ຄວາມພາກພູມໃຈ: ສາມເຫດຜົນທີ່ຈະຟັງແລະເວົ້າອອກມາ

ບລັອກ
ສຸຂະພາບ
ເດືອນພາກພູມໃຈ: ສາມເຫດຜົນທີ່ຈະຟັງແລະເວົ້າອອກມາ

"ພວກເຮົາຄວນຈະຮັກສາຄວາມສະຫງົບຢ່າງແນ່ນອນຕໍ່ ໜ້າ ຄວາມແຕກຕ່າງແລະ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງພວກເຮົາໃນສະພາບລວມແລະແປກໃຈກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງມະນຸດ." - George Takei

ເຖິງຈຸດ

ບໍ່ມີໃຜຄວນປະເຊີນກັບຄວາມຮຸນແຮງ, ການທາລຸນຫລືທໍລະມານໃນຄວາມງຽບເພາະວ່າພວກເຂົາແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ. ໂລກໃຫຍ່ພໍ ສຳ ລັບພວກເຮົາທຸກຄົນ.

ບໍ່ມີຂໍ້ຜິດພາດຫຍັງ, ລະດັບ LGBTQ ແມ່ນກວ້າງຂວາງ. ຍິນດີຕ້ອນຮັບທຸກໆທ່ານ! ບໍ່ມີກ່ອງ, ບໍ່ມີຕູ້, ບໍ່ມີຂອບເຂດ ຈຳ ກັດຕໍ່ຄວາມສະຫວ່າງທີ່ກ້ວາງຂວາງໃນການສ້າງສັນທີ່ພົບໃນປະສົບການຂອງມະນຸດ. ວິທີການທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ກຳ ນົດ, ເຊື່ອມຕໍ່ແລະສະແດງອອກດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນເປັນເອກະລັກສະເພາະ.

ຕັດສິນໃຈຢ່າງມີສະຕິເພື່ອເປີດໃຈໃຫ້ເຂົ້າໃຈເລື່ອງຂອງຄົນອື່ນ.

ເລື່ອງຂອງຂ້ອຍ

ຂ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວຂ້ອຍມີຕົວເລືອກ. ຂ້ອຍເຊື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ, ແມ່ນແຕ່ຈາກຕົວຂ້ອຍເອງ. ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ໄດ້ຮ້ອງໄຫ້ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນເພື່ອນສະ ໜິດ ຈູບແຟນຂອງນາງ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫລົດໃຈ. ຂ້າພະເຈົ້າ clueless. ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ຕົວເອງ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ.

ຫລັງຈາກໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ຂ້ອຍໄດ້ແຕ່ງງານກັບຊາຍງາມຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຢູ່ທາງຂ້າງ; ພວກເຮົາມີລູກທີ່ສວຍງາມສອງຄົນ. ເປັນເວລາເກືອບສິບປີ, ຊີວິດເບິ່ງຮູບພາບທີ່ສົມບູນແບບ. ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍລ້ຽງດູລູກໆຂ້ອຍເລີ່ມເອົາໃຈໃສ່ໂລກອ້ອມຂ້າງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮູ້ຕົວເລືອກທີ່ຂ້ອຍເລືອກຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກຄວາມຄາດຫວັງຂອງ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ຂ້ອຍເລີ່ມຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂ້ອຍເຊື່ອງໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ.

ເມື່ອຂ້ອຍເຂົ້າຫາຂໍ້ ກຳ ນົດພາຍໃນຕົວຂອງຂ້ອຍເອງ ... ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບຂ້ອຍໄດ້ລົມຫາຍໃຈ ທຳ ອິດ.

ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດມິດງຽບອີກຕໍ່ໄປ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ໄພພິບັດທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະຄ້າຍຄືກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍລົ້ມລົງ, ເດັກນ້ອຍຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນ, ແລະຊີວິດຂອງຂ້ອຍກໍ່ຖືກຈັດແຈງຄືນ ໃໝ່.

ມັນໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີຂອງການປູກຈິດ ສຳ ນຶກຕົນເອງ, ການຮຽນຮູ້ແລະການປິ່ນປົວເພື່ອຮັກສາ. ບາງຄັ້ງຂ້າພະເຈົ້າດີ້ນລົນຍ້ອນວ່າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວບໍ່ຖາມກ່ຽວກັບພັນລະຍາຫລືຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຄວາມງຽບຂອງພວກເຂົາສື່ສານຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບກ່ອງຂອງພວກເຂົາ. ບາງທີເລື່ອງຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສະບາຍໃຈ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ຂ້ອຍກໍ່ມີຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ. ພັນລະຍາແລະຂ້ອຍໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນເກືອບ 10 ປີແລ້ວ. ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດຮ່ວມກັນ. ລູກຂອງຂ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ແລະມີຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສຸມໃສ່ການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມຮັກແລະການຍອມຮັບຂອງຕົວເອງແລະຄົນອື່ນ.

ເລື່ອງຂອງທ່ານ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສຫລືທ່ານຢູ່ໃສກໍ່ຕາມ, ຊອກຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງຄົນອື່ນ. ໃຫ້ພື້ນທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບຄົນອື່ນທີ່ຈະເປັນບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຢູ່ໃນເວລານີ້. ອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນອື່ນເປັນຜູ້ທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຕັດສິນໃຈ. ສະ ເໜີ ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເມື່ອ ເໝາະ ສົມ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຕ້ອງມີແລະຟັງ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນສະມາຊິກຂອງຊຸມຊົນ LGBTQ, ຈົ່ງກາຍເປັນພັນທະມິດ. ເປີດໃຈໃນການຂະຫຍາຍຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງຄົນອື່ນ. ຊ່ວຍກັນ ທຳ ລາຍຝາປິດຂອງຄວາມບໍ່ຮູ້.

ທ່ານ LGBTQ ບໍ? ເຈົ້າເວົ້າບໍ່? ທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມສັບສົນ, ໂດດດ່ຽວ, ຫລືຖືກ ທຳ ຮ້າຍບໍ? ມີຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຢູ່ຫຼືກຸ່ມທີ່ທ່ານອາດຈະ ເໝາະ ສົມ. ຊອກຫາສະຖານທີ່, ໜ້າ ແລະສະຖານທີ່ປອດໄພທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່. ເຂົ້າເຖິງ, ເຊື່ອມຕໍ່ແລະເພີດເພີນກັບຊີວິດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວຂອງທ່ານ - ສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຜູ້ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສະແດງອອກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເດີນທາງໃນບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເດີນໄປຕາມ ລຳ ພັງ.

ສາມເຫດຜົນທີ່ຈະຟັງ

ທຸກຄົນມີເລື່ອງ: ຟັງເລື່ອງ, ເປີດໃຈທີ່ຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືການສະແດງອອກຈາກຕົວເອງ.
ການຮຽນຮູ້ແມ່ນ ສຳ ຄັນ: ຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານ, ເບິ່ງເອກະສານສະ ໜັບ ສະ ໜູນ LGBTQ, ເຂົ້າຮ່ວມກັບອົງການ LGBTQ.
ປະຕິບັດງານແມ່ນພະລັງງານ: ເປັນ ກຳ ລັງທີ່ຕັ້ງ ໜ້າ ສຳ ລັບການປ່ຽນແປງ. ເປີດໃຫ້ສົນທະນາໃນບ່ອນປອດໄພ. ຟັງວິທີການຕ່າງໆເພື່ອເພີ່ມມູນຄ່າໃຫ້ຊຸມຊົນ LGBTQ.

ສາມເຫດຜົນທີ່ຈະເວົ້າອອກມາ

ທ່ານ: ແບ່ງປັນເລື່ອງ, ສຳ ນຽງ, ສະມາຄົມ, ປະສົບການຊີວິດຂອງທ່ານແລະ ກຳ ນົດຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານເອງ.
ເປັນເຈົ້າຂອງພະລັງງານຂອງທ່ານ: ທ່ານຮູ້ຈັກທ່ານ - ດີກ່ວາຄົນອື່ນ! ສຽງ, ຄວາມຄິດເຫັນແລະການປ້ອນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ເຂົ້າຮ່ວມໃນກຸ່ມຫຼືອົງການຈັດຕັ້ງ LGBTQ.
ຍ່າງສົນທະນາ: ມີໃຫ້ເພື່ອຊ່ວຍຄົນອື່ນໃຫ້ເຕີບໃຫຍ່ - ພັນທະມິດ, ໝູ່ ເພື່ອນ / ຄອບຄົວ, ຫລືເພື່ອນຮ່ວມງານ. ມີໃຈກະລຸນາ, ກ້າຫານ, ແລະເປັນເຈົ້າ!

ຊັບພະຍາກອນ