ການປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູ

ຖ້າເຈົ້າມາເຮືອນຂອງຂ້ອຍ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າຈະເຫັນເມື່ອເຈົ້າຍ່າງເຂົ້າປະຕູແມ່ນທ່ານຕຸລະກີ. ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ສິນເຊື່ອກັບຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເດັກນ້ອຍ 2.5 ປີຂອງຂ້ອຍສໍາລັບສິ່ງນັ້ນ. ທ່ານຕຸລະກີແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປົ່າໃນປັດຈຸບັນ, ຍົກເວັ້ນບາງ feathers. ຕະຫຼອດເດືອນພະຈິກ, ລາວຈະມີຂົນຫຼາຍຂື້ນ. ຢູ່ແຕ່ລະຂົນ, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຄຳສັບຕ່າງໆເຊັ່ນ “ແມ່,” “ດາດາ,” “ຫຼິ້ນ-ໂດ,” ແລະ “ແພນເຄັກ”. ທ່ານ​ເຫັນ​ວ່າ, ທ່ານ​ຕວກກີ​ເປັນ​ຄົນ​ຕຸລະ​ກີ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກະຕັນຍູ. ທຸກໆມື້, ເດັກນ້ອຍຂອງຂ້ອຍບອກພວກເຮົາສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ລາວມີຄວາມກະຕັນຍູ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເດືອນ, ພວກເຮົາຈະມີໄກ່ງວງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຂົນທີ່ບັນຈຸຂອງ favorite ທັງຫມົດຂອງລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍ. (ບັນທຶກຂ້າງຄຽງ: ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະເອົາສິນເຊື່ອສໍາລັບຄວາມຄິດນີ້. ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນມາຈາກ @busytoddler ໃນ Instagram. ຖ້າທ່ານມີລູກ, ທ່ານຕ້ອງການນາງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ).

ແນ່ນອນ, ລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍຍັງອ່ອນເກີນໄປທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມກະຕັນຍູຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ລາວຮູ້ວ່າລາວຮັກຫຍັງ. ສະນັ້ນ ເມື່ອ​ເຮົາ​ຖາມ​ລາວ​ວ່າ “ເຈົ້າ​ຮັກ​ຫຍັງ?” ແລະລາວຕອບດ້ວຍ "ສະຫນາມເດັກຫຼິ້ນ," ພວກເຮົາເວົ້າກັບລາວວ່າ "ເຈົ້າຂອບໃຈສໍາລັບສະຫນາມເດັກຫຼິ້ນຂອງເຈົ້າ." ມັນຕົວຈິງແລ້ວເປັນແນວຄວາມຄິດງ່າຍດາຍ pretty, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນ; ຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຄົນ, ລວມທັງຂ້ອຍ, ທີ່ຈະຈື່. ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ຈະຈົ່ມກ່ຽວກັບ. ໃນເດືອນນີ້, ຂ້ອຍກໍາລັງປະຕິບັດການປ່ຽນຄໍາຮ້ອງທຸກຂອງຂ້ອຍໃຫ້ເປັນຂອບໃຈ. ດັ່ງນັ້ນແທນທີ່ຈະເປັນ "ugh. ເດັກນ້ອຍຂອງຂ້ອຍກຳລັງເລື່ອນເວລານອນອີກ. ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກເຮັດແມ່ນໄປພັກຜ່ອນດ້ວຍຕົວຂ້ອຍເອງເປັນເວລາໜຶ່ງນາທີ,” ຂ້ອຍກຳລັງປ່ຽນເປັນ “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈສຳລັບເວລາພິເສດນີ້ເພື່ອຕິດຕໍ່ກັບລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮັກທີ່ລາວຮູ້ສຶກປອດໄພກັບຂ້ອຍ ແລະຢາກໃຊ້ເວລາກັບຂ້ອຍ.” ຂ້ອຍກ່າວເຖິງຂ້ອຍບໍ? ຝຶກຊ້ອມ ນີ້? ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີວິທີການນີ້ມາງ່າຍ. ແຕ່​ຂ້ອຍ​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້​ວ່າ​ການ​ປ່ຽນ​ໃຈ​ເຫລື້ອມ​ໃສ​ອາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສິ່ງ​ມະ​ຫັດ​ສະ​ຈັນ​ແທ້ໆ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຢາກສອນຄວາມກະຕັນຍູໃຫ້ເດັກຊາຍຂອງພວກເຮົາໃນໄວຫນຸ່ມ. ມັນເປັນການປະຕິບັດ. ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກອອກຈາກ. ສະນັ້ນ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍຄືກັບການຍ່າງອ້ອມໂຕະຢູ່ຄ່ໍາແລະເວົ້າພຽງແຕ່ຫນຶ່ງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຂອບໃຈແມ່ນວິທີທີ່ໄວທີ່ຈະປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູ. ສໍາລັບລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍ, ທຸກໆຄືນມັນເປັນຄໍາຕອບດຽວກັນ. ລາວຂອບໃຈສໍາລັບການ "ໃຫ້ marshmallows ແມ່." ລາວເຮັດອັນນີ້ຄັ້ງໜຶ່ງ ແລະເຫັນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກ, ສະນັ້ນ ລາວຮູ້ສຶກຂອບໃຈທຸກວັນ. ມັນເປັນການເຕືອນວ່າພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ. ແລະໃຫ້ marshmallows ແກ່ຂ້ອຍເພາະວ່າລາວຮູ້ວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກບໍ? ຂ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າ, ມາ. ຫວານເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນຄໍາເຕືອນ, ສໍາລັບຕົນເອງແລະສໍາລັບທ່ານ, ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບມື້ນີ້. ດັ່ງທີ່ Brené Brown ທີ່ເກັ່ງກ້າເວົ້າ, "ຊີວິດທີ່ດີຈະເກີດຂື້ນເມື່ອທ່ານຢຸດແລະຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບຊ່ວງເວລາທໍາມະດາທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ພະຍາຍາມຊອກຫາຊ່ວງເວລາທີ່ພິເສດນັ້ນ."

*ຂ້ອຍຮັບຮູ້ສິດທິພິເສດຂອງຂ້ອຍໃນການມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຕ້ອງຂອບໃຈ. ຄວາມຫວັງຂອງຂ້ອຍແມ່ນວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດຊອກຫາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງສິ່ງ, ໃຫຍ່ຫຼືນ້ອຍ, ເພື່ອຄວາມກະຕັນຍູໃນແຕ່ລະມື້.*