ໂອຮານກາ
ເນື່ອງຈາກ Colorado Access ເປັນອົງການທີ່ມັກຄຳຫຍໍ້, ນີ້ແມ່ນອັນໃໝ່ສຳລັບທ່ານ:
ມັນແມ່ນ OHANCA (ອອກສຽງວ່າ “oh-han-cah”)1 ເດືອນ!
ເດືອນຂອງ Oral Head and Neck Cancer Awareness (OHANCA) ເກີດຂຶ້ນໃນທຸກໆເດືອນເມສາ ແລະເປັນຊ່ວງເວລາເພື່ອປຸກຈິດສໍານຶກໃຫ້ກຸ່ມມະເຮັງທີ່ກວມເອົາ 4% ຂອງມະເຮັງທັງໝົດໃນສະຫະລັດ. ປະມານ 60,000 ຜູ້ຊາຍ ແລະແມ່ຍິງໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງຫົວ ແລະຄໍຕໍ່ປີ.2
ມະເຮັງໃນຫົວແລະຄໍສາມາດເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຊ່ອງປາກ, ຄໍ, ກ່ອງສຽງ, ຮູດັງ paranasal, ຮູດັງແລະຕ່ອມນໍ້າລາຍແລະການວິນິດໄສທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນເກີດຂື້ນໃນປາກ, ຄໍແລະກ່ອງສຽງ. ມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າສອງເທົ່າ ແລະມັກຈະຖືກກວດພົບໃນກຸ່ມຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບການເປັນມະເຮັງປະເພດນີ້ຈົນກ່ວາພໍ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງຄໍໃນອາຍຸ 51. ລາວໄດ້ໄປຫາຫມໍປົວແຂ້ວສອງສາມອາທິດກ່ອນແລະຫມໍປົວແຂ້ວຂອງລາວສັງເກດເຫັນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຫນ້າຈໍມະເຮັງປາກຂອງລາວ. ລາວໄດ້ສົ່ງລາວໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຮັດການກວດ biopsy ເຊິ່ງຢືນຢັນການວິນິດໄສຂອງມະເຮັງຈຸລັງ squamous. ມະເຮັງຊະນິດນີ້ເຮັດໃຫ້ເຖິງ 90% ຂອງມະເຮັງຫົວ ແລະຄໍທັງໝົດ3 ຍ້ອນວ່າມະເຮັງປະເພດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຈຸລັງ squamous ທີ່ຢູ່ຕາມຜິວເນື້ອເຍື່ອຂອງຫົວແລະຄໍ.2.
ດັ່ງທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້, ການບົ່ງມະຕິນີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງແທ້ໆສໍາລັບຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ. ການປິ່ນປົວຂອງພໍ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຜ່າຕັດເພື່ອເອົາເນື້ອງອກອອກຈາກຄໍຂອງລາວ. ທັນທີທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮູ້ວ່າມະເຮັງໄດ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ຕ່ອມນ້ໍາເຫຼືອງຂອງລາວ, ດັ່ງນັ້ນຫຼາຍເດືອນຕໍ່ມາລາວໄດ້ເລີ່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີທີ່ຮຸກຮານແລະການຮັງສີ. ການປິ່ນປົວນີ້ມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທັງຫມົດ - ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ພໍໃຈທີ່ສຸດ. ການຮັງສີຂອງຄໍຂອງລາວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໃສ່ທໍ່ອາຫານຍ້ອນວ່າຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ຮັບລັງສີໃນບໍລິເວນນີ້ສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການກືນອາຫານ. ຫນຶ່ງໃນຄວາມພາກພູມໃຈຂອງລາວແມ່ນວ່າລາວບໍ່ເຄີຍເຮັດ - ທີ່ເວົ້າວ່າ, ທໍ່ອາຫານມີປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວເຮັດໃຫ້ອາຫານບໍ່ຫນ້າກິນ.
ພໍ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເປັນເວລາເກືອບຫນຶ່ງປີກ່ອນທີ່ຈະເສຍຊີວິດໃນເດືອນມິຖຸນາຂອງປີ 2009.
ການວິນິດໄສມະເຮັງຂອງພໍ່ຂອງຂ້ອຍແມ່ນຕົວຂັບເຄື່ອນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດວຽກໃນການດູແລສຸຂະພາບ. ໃນລະຫວ່າງພາກຮຽນທີສອງຂອງປີອາວຸໂສຂອງວິທະຍາໄລຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະຕິເສດການສະເຫນີວຽກເຮັດງານທໍາໃນຊັບພະຍາກອນມະນຸດແລະເລືອກທີ່ຈະໄປໂຮງຮຽນຈົບການສຶກສາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສຶກສາການສື່ສານອົງການຈັດຕັ້ງສຸມໃສ່ການກໍານົດການດູແລສຸຂະພາບ. ໃນມື້ນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນຈຸດປະສົງແລະຄວາມສຸກທີ່ເຮັດວຽກກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປະຖົມພະຍາບານແລະສະຫນັບສະຫນູນພວກເຂົາເພື່ອຮັບປະກັນສະມາຊິກຂອງພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າເຖິງການດູແລປ້ອງກັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ພະຍາດມະເຮັງຂອງພໍ່ຂອງຂ້ອຍໃນເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ຖືກສົງໄສຢູ່ທີ່ການທໍາຄວາມສະອາດແຂ້ວເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າລາວບໍ່ໄດ້ໄປນັດນັ້ນ, ການຄາດຄະເນຂອງລາວຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແລະລາວຈະບໍ່ມີໂອກາດໄດ້ເດີນທາງໄປປະເທດສວີເດນຄັ້ງດຽວໃນຊີວິດກັບແມ່ແລະເອື້ອຍຂອງລາວຫຼືໃຊ້ເວລາເກືອບຫນຶ່ງປີຫລັງ. ການວິນິດໄສເຮັດສິ່ງທີ່ລາວຮັກທີ່ສຸດ - ການຢູ່ຂ້າງນອກ, ເຮັດວຽກເປັນຊາວສວນຕົ້ນສະບັບ, ໄປຢ້ຽມຢາມຄອບຄົວຢູ່ຝັ່ງຕາເວັນອອກແລະເບິ່ງລູກໆຂອງລາວໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ - ການຈົບການສຶກສາວິທະຍາໄລ, ການຈົບການສຶກສາຊັ້ນສູງແລະການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄວລຸ້ນ.
ໃນຂະນະທີ່ມະເຮັງຂອງລາວມີຄວາມຮຸກຮານຫຼາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າມະເຮັງຫົວແລະຄໍແມ່ນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຫຼາຍ.
ປັດໃຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍລວມມີ4:
- ການໃຊ້ເຫຼົ້າ ແລະຢາສູບ.
- 70% ຂອງມະເຮັງໃນ oropharynx (ຊຶ່ງປະກອບມີຕ່ອມທອນຊີນ, palate ອ່ອນ, ແລະຖານຂອງລີ້ນ) ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບມະນຸດ papillomavirus (HPV), ເຊື້ອໄວຣັສຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນທົ່ວໄປ.
- ການສໍາຜັດກັບແສງ ultraviolet (UV) ເຊັ່ນ: ການສໍາຜັດກັບແສງຕາເວັນຫຼືແສງ UV ປອມເຊັ່ນ: ຕຽງ tanning, ເປັນສາເຫດສໍາຄັນຂອງມະເຮັງປາກ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້, ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC) ແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້4:
- ຫ້າມສູບຢາ. ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ເຊົາ. ການເຊົາສູບຢາຈະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອເຊົາສູບຢາຫຼືການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນການສູບຢາທີ່ບໍ່ມີຄວັນຢາສູບ, ໄດ້ Colorado QuitLine ເປັນໂຄງການຢຸດເຊົາການສູບຢາໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າໂດຍອີງຕາມຍຸດທະສາດທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວທີ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາຍກວ່າ 1.5 ລ້ານຄົນເຊົາສູບຢາ. ໂທຫາ 800-QUIT-NOW (784-8669) ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້5.
- ຈຳກັດປະລິມານເຫຼົ້າທີ່ທ່ານດື່ມ.
- ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການສັກຢາປ້ອງກັນ HPV. ວັກຊີນ HPV ສາມາດປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃໝ່ກັບຊະນິດຂອງ HPV ທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງປາກມົດລູກ ແລະມະເຮັງອື່ນໆ. ການສັກຢາວັກຊີນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ກັບຄົນໃນບາງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ.
- ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ ແລະ ຝາອັດປາກມົດລູກຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ຖືກຕ້ອງໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດທາງປາກ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດໂອກາດໃນການໃຫ້ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ HPV.
- ໃຊ້ລິບບາມທີ່ມີສານກັນແດດ, ໃສ່ໝວກທີ່ມີຂອບກວ້າງໃນເວລາອອກນອກເຮືອນ, ແລະຫຼີກລ່ຽງການທາສີຜິວພາຍໃນ.
- ໄປພົບຫມໍປົວແຂ້ວເປັນປະຈໍາ. ການກວດສາມາດຊອກຫາມະເຮັງຫົວ ແລະຄໍໄດ້ໄວຂຶ້ນເມື່ອປິ່ນປົວງ່າຍກວ່າ.
ພໍ່ຂອງຂ້ອຍເປັນຄົນສູບຢາ ແລະມັກເບຍທີ່ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າການເລືອກວິຖີຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ປະກອບສ່ວນໃນການບົ່ງມະຕິມະເຮັງຂອງເຂົາ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາສ່ວນຫລາຍຂອງອາຊີບວິຊາຊີບຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນພາລະບົດບາດເພື່ອແນໃສ່ເພີ່ມທະວີການເຂົ້າເຖິງການດູແລແລະການປັບປຸງຄຸນນະພາບໃນພື້ນທີ່ການດູແລປ້ອງກັນ. ພໍ່ຂອງຂ້ອຍເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຂ້ອຍທຸກໆມື້ເພື່ອປະກອບສ່ວນເລັກນ້ອຍເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ Coloradans ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເພື່ອປ້ອງກັນການເຈັບປ່ວຍທີ່ຮ້າຍກາດແລະການເສຍຊີວິດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຍ້ອນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ໃນຖານະເປັນແມ່ຂອງເດັກນ້ອຍສອງຄົນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການດົນໃຈຢູ່ສະເຫມີເພື່ອຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ຫົວ, ຄໍແລະມະເຮັງອື່ນໆ. ຂ້ອຍດຸໝັ່ນໃນການທຳຄວາມສະອາດແຂ້ວ ແລະການກວດສຸຂະພາບ ແລະຮູ້ສຶກຂອບໃຈຢ່າງຍິ່ງສຳລັບການເຂົ້າເຖິງ ແລະຄວາມຮູ້ໜັງສືໃນການນຳທາງລະບົບການດູແລສຸຂະພາບເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍມີຄວາມທັນສະໄໝໃນການຢ້ຽມຢາມເຫຼົ່ານີ້.
ໃນຂະນະທີ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຈາກມະເຮັງຫົວແລະຄໍ, ເຫດຜົນຂອງຂ້ອຍສໍາລັບການຂຽນ blog ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ແບ່ງປັນເລື່ອງຂອງຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເນັ້ນຫນັກເຖິງການດູແລປ້ອງກັນເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບມະເຮັງປາກ, ຫົວແລະຄໍ. ດີທີ່ສຸດ, ມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ທັງໝົດ ແລະເມື່ອກວດພົບໄວ, ອັດຕາການຢູ່ລອດແມ່ນ 80%.1.
ຂ້ອຍຈະບໍ່ມີວັນລືມເວລາຍ່າງຜ່ານ plaza ໃນວິທະຍາເຂດ Colorado State University ເມື່ອພໍ່ຂອງຂ້ອຍໂທຫາບອກຂ້ອຍວ່າລາວເປັນມະເຮັງ. ໃນລະຫວ່າງເດືອນທີ່ຮັບຮູ້ມະເຮັງປາກ, ຫົວແລະຄໍ, ຄວາມຫວັງຂອງຂ້ອຍແມ່ນວ່າເລື່ອງຂອງຂ້ອຍຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອື່ນບໍ່ລືມຄວາມສໍາຄັນຂອງການຢູ່ເຖິງວັນທີກ່ຽວກັບການກວດສຸຂະພາບແລະແຂ້ວ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/