Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility ໃຫ້ຂ້າມໄປຫາເນື້ອໃນຕົ້ນຕໍ

ແຜນແຫ່ງຊາດ ສຳ ລັບວັນພັກຜ່ອນ

ມັນເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບເວລານີ້ຂອງປີ, ໃນແຕ່ລະປີ, ທີ່ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບຄໍາເວົ້ານີ້ຈາກນະວະນິຍາຍ "Moby Dick":

“ເມື່ອ ໃດ ກໍ ຕາມ ທີ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ເຫັນ ວ່າ ຕົນ ເອງ ຂະ ຫຍາຍ ຕົວ grim ກ່ຽວ ກັບ ປາກ; ທຸກຄັ້ງທີ່ມັນເປັນປຽກ, drizzly ເດືອນພະຈິກຢູ່ໃນຈິດວິນຍານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ; ທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍພົບວ່າຕົນເອງຢຸດຊົ່ວຄາວຢູ່ໜ້າສາງໂລງສົບໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ແລະນຳມາວາງໄວ້ດ້ານຫຼັງຂອງທຸກໆງານສົບທີ່ຂ້ອຍພົບ; ແລະໂດຍສະເພາະທຸກຄັ້ງທີ່ຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມຢືດຢຸ່ນຈາກຂ້ອຍ, ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫຼັກສິນທໍາອັນຫນັກແຫນ້ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂ້ອຍຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຖະຫນົນໂດຍເຈດຕະນາ, ແລະເຮັດໃຫ້ຫມວກຂອງປະຊາຊົນຫມົດໄປ, ຂ້ອຍຖືວ່າມັນໃຊ້ເວລາສູງທີ່ຈະໄປທະເລໃນທັນທີ. ຕາມທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້.”

ຄໍາເວົ້າດັ່ງກ່າວຟັງເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ມັນບົ່ງບອກເຖິງຂ້ອຍແມ່ນວ່າເມື່ອພວກເຮົາຜ່ານລຶະເບິ່ງຫນາວໃນລະດູຫນາວ, ດ້ວຍຄວາມເຢັນ, ສະພາບອາກາດທີ່ລ່ວງລັບ, ແລະພວກເຮົາຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນບ້ານຂອງພວກເຮົາທັງກາງເວັນແລະກາງເວັນ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບ. ອອກສູ່ໂລກເພື່ອສຳຫຼວດ. ຫຼາຍຄົນຄົງຕ້ອງຮູ້ສຶກແບບນີ້ ເພາະວັນອັງຄານສຸດທ້າຍຂອງເດືອນມັງກອນເປັນວັນພັກຜ່ອນແຫ່ງຊາດ. ມັນເປັນເວລາທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບແຜນການໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະລະດູຮ້ອນ, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງລໍຖ້າ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ blues ໃນລະດູຫນາວກໍານົດ. ສະມາຄົມຈິດຕະສາດອາເມລິກາ ອ້າງເຖິງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງຂອງການໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມ່ວນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ການສຶກສາພົບວ່າການພັກຜ່ອນເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີຄວາມພໍໃຈ, ການປັບປຸງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ແລະການປັບປຸງຜົນຜະລິດ. ໃນດ້ານ flip, ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໂດຍ ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ພົບວ່າການເຮັດວຽກຫຼາຍຊົ່ວໂມງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ແລະພະຍາດຫົວໃຈຢູ່ໃນສະຫະລັດ.

ບາງຄັ້ງການວາງແຜນການພັກຜ່ອນຕົວມັນເອງສາມາດເປັນຕາຢ້ານ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະການວາງແຜນຢ່າງດຽວສາມາດຂົ່ມຂູ່. ແຕ່ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນ. ການພັກຜ່ອນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງຂຶ້ນຍົນແລະເດີນທາງໄປຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ແປກປະຫຼາດ. ມັນພຽງແຕ່ສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຫຼືສອງມື້ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຫຼືລາຄາຖືກໃນສວນຫລັງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, Colorado ແມ່ນຈຸດທີ່ມະຫັດສະຈັນສໍາລັບ "ການພັກເຊົາ," ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຢູ່ທີ່ນີ້. ປະຊາຊົນມາຈາກທົ່ວທຸກມຸມເພື່ອໄປຢ້ຽມຢາມລັດຂອງພວກເຮົາ; ພວກເຮົາໂຊກດີທີ່ໄດ້ຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄວາມງາມຂອງມັນ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າຫນຶ່ງໃນການແຕ້ມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ Colorado ແມ່ນສິ່ງມະຫັດທໍາມະຊາດຂອງພວກເຮົາ, ຂ່າວດີແມ່ນວ່າກິດຈະກໍາຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂອງພວກເຮົາ ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ ໃນມື້ທີ່ແນ່ນອນຖ້າທ່ານວາງແຜນມັນ!

ຂ້ອຍໂຊກດີພໍທີ່ຈະໄດ້ເດີນທາງດີໆດ້ວຍຕົວເອງ, ບາງບ່ອນໄປໄກໆ ແລະ ບາງບ່ອນກໍ່ໄວຫຼາຍ ແລະ ງົບປະມານຕໍ່າ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງໄລຍະການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ທີ່ສູງເມື່ອຢູ່ໃນໂຮງແຮມແລະຂຶ້ນຍົນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ທັງ​ຫມົດ​ແມ່ນ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຕໍ່​ອາ​ລົມ​ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​. ບໍ່ວ່າຊີວິດປະຈໍາວັນຈະມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງປານໃດ, ຂ້ອຍກໍ່ມີການນັບຖອຍຫຼັງກັບການພັກຜ່ອນຂອງຂ້ອຍ. ອິນເຕີເນັດເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງກັບໃຜຜູ້ທໍາອິດທີ່ເວົ້າເລື່ອງນີ້, ແຕ່ມີຄົນເຕືອນຂ້ອຍກ່ຽວກັບສາມກະແຈທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຄວາມສຸກໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນຄວາມແປກປະຫລາດຂອງຊີວິດ: ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ຄົນທີ່ຈະຮັກ, ແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລໍຄອຍ. ມື້ພັກແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງລໍຖ້າຢູ່ສະເໝີ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໄປຕະຫຼອດ.

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການວາງແຜນ "ເວລາຂອງຂ້ອຍ" ເລັກນ້ອຍໃນປີນີ້ກ່ຽວກັບງົບປະມານ, ນີ້ແມ່ນຊັບພະຍາກອນບາງຢ່າງ: