Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility ໃຫ້ຂ້າມໄປຫາເນື້ອໃນຕົ້ນຕໍ

ດົນຕີເປັນປ່ອງຢ້ຽມສໍາລັບຈິດວິນຍານບໍ?

ເດືອນກໍລະກົດສະເຫຼີມສະຫຼອງອິດທິພົນດົນຕີແລະຄວາມສໍາເລັດຂອງແມ່ຍິງຄົນຫນຶ່ງທີ່ມີຊື່ວ່າ Debbie Harry, ຜູ້ທີ່ຮ່ວມກໍ່ຕັ້ງວົງດົນຕີຈາກນິວຢອກໃນຊຸມປີ 70 ທີ່ມີຊື່ວ່າ Blondie. ເພງດຽວ, “ຫົວໃຈຂອງແກ້ວ,” ຖືກປ່ອຍອອກມາໂດຍ Blondie ໃນເດືອນທັນວາ 1978. ໃນປີຕໍ່ມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຕົວເອງໃນອາຍຸເກົ້າປີ, ຫຼີ້ນຢູ່ໃນສວນຫລັງບ້ານຂອງແມ່ຕູ້, ໃນຂະນະທີ່ປ້າຂອງຂ້ອຍນອນຢູ່ໃນແດດ, ກວມເອົານ້ໍາມັນເດັກນ້ອຍ, ພະຍາຍາມຈັບ. ຜິວເນື້ອສີຂາ. ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ກ່ອງ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່​ການ​ເດີນ​ທາງ​ສີ​ເງິນ​ກະ​ທັດ​ຮັດ​ໄດ້​ຫຼິ້ນ​ດົນ​ຕີ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ເລັກ​ນ້ອຍ​, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຍິນ​ເພງ​ເປັນ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​.

ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ນັ່ງ swinging ໃນ ລົມ ຮ້ອນ ໃນ swing ໄດ້ ຕັ້ງ ພໍ່ ຕູ້ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ crafted ຈາກ ເຊືອກ ແລະ ບ່ອນ ນັ່ງ ໄມ້ ຢູ່ ໃກ້ ກັບ ຕົ້ນ ຫມາກ pear ເປັນ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຈື່ ໄດ້ ກິ່ນ ຫອມ ຂອງ ຫມາກ pears ripening ໃນ ຄວາມ ຮ້ອນ ເດືອນ ສິງ ຫາ ດັ່ງ ທີ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ເຊື່ອງ ແສງ ຕາ ເວັນ ຄີ ຫຼັງ ຂອງ ກິ່ງ ງ່າ ໃບ. ຈັງຫວະເພງແລະສຽງ soprano ກັ່ນຕອງເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ເພງໄດ້ຫຼີ້ນ. ປະສົບການຂອງຂ້ອຍບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເນື້ອເພງ ແຕ່ເປັນຄວາມປະທັບໃຈ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕອນນັ້ນ. ມັນຈັບຄວາມສົນໃຈຂອງຂ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢຸດຝັນກາງເວັນແລະຟັງ. ສຽງຮ້ອງ, ດົນຕີ, ຈັງຫວະ, ແລະສຽງເພງໄດ້ຈັບປະສົບການຂອງຂ້ອຍ. ທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຍິນສຽງເພງ, ມັນພາຂ້ອຍກັບຄືນສູ່ມື້ລະດູຮ້ອນນັ້ນ.

ສໍາລັບຂ້ອຍ, ຫຼາຍເພງຈາກໄລຍະນັ້ນສະທ້ອນເຖິງມື້ທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາເບິ່ງໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວຂ້ອຍ. ເມື່ອ​ຂ້ອຍ​ເຕີບ​ໃຫຍ່​ຂຶ້ນ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ວ່າ​ດົນ​ຕີ​ເປັນ​ທາງ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ໂລກ​ອ້ອມ​ຂ້າງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. Blondie ເຕືອນຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍໂຊກດີຫຼາຍປານໃດທີ່ໄດ້ຢູ່ຄຽງຂ້າງຄອບຄົວແມ່ຂອງຂ້ອຍ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍພົບກັບດົນຕີທີ່ໜ້າຈົດຈຳໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ. ຕັ້ງ​ແຕ່​ນັ້ນ​ມາ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ໃຊ້​ດົນ​ຕີ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສະ​ເຫຼີມ​ສະ​ຫຼອງ, ໄຕ່​ຕອງ, ແລະ​ເຄື່ອນ​ຍ້າຍ​ຜ່ານ​ເຫດ​ການ​ງ່າຍ​ດາຍ​ແລະ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ດົນ​ຕີ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ຢູ່​ໃນ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ແລະ​ເວ​ລາ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ​ຫຼາຍ​ປີ​ຕໍ່​ມາ​. ດົນຕີຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຫດການ, ຫຼືປະສົບການທີ່ມີຄວາມຫມາຍ.

ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ​ອາ​ລົມ​, ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​, ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທາງ​ສັງ​ຄົມ​. ໂດຍການນໍາເອົາດົນຕີເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດມີກອບຂອງຈິດໃຈທີ່ດີກວ່າ. ລາຍການຫຼິ້ນທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໃຫ້ສຳເລັດການອອກກຳລັງກາຍ, ຍູ້ວຽກຊ້ຳໆ, ແລະເຮັດໜ້າວຽກ ຫຼືວຽກທີ່ເປັນໂລກໃຫ້ສຳເລັດ. ການ​ຟັງ​ເພງ​ສາມາດ​ກະຕຸ້ນ​ແລະ​ໃຫ້​ກຳລັງ​ໃຈ​ເຮົາ, ແລະ​ໃຫ້​ພະລັງ​ແກ່​ເຮົາ​ທີ່​ເຮົາ​ອາດ​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ປະສົບ​ຢ່າງ​ອື່ນ. ມັນຍັງສາມາດສະຫນອງວິທີການສະແດງອອກທີ່ພວກເຮົາຈະບໍ່ພົບຢູ່ໃນຕົວເຮົາເອງ. ດົນຕີສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຈັດຮຽງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກ. ບໍ່​ວ່າ​ເຮົາ​ມັກ​ດົນ​ຕີ​ປະ​ເພດ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ໃຊ້​ມັນ​ເພື່ອ​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ປອບ​ໂຍນ​ແລະ​ແກ້​ໄຂ​ຈາກ​ສະ​ພາບ​ການ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ.

ດົນ​ຕີ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ເອົາ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ການ​, ຄວາມ​ງ່າຍ​ຂອງ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ​ການ​ປົກ​ກະ​ຕິ​, ແລະ​ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​. ເມື່ອເດືອນກໍລະກົດກ້າວຕໍ່ໄປ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອຟັງເພງທີ່ທ່ານມັກ. ຊອກຫາເພງ ຫຼືສິນລະປິນໃໝ່ໆເພື່ອເພີ່ມໃສ່ມື້ຂອງເຈົ້າ. ຢູ່ປາຍນິ້ວຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່, ເວລາ, ແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາອາດຈະຟັງເພງ. ດົນຕີສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນທຸກເວລາ. ໃຫ້ເພງທີ່ທ່ານຮັກເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອແລະພິເສດໃນລະດູຮ້ອນນີ້. ເຮັດໃຫ້ປະສົບການຂອງທ່ານເປັນບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໂດຍການເພີ່ມເພງເປັນສາກຫຼັງໃຫ້ກັບການນັດພົບກັນ, ບາບີຄິວ ຫຼື ການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານ.

 

ຊັບ​ພະ​ຍາ​ກອນ

International Blondie ແລະ Deborah Harry ເດືອນ

ນາມິ – ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍດົນຕີຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ

APA – ດົນຕີເປັນຢາ

ຈິດ​ຕະ​ສາດ​ໃນ​ມື້​ນີ້ - ດົນຕີ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະສະຫວັດດີພາບ

Harvard - ດົນຕີສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງພວກເຮົາບໍ?