Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Wiessel Haaptberäich
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado an CHP + ginn zréck op normal Erneierungsprozesser.
Kontrolléiert Är E-Mail, Mail an PEAK Inbox. Maacht Aktioun wann Dir offiziell Messagen kritt. Dir kënnt Är Erneierungsdatum gesinn hei zu all Zäit. Wann Dir en Erneierungspaket kritt, gitt sécher et auszefëllen. Vergewëssert Iech et och z'ënnerschreiwen an et bis zum Verfallsdatum zréckzeginn.
Léiere méi hei

Stolz Mount: Dräi Grënn fir ze lauschteren & ze schwätzen

By Charlene (Charlee) F

"Mir sollte wierklech roueg bleiwen am Gesiicht vum Ënnerscheed an eist Liewen an engem Zoustand vun der Inklusioun liewen an eis iwwer d'Diversitéit vun der Mënschheet wonneren." - George Takei

Zum Punkt

Keen däerf Gewalt konfrontéieren, Mëssbrauch maachen oder an der Rou leiden well se anescht si wéi een aneren. D'Welt ass grouss genuch fir eis all.

Maacht kee Feeler, de LGBTQ Spektrum ass grouss. All si wëllkomm! Et gëtt keng Këscht, kee Kleederschaf, keng Limit fir dat kreativt expansivt Liicht an der mënschlecher Erfahrung. Wéi eng Persoun sech identifizéiert, verbënnt an sech ausdréckt ass eenzegaarteg.

Maacht eng bewosst Entscheedung op ze sinn fir d'Geschicht vun engem aneren ze verstoen.

Meng Story

Ech sinn opgewuess ouni ze wëssen datt ech Optiounen hat. Ech hunn meng Gefiller verstoppt, och vu mir selwer. Am Lycée, erënnere mech mech, datt ech gekrasch hunn, wéi ech en enke Frënd gesinn hunn, deen hire Frënd kuss. Ech hat keng Ahnung firwat ech mech verwüst hunn. Ech war Clueless. Ech hat ganz wéineg Selbstbewosstsinn.

Nom Lycée hunn ech e léiwen Typ niewendrun bestuet; mir haten zwee schéin Kanner. Fir bal zéng Joer huet d'Liewe perfekt ausgesinn. Wéi ech meng Kanner erzunn hunn, hunn ech ugefaang op d'Welt ronderëm mech opzepassen. Ech hu realiséiert Wieler, déi ech gemaach hunn, goufen aus den Erwaardunge vu Frënn a Famill geformt. Ech hunn ugefaang Gefiller ze erkennen, déi ech sou laang verstoppt hunn.

Eemol sinn ech mat mengem banneschte selwer eens ginn ... et huet mech gefillt wéi wann ech mäin éischten Otem geholl hunn.

Ech konnt net méi roueg bleiwen. Leider huet déi fummelnd Katastroph déi duerno koum mech eleng a wéi en Echec. Mäi Bestietnes zerklappt, meng Kanner hu gelidden, a mäi Liewe gouf nei arrangéiert.

Et huet Jore vu Selbstbewosstsinn, Léieren an Therapie gebraucht fir ze heelen. Ech kämpfen heiansdo wéi Familljememberen et net fäerdeg bréngen iwwer meng Fra oder eist Liewen ze froen. Ech fille wéi hir Rou matdeelen. Et ass kloer fir mech, ech passen net an hir Box. Vläicht mécht meng Geschicht se onwuel. Trotz dësem hunn ech bannent Fridden. Meng Fra an ech sinn zënter bal 10 Joer zesumme. Mir si frou a genéissen zesummen d'Liewen. Meng Kanner si gewuess an hunn hir eege Famillen. Ech hu geléiert mech ze konzentréieren op e Liewen vu Léift an Akzeptanz vu mir selwer an aneren.

Är Geschicht

Egal wou Dir sidd oder wien Dir sidd, fannt Weeër fir Äert Verständnis iwwer d'Geschicht vun engem aneren auszebauen. Gitt e séchere Raum fir anerer ze sinn wou se am Moment sinn. Erlaabt anerer ze sinn wien se sinn ouni Uerteel. Offer Ënnerstëtzung wann entspriechend. Awer, am wichtegsten, sidd präsent an lauschtert.

Wann Dir net Member vun der LGBTQ Gemeinschaft sidd, gitt en Alliéierten. Sidd op fir Äert Verständnis iwwer d'Erfahrung vun engem aneren auszebauen. Hëlleft d'Maueren vun der Ignoranz ze briechen.

Sidd Dir LGBTQ? Schwätzt Dir op? Gitt Dir Duercherneen, Isolatioun oder Mëssbrauch? Et gi Ressourcen verfügbar oder Gruppen, an déi Dir passt. Fannt sécher Plazen, Gesiichter a Plazen fir ze wuessen. Erreechen, verbannen a genéissen Ärem Liewen. Wann Dir keng Ënnerstëtzung vun Äre Frënn oder Ärer Famill hutt - maacht staark Obligatioune mat deenen, déi Iech erlaabt Iech auszedrécken. Egal wou Dir op Ärer Rees sidd, Dir braucht et net eleng ze goen.

Dräi Grënn fir ze lauschteren

  • Jiddereen huet eng Geschicht: Lauschtert eng Geschicht, sidd op fir ze héieren iwwer eng aner Erfahrung oder Selbstexpression vun Ärem eegenen.
  • Léieren ass wichteg: Erweidert Äert Wëssen, kuckt en LGBTQ ënnerstëtzende Dokumentarfilm, gitt bei eng LGBTQ Organisatioun.
  • Aktioun ass Kraaft: Gitt eng aktiv Kraaft fir Verännerung. Sidd op fir Diskussiounen an engem séchere Raum. Lauschtert no Weeër fir Wäert op d'LGBTQ Gemeinschaft ze ginn.

Dräi Grënn fir ze schwätzen

  • Dir Matière: Deelt Är Geschicht, Är Pronomen, Är Associatiounen, Är Liewenserfarung an definéiert Är eegen Erwaardungen.
  • Besëtz Är Kraaft: Dir kennt Iech - besser wéi en aneren! Är Stëmm, Är Meenung an Ären Input si gebraucht. Kommt an eng LGBTQ Grupp oder Organisatioun.
  • Walk the Talk: Sinn verfügbar fir anerer ze wuessen - Verbündeten, Frënn / Famill oder Kollegen. Sidd léif, sidd fett, a sidd Dir!

Ressourcen