ລ້າງ​ມື​ທັງ​ສອງ​ຂອງ​ທ່ານ

ອາທິດຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບການລ້າງມືແຫ່ງຊາດ, ອີງຕາມບາງຄົນແມ່ນ ວັນທີ 1 ຫາ 7 ທັນວາ. ເວັບໄຊທ໌ອື່ນໆກ່າວວ່າມັນຕົກຢູ່ໃນອາທິດເຕັມທໍາອິດໃນເດືອນທັນວາ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມັນ ວັນທີ 5 ຫາ 11 ທັນວາ ປີ​ນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຕົກລົງກັນໄດ້ເມື່ອອາທິດປູກຈິດສໍານຶກກ່ຽວກັບການລ້າງມືແຫ່ງຊາດ, ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນຕົກລົງແມ່ນຄວາມສໍາຄັນຂອງການລ້າງມືຂອງພວກເຮົາ.

ດ້ວຍ COVID-19, ມີການສຸມໃສ່ການລ້າງມືຄືນໃໝ່. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນອ້າງວ່າຈະເຮັດແມ່ນໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງເປັນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໃນການຊ່ວຍປ້ອງກັນ COVID-19. ແຕ່​ເຖິງ​ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ COVID-19 ຍັງ​ສືບ​ຕໍ່​ແຜ່​ລາມ​ຕໍ່​ໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າການລ້າງມືບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ລະບາດຂອງ COVID-19, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນມັນໄດ້. ເມື່ອຄົນເຮົາບໍ່ລ້າງມື, ມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະນຳເຊື້ອໄວຣັດໄປບ່ອນຕ່າງໆ.

ຕາມ​ອົງການ​ອະນາ​ໄມ​ໂລກ​ແລ້ວ, ກ່ອນ​ເກີດ​ພະຍາດ​ໂຄ​ວິດ-19, ມີ​ພຽງ 19% ຂອງ​ປະຊາກອນ​ໂລກ​ລາຍ​ງານ​ວ່າ​ໄດ້​ລ້າງ​ມື​ຢ່າງ​ສະໝ່ຳ​ສະເໝີ​ຫຼັງ​ຈາກ​ໃຊ້​ຫ້ອງ​ນ້ຳ.¹ ມີຫຼາຍເຫດຜົນສໍາລັບຈໍານວນທີ່ຕໍ່າເຊັ່ນນີ້, ແຕ່ຄວາມຈິງຍັງຄົງຄືກັນ - ທົ່ວໂລກ, ພວກເຮົາມີທາງຍາວໄກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສະຫະລັດ, ກ່ອນການລະບາດຂອງ COVID-19, ພຽງແຕ່ 37% ຂອງຊາວອາເມລິກາທີ່ອ້າງວ່າຕ້ອງລ້າງມືຂອງພວກເຂົາ XNUMX ເທື່ອຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຕໍ່ມື້.²

ເມື່ອຂ້ອຍຢູ່ໃນ Peace Corps, ຫນຶ່ງໃນໄຊຊະນະ "ງ່າຍ" ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການລ້າງມືຂອງຂ້ອຍ. ຊຸມຊົນ. ການລ້າງມືຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບທຸກຄົນສະເໝີ, ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາໄຫຼໃນ Yuracyacu ຂາດແຄນ, ນ້ໍາໃກ້ຄຽງແມ່ນອຸດົມສົມບູນ. ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ອາ​ສາ​ສະ​ຫມັກ​ທຸ​ລະ​ກິດ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ລວມ​ເອົາ​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ການ​ເຮັດ​ສະບູ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຫຼັກ​ສູດ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ. ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງການລ້າງມື (ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍຈາກເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ ເຂັມພອນ) ແລະວິທີການປ່ຽນການເຮັດສະບູເປັນທຸລະກິດ. ເປົ້າໝາຍແມ່ນເພື່ອປູກຝັງນິໄສ ແລະ ຄວາມສຳຄັນຂອງການລ້າງມືໃນໄວໜຸ່ມ, ເພື່ອຜົນສຳເລັດໃນໄລຍະຍາວ. ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການລ້າງມື. ອ້າຍເຈົ້າພາບນ້ອຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ດີໃນການລ້າງມືຂອງລາວ, ຄືກັນກັບເພື່ອນຮ່ວມວຽກໃນວຽກກ່ອນໜ້ານີ້ກໍ່ບໍ່ແມ່ນ.

ການເວົ້າກ່ຽວກັບການລ້າງມືອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງທໍາມະດາ, ຫຼືບໍ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດນໍາໃຊ້ການລ້າງມືເພື່ອຮັບປະກັນປະສິດທິພາບສູງສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອພະຍາດ. ອີງຕາມ CDC, ປະຕິບັດຕາມຫ້າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງລ້າງມືຢ່າງຖືກຕ້ອງ:³

1. ເອົາມືຂອງທ່ານປຽກດ້ວຍນ້ໍາສະອາດ. ມັນສາມາດອົບອຸ່ນຫຼືເຢັນ. ປິດ faucet ແລະໃຊ້ສະບູ.
2. ລູບມືຂອງເຈົ້າໂດຍການຖູໃສ່ກັບສະບູ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາຫຼັງມືຂອງທ່ານ, ລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ແລະພາຍໃຕ້ເລັບຂອງທ່ານ.
3. ຂັດມືຂອງເຈົ້າຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ. ການຮ້ອງເພງ “ສຸກສັນວັນເກີດ” ສອງຄັ້ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເຮັດອັນນີ້ດົນພໍ, ຫຼືຊອກຫາເພງອື່ນ. ທີ່ນີ້. ສໍາລັບຊາວຫນຸ່ມໃນຊຸມຊົນພູດອຍເປຣູຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ການຮ້ອງເພງ canciones de Pin Pon ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາລ້າງມືຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈແລະດົນພໍສົມຄວນ.
4. ລ້າງມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີໂດຍການແລ່ນພວກມັນພາຍໃຕ້ນໍ້າສະອາດ.
5. ເຊັດມືຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ຜ້າເຊັດມືສະອາດ. ຖ້າບໍ່ມີຜ້າເຊັດຕົວ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຜ້າເຊັດຕົວໃຫ້ແຫ້ງ.

ໃຊ້ເວລາໃນອາທິດນີ້ (ແລະສະເຫມີ) ເພື່ອຮັບຮູ້ການອະນາໄມມືຂອງຕົນເອງແລະເຮັດການປັບຕົວຕາມຄວາມເຫມາະສົມ. ລ້າງມືດ້ວຍວິທີເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຂອງເຈົ້າ ແລະຄົນອ້ອມຂ້າງ.

ເອກະສານ:

1. https://www.who.int/news-room/commentaries/detail/handwashing-can-t-stop-millions-of-lives-are-at-stake
2. https://ohsonline.com/Articles/2020/04/20/Vast-Majority-of-Americans-Increase-Hand-Washing-Due-to-Coronavirus.aspx
3. https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html#:~:text=.Wet%20your%20hands%20with,at%20least%2020%20seconds.