ອາທິດການຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບແນວປະກາລັງ

ບລັອກ
ໂດຍທົ່ວໄປ
ອາທິດປູກຈິດສໍານຶກກ່ຽວກັບປະກາລັງ

ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ອາໄສຢູ່ເກາະໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເປັນ girlie ເກາະຢູ່ໃນໃຈແລະສະເຫມີໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບເອົາຄວາມເຢັນແລະ snow ແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ hibernate ໃນລະດູຫນາວ. ໝູ່ຂອງຂ້ອຍຮູ້ນິໄສນີ້ໂດຍສະເພາະ, ມັກຈະຖາມຂ້ອຍວ່າ "ເຈົ້າຕ້ອງການວາງແຜນການຜະຈົນໄພກາງແຈ້ງສໍາລັບວັນໃດ, ຫຼືເຈົ້າຈະ hibernating ໃນເວລານັ້ນບໍ?" ຂ້ອຍມັກການອອກອາກາດກາງແຈ້ງ, ແຕ່ເມື່ອລະດູໜາວມາຮອດ, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຂ້ອຍນັ່ງຢູ່ພາຍໃນເຮືອນກິນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ຫໍ່ຢູ່ໃນຜ້າຫົ່ມອຸ່ນຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຮູບເງົາໃນວັນພັກ. ຂ້ອຍຮູ້, ຂ້ອຍຮູ້, ມັນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍທີ່ຂ້ອຍອາໄສຢູ່ໃນລັດທີ່ບໍ່ມີທະເລທີ່ມີຫິມະຕົກ, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍເດີນທາງ, ຂ້ອຍຮັບປະກັນເຈົ້າວ່າຂ້ອຍເລືອກຈຸດ ໝາຍ ປາຍທາງທີ່ອົບອຸ່ນສະ ເໝີ!

ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນການອອກໄປຂ້າງນອກໃນແສງແດດ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ທີ່ນີ້ໃນ Colorado ຫຼືຈຸດຫມາຍປາຍທາງເຂດຮ້ອນ. ແສງແດດສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ. ການໄດ້ຮັບແສງແດດເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຜະລິດວິຕາມິນ D ແລະກະຕຸ້ນການປ່ອຍ serotonin ແລະພວກມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງແລະການຄວບຄຸມອາລົມ. ລະດັບຕ່ໍາຂອງວິຕາມິນ D ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຊຶມເສົ້າແລະສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. Serotonin ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາລົມ, ຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະການນອນ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງຂ້ອຍດ້ວຍການຍ່າງອອກໄປຂ້າງນອກ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຕື່ນຂຶ້ນແລະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງຂ້ອຍໃນອາລົມດີ!

ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອຂ້ອຍຊອກຫາການຜະຈົນໄພເກາະແມ່ນການ snorkel ແນວປະກາລັງ. ຄວາມງາມທີ່ໜ້າຈັບໃຈ ແລະ ຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງດ້ານຊີວະນາໆພັນທີ່ແປກປະຫຼາດຂອງແນວປະກາລັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັບມາຢູ່ສະເໝີ. ບໍ່ວ່າຂ້ອຍຈະໄປ snorkeling ຫຼາຍຄັ້ງຫຼືໄປกี่ບ່ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄວາມມະຫັດສະຈັນແມ່ນຢູ່ສະເຫມີໃນແນວປະກາລັງ. ລະບົບນິເວດທະເລອັນສຳຄັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສະແດງສີສັນສົດໃສເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງສັດນ້ຳທະເລນັບບໍ່ຖ້ວນ. ເຖິງແມ່ນວ່າແນວປະກາລັງກວມເອົາໜ້ອຍກວ່າ 0.1% ຂອງມະຫາສະໝຸດ, ແຕ່ຫຼາຍກວ່າ 25% ຂອງມະຫາສະໝຸດຢູ່ໃນປະກາລັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຊຸມປີ 1950, ແນວປະກາລັງໄດ້ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ, ມົນລະພິດ, ແລະການຫາປາເກີນ, ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການມີຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ປະກາລັງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດມາຈາກມະນຸດ.

ນີ້ແມ່ນຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ເປັນຕາຕົກໃຈກ່ຽວກັບການຫຼຸດລົງຂອງແນວປະກາລັງ:

ແນວປະກາລັງເຖິງເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງໂລກໄດ້ສູນເສຍ ຫຼືເສຍຫາຍຢ່າງໜັກໜ່ວງ ແລະ ການຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ໜ້າຕົກໃຈ.
ແນວປະກາລັງຖືກສູນເສຍຫຼືເສຍຫາຍໃນອັດຕາສອງເທົ່າຂອງປ່າຝົນ.
ນັກວິທະຍາສາດຄາດຄະເນວ່າປະກາລັງທັງຫມົດຈະຖືກຂົ່ມຂູ່ໃນປີ 2050 ແລະວ່າ 75% ຈະປະເຊີນກັບລະດັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ສູງ.
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຮົາເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອຈໍາກັດຄວາມອົບອຸ່ນຢູ່ທີ່ 1.5 ອົງສາເຊນຊຽດ, ພວກເຮົາຈະສູນເສຍ 99% ຂອງແນວປະກາລັງຂອງໂລກ.
ຖ້າຫາກທ່າອ່ຽງໃນປັດຈຸບັນສືບຕໍ່, ປະກາລັງທັງໝົດອາດຈະສູນເສຍໄປໃນປີ 2070.

ແຕ່ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ ແລະ ຄວາມຮ້ອນຂອງມະຫາສະໝຸດຂອງພວກເຮົາ! ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາອາໄສຢູ່ຫ່າງຈາກມະຫາສະໝຸດຫຼາຍກິໂລແມັດ, ແຕ່ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາແນວປະກາລັງໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາວິທີການທີ່ພວກເຮົາສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃຕ້ນ້ໍາທີ່ອ່ອນແອເຫຼົ່ານີ້:

ສະຫນັບສະຫນູນປະຈໍາວັນ:

ຊື້ອາຫານທະເລທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ (ໃຊ້ gov ເພື່ອຊອກຫາທຸລະກິດທີ່ເປັນມິດກັບປະກາລັງ).
ອະນຸລັກນ້ຳ: ການໃຊ້ນ້ຳໜ້ອຍເທົ່າໃດ, ນ້ຳຈະໄຫຼໜ້ອຍລົງ ແລະ ນ້ຳເສຍທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ມະຫາສະໝຸດ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ອາໄສຢູ່ໃກ້ຊາຍຝັ່ງ, ຈົ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປົກປ້ອງທະເລສາບທ້ອງຖິ່ນ, ແຫຼ່ງນ້ໍາ, ອ່າງເກັບນ້ໍາ, ແລະອື່ນໆ.
ປູກຈິດສໍານຶກໂດຍການເຜີຍແຜ່ຄວາມສຳຄັນຂອງແນວປະກາລັງ ແລະ ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ພວກມັນ.
ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ອັນໜຶ່ງຕໍ່ກັບປະກາລັງ, ນຳໃຊ້ຫລອດໄຟ ແລະ ເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າທີ່ມີປະສິດທິພາບ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ. ເລືອກເອົາແຫຼ່ງພະລັງງານທົດແທນ ແລະຫຼຸດຜ່ອນການເພິ່ງພາອາໄສນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟຂອງທ່ານໜ້ອຍທີ່ສຸດ.
ລົບລ້າງຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ພາດສະຕິກທີ່ໃຊ້ຄັ້ງດຽວ. ພາດສະຕິກສາມາດຈົບລົງໃນມະຫາສະໝຸດ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດໃນທະເລຕິດພັນ ແລະປ່ອຍສານເຄມີອັນຕະລາຍອອກສູ່ມະຫາສະໝຸດຂອງພວກເຮົາ.
ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ຝຸ່ນ. ການໃຊ້ປຸ໋ຍຫຼາຍເກີນໄປໃນສະໜາມຫຍ້າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງນ້ຳ ເພາະວ່າທາດອາຫານ (ໄນໂຕຣເຈນ ແລະ ຟົດສະຟໍຣັດ) ຈາກປຸ໋ຍຖືກລ້າງລົງໄປໃນທາງນ້ຳ ແລະ ໃນທີ່ສຸດກໍສາມາດຕົກຢູ່ໃນມະຫາສະໝຸດໄດ້. ທາດອາຫານຈາກປຸ໋ຍທີ່ເກີນຈະເພີ່ມການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງພຶຊະຄະນິດທີ່ຂັດຂວາງແສງແດດຕໍ່ປະກາລັງ – ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການຟອກຂອງປະກາລັງ, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຕາຍໄດ້.

ຖ້າຫາກທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມປະກາລັງ:

ໃສ່ຄີມກັນແດດທີ່ເປັນມິດກັບຫີນ!! ສານເຄມີຈາກຄີມກັນແດດແບບປົກກະຕິຈະຂ້າແນວປະກາລັງ ແລະຊີວິດທະເລທີ່ອາໄສຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ດີກວ່າ, ຄວນໃສ່ເສື້ອແຂນຍາວ ຫຼື ຜ້າກັນແດດເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດແສງແດດ ເພື່ອຈຳກັດການໃສ່ຄີມກັນແດດ.
ຖ້າທ່ານ snorkel, ດຳ ນ້ ຳ, ລອຍ, ຫຼືເຮືອຢູ່ໃກ້ກັບປະກາລັງ, ຢ່າແຕະຕ້ອງປະກາລັງ, ຢ່າຢືນຢູ່ເທິງມັນ, ຢ່າເອົາມັນ, ແລະຢ່າຈອດເຮືອ.
ສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ປະກອບການການທ່ອງທ່ຽວທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມໃນເວລາວາງແຜນການເດີນທາງຂອງທ່ານ.
ອາສາສະໝັກທຳຄວາມສະອາດຫາດຊາຍ ຫຼືຫີນປະກາລັງໃນທ້ອງຖິ່ນ.

ການປົກປັກຮັກສາແນວປະກາລັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມລວມແລະທຸກຄົນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນ. ດ້ວຍການຍົກສູງຄວາມຮັບຮູ້, ປະຕິບັດການປະຕິບັດທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດ, ຊຸກຍູ້ບັນດາຂໍ້ລິເລີ່ມທີ່ເປັນມິດກັບຫີນປະກາລັງ, ພວກເຮົາສາມາດກາຍເປັນຜູ້ປົກປັກຮັກສາທະເລ. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາລະບົບນິເວດທີ່ສວຍງາມເຫຼົ່ານີ້, ຮັບປະກັນຄວາມຢູ່ລອດຂອງພວກມັນ ແລະຜົນປະໂຫຍດອັນລ້ຳຄ່າທີ່ພວກມັນໄດ້ໃຫ້ແກ່ໂລກຂອງພວກເຮົາ. ຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາສາມາດຮັບປະກັນອະນາຄົດທີ່ສົດໃສແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງສໍາລັບແນວປະກາລັງແລະຊະນິດທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນທີ່ເອີ້ນວ່າພວກເຂົາບ້ານ.

oceanservice.noaa.gov/facts/thingsyoucando.html

epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reefs

theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/coral-reef-destruction

healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety