn net mat Schlësselakteuren engagéiert an d'Finale Produkt war net wat de Client wollt. Oder vläicht hunn ech mech ausgebrannt gefillt well ech net genuch Zäit fir Selbstversuergung geholl hunn oder ech net d'Aarbecht fäerdeg bruecht hunn déi fir mech am meeschte wichteg ass. Nodeems Dir Är Léiere iwwerpréift hutt, kënnt Dir bemierken datt d'Lëscht kuerz ass an Dir wëllt méi Zäit fir professionell Entwécklung verbréngen. Oder Dir hutt eng nei Fäegkeet geléiert déi Dir op den nächsten Niveau wëllt huelen.
4. Wann ech d'Thema(n) identifizéiert hunn, fänken ech un d'Ännerung(en) nozedenken, déi ech am neie Joer maache wëll an ech maachen dat an en Zil. Ech benotzen der gär SMART Ziler Modell fir mech ze hëllefen dëst ze bastelen. Ech recommandéieren net méi wéi ee Zil (oder Resolutioun wann Dir mat deem Begrëff hale wëllt) professionell an een Zil perséinlech. Op d'mannst fir unzefänken. Et hält et einfach a handhabbar. Wann Dir e Goal-Pro (oder en Over-achiever) sidd, dann net méi wéi fënnef am Ganzen fir dat neit Joer.
5. Elo wou ech meng Zil(en) hunn, sinn ech fäerdeg, oder? Nach net. Elo datt Dir d'Zil hutt, musst Dir et nohalteg maachen. Fir mech ass de nächste Schrëtt en Aktiounsplang mat Meilesteen um Wee ze kreéieren. Ech iwwerpréiwen d'Zil an lëscht all déi spezifesch Aufgaben op, déi ech muss erreechen, fir bis Enn 2023 z'erreechen. Da posten ech dës Aufgaben am Kalenner. Ech mengen et ass hëllefräich dës Aufgaben op d'mannst all Mount ze addéieren (wöchentlech ass nach besser). Sou ass Äert Zil z'erreechen ass a méi kleng Stécker opgedeelt an Dir kënnt dës Meilesteen regelméisseg feieren (wat ganz motivéierend ass). Zum Beispill, wann ech probéieren mäi sozialt Netzwierk auszebauen, kann ech op mengem Kalenner posten fir eng nei Persoun d'Woch z'erreechen an mech virzestellen. Oder wann ech en neie Software-Tool léiere wëll, blockéieren ech 30 min op mengem Kalenner zwee-Wochenzäit fir en anere Bestanddeel vum Tool ze léieren.
6. Schlussendlech, fir dëst wierklech nohalteg ze maachen, deelen ech meng Ziler mat mindestens enger anerer Persoun déi mir hëllefe kann ënnerstëtzen a mech verantwortlech halen fir ze realiséieren wat ech am Ufank vum Joer gemaach hunn.

Ech wënschen Iech Gléck op Är Ziler (oder Resolutiounen) Rees fir 2023! Halt et einfach, fokusséiert op eppes wat Dir passionéiert sidd, a hutt Spaass domat! (a wënscht mir och Gléck, meng Reflexioun/Zil-Sessioun ass fir den 20. Dezember 2022 festgeluecht).