Gedold

Dëst sinn komesch Zäiten.

Wéi déi meescht komesch Zäiten ware se séier op eis gezwongen. COVID-19 huet vill interessant Saachen generéiert; Verschwörungstheorien, Doomsday Preppers, a vill Gespréicher déi ufänken mat "Ech liesen just dësen Artikel… .."

Awer d'Unificatioun wat et gemaach huet, ass Stéit ganz séier ze konsolidéieren. Iwwerraschung! Du schaffs vun Doheem ... fir Méint.

Och… iwwerrascht! Är Kanner sinn doheem - fir eng onbestëmmten Zäitraum. Elteren - Dir sidd och Enseignanten elo, sou datt all Elteren Onsécherheeten, déi Dir gemaach hutt, elo vergréissert ginn.

Op eemol ass jiddereen am Haus. Et ass haart. A verwuerzelt. Jiddereen ass frittéiert. Mir fille sech onsécher. Ech sinn um Rand. Meng Fra ass um Rand. D'Kanner handelen aus. D'Kazen lafen bei all Geleeënheet fort.

Vill Männer si net gewinnt mat dëser Dynamik vu jidderen déi de ganzen Dag doheem sinn. Jo, et gi vill Dudes, déi viraus geschafft hunn. Awer déi meescht hu sech op dës Aarbechtsplazen entscheet an haten e Virfeld fir ze preparéieren. Si hunn och net ugefaang mat hirer Schoul gläichzäiteg ze léieren. Elo datt mir all doheem sinn, ginn et vill Gefiller ze kämpfen. D'Haus ass voll mat vill pinball-Stil Energie an als Papp an e Mann, ech fille wéi wann ech d'Gläichgewiicht verluer hunn. Meng Duechter rullt hir Aen vill op mech.

Männer, beim Risiko vun der Generaliséierung, sinn net déi meescht Patientendrëpp. Wann d'Leit mech beschreiwen, da soen se net "oh jo, hien ass dee richtege Patient." A sinn doheem mat menger léiwer Famill ze sinn huet eng laang Erausfuerderung fir meng Gedold. Déi eenzeg gréissten Aufgab huet geléiert all d'Saachen ze pausen, ze lauschteren an ze otmen, op déi ech net am alldeegleche Liewen agespaart sinn, well ech net op se agespaart waren. Ech sinn de ganzen Dag op der Aarbecht op engem Team mat allen aneren Dudden. Gespréicher si séier.

Ech si gutt bei Papp Saachen. Meng sechs Joer al Duechter hëlt Boxeklassen an huet e mëttlere lénksen Hook. Mäi dräi Joer ale Jong huet och Boxhandschuesch. Mir maachen vill Ringer am Gaart. Ech hunn dat Rauhstéck Stéck erof an et ass gutt fir eis kollektiv kierperlech a geeschteg Gesondheet. Awer net alles kann mat Fokuspads fixéiert ginn. Vill Saache betrëfft d'Waden duerch Gejäiz a Kannerhyperbole. Ech hu missen en neie Fäegkeetssett léieren well all dës stellar Elterendeel mäi Nervensystem an Overdrive verännert huet.

Gedold war déi Saach déi meng allgemeng Gesondheet déi lescht Méint verbessert huet. Et huet mech Liichtjoer virdru kritt wou ech war, wéi mer all an dëse pandemesche Bunker geplënnert hunn, déi ech mäi Haus nennen.

Dëse Covidian Sequester huet mech geléiert datt meng Aarbecht als Papp an als Mann ass ze pausen, ze lauschteren an ze validéieren. Dëst huet meng Gesondheet op zwee Weeër verbessert:

• Ech si gezwongen ze pausen. Ech si forcéiert roueg ze sinn. Dat senkt mäi Blutdrock am Moment.
• Ech vermeiden méiglecherweis och eng zukünfteg Saach. Ech wäert niddreg Blutdrock hunn an méi spéit.

Meng Duechter kënnt net an d'Millisekonn an d'Bett wou ech hatt froen. De Pre-COVID Brian wier net frou gewiescht. Awer de COVID Brian huet just gemierkt datt et ass well hatt super laang Hoer huet. Si muss et virum Bett flécken well wann net, da gesäit hatt moies wéi den Damian Marley aus. Déi dräi Minutten, op déi ech gewaart hunn, hunn net nëmmen d'Vermeidung vun der Nues vermëttelt, awer d'Validatioun vun engem Prozess dee fir si wichteg ass. Si muss wëssen, datt d'Saachen, déi hir wichteg sinn, mir wichteg sinn.

Kuckt, meng Häerzfrequenz geet erof, a meng Schüler sinn net méi dilatéiert.

Mäi Jong hëlt seng Legos net den Nanosekonn op, an ech hunn him dofir gefrot. De Pre-COVID Brian wier den Auto revivéieren fir all déi Legos op Goodwill ze huelen. COVID Brian huet gesinn datt et ass well hien dësen super coolen Lego Helikopter-Scheier-Tuerm fir mech baut. Hien huet eng laang Zäit un deem enorme Mess geschafft. Hien ass dräi - hie kritt net Saachen a sengem Liewen ze kontrolléieren an dës Saach ass säi Magnum opus. Hie brauch seng Ustrengung validéiert a seng Erfolleg gelueft.

Kuck, ech ootmen wéi eng Persoun erëm a mäi Krees ass net ugegraff.

Ech proposéieren net datt, wann Är natierlech Geschwindegkeet koffeinéiert a frenetesch ass, probéiert Dir op eemol e Chakra-a Kraider-Téi Guy ze ginn. D'Welt brauch Kärelen déi duerch hir intern Reguléierer drängen. Dat ass wat Army Special Forces Guys sinn.

Awer Special Forces Guys ginn och duerch eng intensiv Ausbildung iwwer d'Sprooch an d'Kultur vun der Plaz wou se operéieren. Si droen zivil Kleeder un an hu schappege Baart, well passt an d'Vertraue baut ass eng wichteg Bedeitung. Dat ass wéi et léiert en effektive Papp a Mann ze sinn; huelt Är Spezialfäegkeetsfäegkeeten an ajustéiert se op Äre Kontext. Paus, lauschtert, empathéiert a baut Vertrauen. Setzt d'Zäit elo fir e Spéider ze vermeiden. Dat ass och d'Basis vun der Primärpréventioun - de Basis Locataire vun der ëffentlecher Gesondheet. Setzt elo kleng, gesond Mustere fir datt et spéider keng grouss, ongesond Mustere ginn.

Also, déi nächste Kéier wou Är Duechter Iech "Papp freet… wat ass e sedimentäre Rock?"

Gitt net Är Knéi-Knéck Äntwert vun: "Baby ... et ass egal. Ech hunn d'Wuert "sedimentär" an 30 Joer net gesot. Dir wäert ganz gutt sinn ni dëst ze léieren. "

Huelt dräi Minutten. Setzt sech, kuckt hatt an d'Aen a validéiert säi sedimentäre Rock éischtklasseg Erfarung. Si freet Iech net als Geolog. Si freet Iech fir präsent ze sinn, interesséiert an engagéiert. Loosst hatt wëssen, datt hatt dat Wichtegst ass op der Welt fir Iech zu dësem Moment. Si wäert sech besser fillt an Dir wäert kierperlech gesond sinn.

Et ass gutt fir Är Gesondheet. Et ass gutt fir hir Gesondheet. Et ass gutt fir d'Gesondheet vun Ärem Stot. Wär den Erëmaféierung vun enger gudder Gesondheet fir Äre Clan.