Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Ruka kwa yaliyomo kuu

Mwezi wa Afya ya Macho ya Wanawake

Nimekuwa na maono mabaya tangu nilipokuwa mtoto. Ninapomtembelea daktari mpya wa macho na wanaona maagizo yangu ya lenzi ya mawasiliano ya -7.25, mara nyingi mimi hupata maneno ya mshtuko au huruma. Ingawa kuwa na uoni mbaya kama huo kunaweza kusumbua, pia kumenifanya kujua zaidi kuliko mtu wa kawaida anavyojua kuhusu maswala yanayohusiana na macho.

Mojawapo ya mambo madogo lakini bado muhimu ambayo lazima nizingatie ni kwamba lazima nivae lensi za mawasiliano kila siku. Kwa kweli, ningeweza kuvaa miwani lakini kwa tofauti kubwa sana kati ya kile ningeona juu na chini ya mstari wa lenzi na kile ninachoona kupitia glasi, inaweza kuwa ya kushangaza na ya kukatisha tamaa, kwa hivyo ninachagua kuvaa wawasiliani isipokuwa usiku na ndani. asubuhi. Lazima niwe mkali na usafi wa lenzi yangu ya mawasiliano. Nina uhakika wa kunawa mikono yangu kabla sijagusa macho yangu au anwani zangu na ninahitaji kubadilisha lenzi zangu za mwasiliani zinapoisha muda wake.

Niliambiwa nilipokuwa na umri wa miaka ishirini kwamba kwa sababu nina uwezo wa kuona karibu sana, nina hatari ya kuongezeka kwa retina. Na sikutoka tu ofisini na dawa mpya mkononi, niliondoka na jambo jipya la kuhangaikia! Daktari wa macho alinifahamisha hilo kikosi cha retina ni wakati retina (safu nyembamba ya tishu nyuma ya jicho) inajiondoa kutoka mahali inapokusudiwa kuwa. Pia alinijulisha kuwa dalili ni pamoja na "vielea" vingi (vidonda vidogo vinavyoonekana kuelea kwenye mstari wako wa kuona) kwenye jicho lako na miale ya mwanga. Hadi leo, nikiona mwako wa mwanga kutoka kwenye kona ya jicho langu, nafikiri, “La, inafanyika!” tu kutambua ni mtu kupiga picha katika chumba au mwanga wa mwanga. Nilianza kuchambua kila sehemu ya kuelea niliyoiona, nikijaribu kuamua ikiwa ni nyingi sana. Hofu ilikuwa juu ya akili yangu kidogo.

Ili kufanya mambo kuwa mbaya zaidi lakini pia bora zaidi, muda mfupi baadaye, mfanyakazi mwenzangu alikuwa na kizuizi cha retina! Ingawa hii ilifanya tu uwezekano wake kuonekana kuwa wa kweli zaidi, pia ilinipa nafasi ya kuongea na mtu ambaye alijionea mwenyewe. Nilijifunza kuwa huu haukuwa mweko wa haraka tu na vielelezo vichache. Dalili zilikuwa kali na haziwezekani kupuuza. Hii ilinifanya nistarehe zaidi, na sikuhitaji kuwa na wasiwasi isipokuwa mambo yalikuwa mabaya sana.

Nilijifunza kwamba ingawa, kwa umri, hatari huongezeka, kuna njia chache za kuzuia kikosi cha retina. Unaweza kuvaa miwani au vifaa vya kujikinga unapofanya shughuli hatari, kama vile kucheza michezo. Unaweza pia kukaguliwa kila mwaka ili kuhakikisha kuwa hakuna dalili za kuchanika; uingiliaji wa mapema ni nafasi nzuri ya matibabu. Nilijifunza kwamba dalili hizi zikitokea, kadiri ninavyoweza kupata matibabu haraka, ndivyo inavyokuwa bora zaidi. Macho ya mfanyakazi mwenzangu yaliokolewa na hatua yake ya haraka

Kwa hivyo, kama ilivyo kwa hali nyingine nyingi za matibabu, kujua hatari na dalili, kuchunguzwa mara kwa mara, na kutafuta usaidizi punde tu tatizo linapoanza ni fursa bora zaidi za kufaulu. Kuwa juu ya miadi iliyoratibiwa ni muhimu kwangu na kufahamu kile ninachohitaji kufanya ikiwa suala litatokea.

Kwa heshima ya Mwezi wa Afya ya Macho ya Wanawake, hapa kuna habari zaidi juu ya hali zingine ambazo wanawake wako hatarini haswa linapokuja suala la macho na macho yao: https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.