Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Ruka kwa yaliyomo kuu
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado na CHP+ zinarejea kwenye michakato ya kawaida ya kusasisha.
Angalia barua pepe, barua pepe na kikasha chako cha PEAK. Chukua hatua unapopokea ujumbe rasmi. Unaweza kuona tarehe yako ya kusasisha hapa wakati wowote. Ukipata pakiti ya kusasisha, hakikisha umeijaza. Hakikisha pia umetia saini na kuirejesha kufikia tarehe inayofaa.
Kujifunza zaidi hapa

Siku ya Roho ya Binadamu Duniani

By Phuong D

Mtoto wangu mwenye furaha wa miaka mitano alipoketi kwenye mapaja ya babu yangu kwenye uwanja wa ndege huko Saigon, nilijigamba kwa familia hiyo kwamba hivi karibuni nitapata kupanda Jeep. Hatukuwa na Jeep kijijini - zilionekana kwenye televisheni pekee. Kila mtu alitabasamu lakini alitokwa na machozi kwa wakati mmoja - wale wakubwa na wenye busara zaidi walijua kwamba wazazi wangu na mimi tulikuwa karibu kuwa wa kwanza katika ukoo wa familia kuhama kutoka kijiji chetu cha amani hadi kusikojulikana, kisichojulikana, na kisichojulikana.

Baada ya kukaa majuma kadhaa katika kambi ya wakimbizi iliyokuwa karibu na kusafiri kwa ndege maili nyingi, tulifika Denver, Colorado. Sikupata kupanda Jeep. Tulihitaji chakula na jaketi ili kupata joto wakati wa majira ya baridi kali, kwa hiyo dola 100 ambazo wazazi wangu waliniletea hazikuchukua muda mrefu. Tulibarikiwa na makao ya muda katika orofa ya aliyekuwa rafiki wa vita wa baba yangu.

Mwanga juu ya mshumaa, bila kujali ni mdogo, huangaza mkali hata katika giza zaidi ya vyumba. Kwa mtazamo wangu, hiki ndicho kielelezo rahisi zaidi cha roho yetu ya kibinadamu - roho yetu huleta kiwango cha uwazi kwa haijulikani, utulivu kwa wasiwasi, furaha kwa unyogovu, na faraja kwa nafsi zilizojeruhiwa. Nikiwa nimetawaliwa na wazo la kupanda gari la kifahari aina ya Jeep, sikujua kwamba tulipowasili pia tulimletea baba yangu mshtuko baada ya miaka mingi ya kambi ya kufundishwa kijeshi tena na wasiwasi wa mama yangu alipokuwa akifikiria jinsi ya kupata ujauzito wenye afya na mdogo. rasilimali. Pia tulileta hisia zetu za pamoja za kutokuwa na uwezo - kutojua lugha ya msingi huku tukizoea utamaduni mpya, na upweke huku tukikosa familia nyumbani.

Nuru katika maisha yetu, hasa katika awamu hii muhimu, ilikuwa maombi. Tulisali angalau mara mbili kwa siku, tulipoamka na kabla ya kulala. Kila sala ilikuwa na vipengele viwili muhimu - shukrani kwa kile tulichokuwa nacho na matumaini ya siku zijazo. Kupitia maombi roho zetu zimetujalia vipawa vifuatavyo:

  • imani - uaminifu kamili na ujasiri katika kusudi la juu zaidi, na kwetu, tumaini kwamba Mungu atatoa kikamilifu bila kujali hali zetu.
  • Amani - kuwa na urahisi na ukweli wetu na kuzingatia kile tulichobarikiwa.
  • upendo - aina ya upendo ambayo hufanya mtu kuchagua bora zaidi kwa mwingine, wakati wote. Upendo usio na ubinafsi, usio na masharti, wa agape.
  • Hekima - kwa kuwa na uzoefu wa kuishi na kiwango cha chini kabisa kuhusu rasilimali za ulimwengu, tulipata hekima ya kutambua ni nini muhimu sana maishani.
  • Kujidhibiti - tulianzisha maisha yenye nidhamu na kulenga kupata fursa za ajira na elimu, tukiishi chini ya uwezo wa kifedha linapokuja suala la "mahitaji," huku tukihifadhi pesa kwa ajili ya mambo muhimu kama vile elimu na mahitaji.
  • Patience - uwezo wa kufahamu hali ya sasa na kukubali kwamba "ndoto ya Marekani" inahitaji muda na nishati nyingi kujenga.
  • furaha - tulifurahi sana kwa fursa na fursa ya kuwa na nyumba mpya nchini Marekani, na baraka ya kuwa na uzoefu huu mpya pamoja kama familia. Tulikuwa na afya, akili, familia, maadili, na roho.

Karama hizi za roho zilitoa aura ya wingi katikati ya mapungufu. Kuna uthibitisho unaoongezeka wa faida za kuwa na akili, sala, na kutafakari. Mashirika mengi yenye sifa nzuri, ikiwa ni pamoja na Shirika la Kisaikolojia la Marekani na Msingi wa Matatizo ya Matatizo ya Baada ya Kiwewe cha Kiwewe (CDS)., inathibitisha kwamba uangalifu, sala, na kutafakari, wakati unafanywa mara kwa mara, husaidia daktari kuwa na uwezo zaidi wa kuzingatia, hisia za utulivu, na kuongezeka kwa uthabiti, kati ya manufaa mengine. Kwa ajili ya familia yangu, maombi ya kawaida yalitusaidia kutukumbusha kusudi letu, na kutupa ujasiri wa kila siku kutafuta fursa mpya, kujenga mtandao wetu, na kuchukua hatari mahususi ili kutimiza ndoto yetu ya Marekani.

Siku ya Roho ya Binadamu Duniani ilianzishwa mwaka wa 2003 na Michael Levy ili kuhimiza watu kuishi kwa amani, ubunifu, na kwa makusudi. Tarehe 17 Februari ni siku ya kusherehekea matumaini, kutoa ufahamu, na kuwezesha sehemu yetu ya kichawi na ya kiroho ambayo mara nyingi husahaulika katika maisha yenye shughuli nyingi. Nikiongozwa na nukuu ya Arthur Fletcher, “Akili ni kitu kibaya sana kupoteza,” ningeendelea kusema: “Roho ni kitu kibaya sana kupuuzwa.” Ninahimiza kila mtu kutoa wakati, umakini, na lishe kwa roho yako kwenye Siku ya Roho ya Kibinadamu Ulimwenguni na kila siku nyingine ya maisha yako. Roho yako ni nuru kwenye mshumaa unaoongoza njia yako katika nafasi ya giza, kinara kati ya dhoruba inayokuongoza nyumbani, na mlezi wa nguvu na kusudi lako, hasa wakati umesahau thamani yako.