Meng Rees mam Fëmmen

Moien. Mäi Numm ass Kayla Archer an ech sinn erëm e Fëmmert. November ass den nationale Rauchofbau-Mount, an ech sinn hei fir Iech iwwer meng Rees mam Fëmmen opzehalen.

Ech sinn e Fëmmert fir 15 Joer. Ech hunn d'Gewunnecht ugefaang wéi ech 19. Laut der CDC, 9 vun 10 Erwuessener, déi fëmmen, fänken virum Alter vun 18 un, an dofir war ech just e bëssen hannert der Statistik. Ech hunn ni geduecht datt ech Fëmmert wier. Béid meng Eltere fëmmen, an als jonk Persoun hunn ech d'Gewunnecht brutal an onverantwortlech fonnt. Während de leschte 15 Joer hunn ech Fëmmen als Beweegungsfäegkeet benotzt, an als Excuse fir mat aneren ze sozialiséieren.

Wéi ech 32 gi sinn, hunn ech decidéiert datt ech fir meng Gesondheet a Wuelbefanne méi genau kucke misst firwat ech gefëmmt hunn, an da Schrëtt maache fir opzehalen. Ech war bestuet, an op eemol wollt ech fir ëmmer liewen, fir datt ech meng Erfahrunge mat mengem Mann deele konnt. Mäi Mann huet mech ni gedréckt fir opzehalen ze fëmmen, obwuel hie selwer en Net-Fëmmert ass. Ech wousst just, déif erof, datt d'Excusiounen, déi ech mir selwer gi fir ze fëmmen, net méi sou vill Waasser halen. Also, ech hunn journaliséiert, gemierkt wéini a firwat ech géif wielen ze fëmmen, an e Plang gemaach. Ech hunn all meng Famill a Frënn gesot datt ech ophalen den 1. Oktober 2019 ze fëmmen. Ech hunn de Gummi, d'Sonneblummen, an d'Bubbelen alles kaaft an der Hoffnung meng Hänn a Mond beschäftegt ze halen. Ech hunn e lächerlecht Betrag u Garn kaaft a meng Hekelnadel aus dem Verstoppe bruecht - wëssend datt Idle Hänn net gutt wieren. Den 30. September 2019 hunn ech en halleft Zigarettepakket gefëmmt, e puer Break-up Lidder nogelauschtert (gesonge fir mäi Pak Fëmmerten) an dunn meng Aaschbecher a Briqueten lass gemaach. Ech hunn den 1. Oktober opgehalen ze fëmmen, net nëmmen een Dag Gummihëllef gebraucht. Déi éischt Woch war mat Emotiounen gefëllt (haaptsächlech Reizbarkeet) awer ech hunn haart geschafft fir dës Gefiller ze validéieren a verschidde Bewegungsfäegkeeten ze fannen (goen goen, Yoga maachen) fir menger Stëmmung ze hëllefen.

Ech hunn net wierklech sou vill gefëmmt nom éischte Mount. Éierlech gesot, ech hat de Geroch an de Goût ëmmer e bësse béis fonnt. Ech hu gär datt all meng Kleeder besser geroch hunn an datt ech sou vill Sue gespuert hunn (4 Päck d'Woch bäikréien ongeféier $ 25.00, dat sinn $ 100.00 de Mount). Ech hu vill hekelt, an déi Produktivitéit wärend de Wanterméint war genial. Et waren awer net all Welpenhënn a Reebéi. Mäi Kaffi moies war net datselwecht ouni Zigarett, a stresseg Zäiten goufen mat enger komescher interner Feindlechkeet getraff, un déi ech net gewinnt war. Ech blouf fëmmfräi, bis Abrëll 2020.

Wéi alles mam COVID-19 getraff huet, war ech iwwerwältegt wéi all déi aner. Op eemol goufe meng Routinen ewechgehäit, an ech konnt meng Frënn a Famill net fir Sécherheet gesinn. Wéi komesch d'Liewe ginn ass, déi Isolatioun war déi sécherst Moossnam. Ech hu probéiert d'Zäit ze erhéijen déi ech trainéiert hunn, fir Stressrelief, a war de Yoga moies fäerdeg, eng dräi Meile Spadséiergank mam Hond am Nomëtteg, an op d'mannst eng Stonn Cardio no der Aarbecht. Ech hunn awer fonnt datt ech mech ganz alleng fillen, an ängschtlech och mat allen Endorphinen déi ech duerch mäi Kierper mat Bewegung geschéckt hunn. Vill vu menge Frënn hunn hir Aarbecht verluer, besonnesch déi, déi an der Theatergemeinschaft geschafft hunn. Meng Mamm war op Furlough, a mäi Papp huet mat reduzéierte Stonnen geschafft. Ech hunn ugefaang Doom Scrollen op Facebook, a kämpfe mech selwer vun der ganzer Ongerechtegkeet vun der Roman Krankheet ze räissen déi ugefaang hunn ze politiséieren op eng Manéier déi ech ni gesinn hunn. Ech hunn de Fall vu Colorado a Death Rate all zwou Stonnen iwwerpréift a wousst ganz gutt datt de Staat d'Zuelen net géif aktualiséieren bis no 4:00 Auer ech erdronk sinn, awer roueg a fir mech selwer. Ech war ënner Waasser, wousst net wat ech fir mech selwer oder fir iergendeen aneren dozou maache soll. Toun kennt? Ech wetten, e puer vun Iech, déi dëst liesen, kënne sech op alles bezéien, wat ech elo geschriwwen hunn. Et war en nationale (gutt, internationale) Phänomen fir déif an der Angscht ze sinken, déi mënschlech Existenz war an den Ufanksméint vum COVID-19, oder wéi mir et alleguerte kennen - d'Joer 2020.

Op der zweeter Woch vum Abrëll hunn ech erëm eng Zigarett opgeholl. Ech war onheemlech enttäuscht a mir selwer, well ech war zënter sechs Méint fräi. Ech hat d'Aarbecht gemaach; Ech hat de gudde Kampf gekämpft. Ech konnt net gleewen datt ech sou schwaach war. Ech hu souwisou gefëmmt. Ech hunn zwou Woche gefëmmt wéi virdrun, wéi ech dunn erëm opgehalen hunn. Ech war staark a blouf fëmmfräi bis eng Famill Vakanz am Juni. Ech war schockéiert wéi de sozialen Afloss méi schéngt wéi ech et packen. Keen ass bei mech komm a sot: „Dir fëmmt net? Dat ass sou labber, an Dir sidd net méi cool. “ Nee, amplaz géifen d'Fëmmerten aus dem Koup sech entschëllegen, an ech war eleng gelooss fir meng Gedanken ze iwwerdenken. Et war deen dommsten Ausléiser, awer ech sinn um Enn op där Rees gefëmmt. Ech hunn och während enger anerer Familljerees am September gefëmmt. Ech hu mir gerechtfäerdegt datt ech an der Vakanz war, an d'Regele vun der Selbstdisziplin gëllen net an der Vakanz. Ech sinn vum Won gefall a sinn zënter der neier Ära vum COVID-19 op méi Zäit zréck komm. Ech hu mech doriwwer geschloen, hat Dreem wou ech déi Persoun war am Fëmmen ophalen ze fëmmen - sproochend wärend ech e Ganzt a mengem Hals bedeckt hunn, a mech weider mat der Wëssenschaft hannerloossen firwat fëmmen fir meng Gesondheet schrecklech ass. Och mat all deem sinn ech gefall. Ech kommen erëm op der Streck a stierzen dann erëm.

An der Zäit vum COVID-19 hunn ech ëmmer erëm héieren fir mir selwer eng Gnod ze weisen. "Jidderee mécht dat Bescht wat e kann." "Dëst ass keen normalen Zoustand." Awer, wann et op meng Rees geet fir de Kriibsstick ze leeën, fannen ech wéineg Auswierkunge vum onophänglechen Ausschnëtt a Verréngerung vu mengem eegene Geescht. Ech huelen un datt dat eng gutt Saach ass, well ech méi wéi net een Net-Fëmmert wëll sinn. Et gëtt keng Excuse grouss genuch fir mech ze vergëft wéi ech et maachen wann ech e Puff huelen. Awer, ech kämpfen. Ech kämpfen, och mat der ganzer Rationalitéit op menger Säit. Ech mengen awer, datt déi meescht Leit de Moment kämpfen, mat enger oder anerer Saach. D'Konzepter vun Identitéit a Selbstversuergung gesinn elo sou vill anescht aus wéi virun engem Joer, wéi ech meng Dampstopprees ugefaang hunn. Ech sinn net eleng - an och net Dir! Mir musse weider probéieren, a weider upassen, a wëssen datt op d'mannst e puer vun deem wat wou war war elo richteg ass. Fëmmen ass geféierlech, am Fong. Fëmmen opzehalen ass eng liewenslaang Rees, am Fong. Ech muss weider de gudde Kampf kämpfen an e bësse manner kritesch op mech selwer sinn wann ech heiansdo Geleeënheet ginn. Et heescht net datt ech de Krich verluer hunn, nëmmen eng Schluecht. Mir kënnen dat maachen, Dir, a mir. Mir kënne weiderfueren, weiderféieren, wat och ëmmer dat fir eis bedeit.

Wann Dir Hëllef braucht fir Är Rees unzefänken, besicht coquitline.org oder rufft 800-QUIT-ELO un.