Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Wiessel Haaptberäich
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado an CHP + ginn zréck op normal Erneierungsprozesser.
Kontrolléiert Är E-Mail, Mail an PEAK Inbox. Maacht Aktioun wann Dir offiziell Messagen kritt. Dir kënnt Är Erneierungsdatum gesinn hei zu all Zäit. Wann Dir en Erneierungspaket kritt, gitt sécher et auszefëllen. Vergewëssert Iech et och z'ënnerschreiwen an et bis zum Verfallsdatum zréckzeginn.
Léiere méi hei

Zréck an d'Schoul goen - D'Platen kënne waarden.

By Daniela S, MA, PHR

Dat neit Schouljoer steet virun der Dier! Meng Emotiounen ware tëscht "Woo-hoo, huelt w.e.g. mäi Kand!" an "Ech wënschen ech konnt Bubble Wrap maachen an hatt fir ëmmer bei mir halen."

Op der enger Säit ass dës Mamm begeeschtert zréck an eng méi strukturéiert Routine ze kommen, net ze stressen iwwer d'Aarbecht mam "spillen" Léierassistent wärend dem virtuelle Léieren ze balanséieren, a wéi meng éierlech 6 Joer al Duechter nei Frënn mécht a léiert nei Saachen.

Op der anerer Säit sinn ech nervös. Ech kann d'Gefill vun der Angscht net rëselen iwwer hir zréck fir perséinlech Léieren wärend der Pandemie ze schécken. D'Erwaardung vu wann/wann "deen anere Schong fällt" hält mech dacks an der Nuecht op.

Hei ass wéi meng Duechter an ech mam Iwwergang zréck an d'Schoul ze dinn hunn:

  • Prioritéiert eis kierperlech, spirituell an emotional Wuelbefannen, lauschteren an ernähren eise Kierper, Geescht a Séilen. Selbstversuergung ass net egoistesch.
  • Schwéierpunkt op der positivbeim Virbereedung vun engem Noutfallplang fir d '"wat-wanns." Hutt Dir et net an de Fitnessstudio gemaach? Hutt eng Danzparty an Ärer Stuff! D'Claire Cook sot et gutt: "Wann de Plang A net klappt, huet den Alphabet 25 méi Buschstawen - 204 wann Dir a Japan sidd."
  • Verloossen Perfektioun a ginn eis Gnod. Heiansdo ass e Weekend Schlof oder e Frühstück fir Iessen ass just wat Dir braucht; d'Platen kënne waarden.
  • Iwwerpréift mat Famill, Frënn, aneneen. Sozial Ënnerstëtzung Reseau ass e mächtegt Tool fir Stress ze bekämpfen an duerch Erausfuerderungen ze kommen. Ëmginn Iech mat uplifting Leit.
  • Hëllef froen. Dëst ass besonnesch schwéier fir béid meng Duechter a fir mech. All dee verdammte Stolz fir staark, onofhängeg, kann-alles-Fraen ze sinn. D'Realitéit ass, mir brauchen all heiansdo Hëllef an et mécht eis net manner erstaunlech.

Léif Elteren/Pfleegepersonal a Kanner: Ech gesinn dech! Kann Dir Freed a Momenter grouss a kleng fannen. An op den Deeg déi Iech fille wéi wann Dir keng Saach méi kënnt huelen, fannt Dir e Komfort wann Dir wësst datt Dir net eleng sidd an datt d'Platen kënne waarden.

Zousätzlech Ressourcen: