Ausüben Dankbarkeet

Wann Dir bei mir kommt, dat éischt wat Dir gesitt wann Dir an d'Dier gitt, ass den Här Tierkei. Dir kënnt de kreative Geescht vu mengem 2.5-Joer-ale fir deen kreditéieren. Den Här Tierkei ass elo zimlech kaal, bis op e puer Fiederen. Duerch de Mount November kritt hien ëmmer méi Fiederen. Op all Fieder fannt Dir Wierder wéi "Mama", "Dada", "Play-Doh" a "Pancakes". Dir gesitt, Här Tierkei ass eng Dankbarkeet Tierkei. All Dag seet mäi Puppelchen eis eng Saach fir déi hien dankbar ass. Um Enn vum Mount hu mir eng Tierkei voller Fiederen, déi all mäi Jong seng Liiblingssaachen enthalen. (Säit Notiz: Ech wënschen ech kéint Kreditt fir dës Iddi huelen. Mee et kënnt eigentlech vum @busytoddler op Instagram. Wann Dir Kanner hutt, braucht Dir hatt an Ärem Liewen).

Natierlech ass mäi Jong ze jonk fir wierklech d'Bedeitung vun der Dankbarkeet ze verstoen, awer hie weess wat hie gär huet. Also wa mir him froen "wat hues du gär?" an hien reagéiert mat "d'Spillplaz", mir soen him "Dir sidd dankbar fir Är Spillplaz." Et ass eigentlech en zimlech einfach Konzept, wann Dir driwwer denkt; dankbar fir d'Saachen déi mir hunn an d'Saachen déi mir gär hunn. Wéi och ëmmer, et kann schwéier sinn fir Leit, och mech, ze erënneren. Aus e puer Grënn ass et méi einfach Saachen ze fannen fir ze beschwéieren. Dëse Mount üben ech meng Reklamatiounen an Merci ze maachen. Also amplaz "ugh. Mäi Puppelchen verspéit erëm d'Bettzäit. Alles wat ech maache wëll ass fir eng Minutt eleng ze relaxen," Ech schaffen drun dat ze änneren an "Ech sinn dankbar fir dës extra Zäit fir mat mengem Jong ze verbannen. Ech hu gär datt hien sech sécher mat mir fillt a wëll Zäit mat mir verbréngen. Hat ech ernimmt ech üben dëst? Well op kee Fall kënnt dëst einfach. Awer ech hu geléiert datt eng Ännerung am Mentalitéit wierklech Wonner ka maachen. Dofir wëlle mäi Mann an ech eise Jongen an engem jonken Alter Dankbarkeet bäidroen. Et ass eng Praxis. An et ass einfach eraus ze falen. Also eppes sou einfach wéi beim Iessen ronderëm den Dësch goen an nëmmen eng Saach soen, fir déi mer dankbar sinn, ass e séiere Wee fir Dankbarkeet ze üben. Fir mäi Jong, all Nuecht ass et déi selwecht Äntwert. Hien ass dankbar fir "Mama Marshmallows ze ginn." Hien huet dat eng Kéier gemaach an huet gesinn datt et mech glécklech gemaach huet, dofir ass hien all Dag dankbar. Et ass eng Erënnerung datt mir dankbar kënne sinn fir och déi einfachst Saachen. A ginn mir marshmallows well hie weess et mech glécklech mécht? Ech mengen, komm. Ze séiss. Also, hei ass eng Erënnerung, fir mech a fir Iech, eppes ze fannen fir haut dankbar ze sinn. Wéi de brillante Brené Brown gesot huet: "E gutt Liewen geschitt wann Dir ophält an dankbar sidd fir déi gewéinlech Momenter, déi sou vill vun eis just steamrollen fir ze probéieren dësen aussergewéinleche Moment ze fannen."

* Ech erkennen mäi Privileg fir vill Saachen ze hunn fir dankbar ze sinn. Meng Hoffnung ass datt mir all op d'mannst eng Saach fannen, grouss oder kleng, fir all Dag dankbar ze sinn.*