OHANCA
Kwa kuwa Colorado Access ni shirika linalopenda vifupisho, hili hapa ni jipya kwako:
Ni OHANCA (inatamkwa "oh-han-cah")1 mwezi!
Mwezi wa Ufahamu wa Saratani ya Kichwa na Shingo (OHANCA) hufanyika kila Aprili na hutumika kama wakati wa kuongeza ufahamu kwa kikundi cha saratani ambacho kinachukua 4% ya saratani zote nchini Merika. Takriban wanaume na wanawake 60,000 hugunduliwa na saratani ya kichwa na shingo kila mwaka.2
Saratani katika kichwa na shingo inaweza kuunda kwenye cavity ya mdomo, koo, sanduku la sauti, sinuses za paranasal, cavity ya pua na tezi za mate na uchunguzi wa kawaida hutokea kwenye kinywa, koo na sanduku la sauti. Saratani hizi zina uwezekano wa kutokea mara mbili zaidi kwa wanaume na mara nyingi hugunduliwa kati ya watu walio na umri wa zaidi ya miaka 50.
Sikujua chochote kuhusu aina hii ya saratani hadi baba yangu alipogunduliwa na saratani ya koo akiwa na umri wa miaka 51. Nilikuwa mkuu chuoni na nilikuwa nimemaliza fainali yangu ya mwisho ya muhula wa kuanguka nilipopigiwa simu kuthibitisha utambuzi wake. Alikuwa ameenda kwa daktari wa meno wiki chache zilizopita na daktari wake wa meno aligundua kasoro katika skrini yake ya saratani ya mdomo. Alimpeleka kwa mtaalamu ambaye alimfanyia biopsy ambayo ilithibitisha utambuzi wa squamous cell carcinoma. Aina hii ya saratani hufanya 90% ya saratani zote za kichwa na shingo3 kwani aina hizi za saratani kawaida huanza kwenye seli za squamous ambazo ziko kwenye uso wa mucosa ya kichwa na shingo.2.
Kama mtu anavyoweza kufikiria, utambuzi huu ulikuwa mbaya sana kwa familia yangu yote. Matibabu ya baba yangu yalianza kwa upasuaji wa kuondoa uvimbe kwenye koo lake. Punde tukajua kwamba kansa ilikuwa imeenea kwenye nodi zake za limfu kwa hiyo miezi kadhaa baadaye alianza matibabu makali ya kidini na mnururisho. Matibabu haya yalikuwa na athari nyingi - nyingi ambazo hazifurahishi sana. Mionzi ya koo yake ilihitaji kuingizwa kwa bomba la kulisha kwani wagonjwa wengi wanaopitia mionzi katika eneo hili hupoteza uwezo wao wa kumeza. Moja ya mambo yake ya kujivunia ni kwamba hakuwahi kufanya hivyo - hiyo ilisema, bomba la kulisha lilikuwa muhimu wakati matibabu yaliacha chakula kisichopendeza kabisa.
Baba yangu alitibiwa kwa karibu mwaka mmoja kabla ya kufariki mnamo Juni 2009.
Utambuzi wa saratani ya baba yangu ndio kichocheo kikuu kilichoniongoza kufanya kazi katika huduma ya afya. Katika muhula wa pili wa mwaka wangu mkuu wa chuo kikuu, nilikataa kazi ya kufanya kazi katika rasilimali watu na nikachagua kwenda kuhitimu shule ambapo nilisoma mawasiliano ya shirika nikizingatia mipangilio ya huduma za afya. Leo, ninapata kusudi na furaha kufanya kazi na watoa huduma ya msingi na kuwaunga mkono katika kuhakikisha kuwa wanachama wetu wanapata huduma bora ya kuzuia. Saratani ya baba yangu hapo awali ilishukiwa katika kusafisha meno ya kawaida. Kama hangeenda kwenye miadi hiyo, ubashiri wake ungekuwa mbaya zaidi, na hangekuwa na fursa ya kuchukua safari ya mara moja ya maisha kwenda Uswidi na mama na dada yake au kutumia karibu mwaka mmoja baada ya- utambuzi akifanya mambo aliyopenda zaidi - kuwa nje, kufanya kazi kama mtunza bustani mkuu, kutembelea familia katika Pwani ya Mashariki na kutazama watoto wake wakipiga hatua kubwa - kuhitimu chuo kikuu, kuhitimu shule ya upili na kuanza kwa miaka ya ujana.
Ingawa saratani yake ilikuwa kali sana, ni muhimu kutambua kwamba saratani za kichwa na shingo zinaweza kuzuilika.
Sababu kuu za hatari ni pamoja na4:
- Matumizi ya pombe na tumbaku.
- 70% ya saratani katika oropharynx (ambayo inajumuisha tonsils, palate laini, na msingi wa ulimi) huhusishwa na papillomavirus ya binadamu (HPV), virusi vya kawaida vya zinaa.
- Mfiduo wa mwanga wa Urujuani (UV), kama vile kukabiliwa na jua au miale ya UV bandia kama vile vitanda vya ngozi, ni sababu kuu ya saratani kwenye midomo.
Ili kupunguza hatari hizi, Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) vinapendekeza yafuatayo4:
- Usivute sigara. Ikiwa unavuta sigara, acha. Kuacha kuvuta sigara kunapunguza hatari ya saratani. Ikiwa unahitaji usaidizi wa kuacha kuvuta sigara au kutumia bidhaa za tumbaku zisizo na moshi, basi Colorado QuitLine ni mpango wa bure wa kukomesha tumbaku kulingana na mikakati iliyothibitishwa ambayo imesaidia zaidi ya watu milioni 1.5 kuacha tumbaku. Piga 800-QUIT-NOW (784-8669) ili kuanza leo5.
- Punguza kiasi cha pombe unachokunywa.
- Zungumza na daktari wako kuhusu chanjo ya HPV. Chanjo ya HPV inaweza kuzuia maambukizo mapya na aina za HPV ambazo mara nyingi husababisha saratani ya oropharyngeal na saratani zingine. Chanjo inapendekezwa tu kwa watu katika umri fulani.
- Tumia kondomu na mabwawa ya meno mara kwa mara na kwa usahihi wakati wa ngono ya mdomo, ambayo inaweza kusaidia kupunguza uwezekano wa kutoa au kupata HPV.
- Tumia dawa ya kulainisha midomo iliyo na mafuta ya kuzuia jua, vaa kofia yenye ukingo mpana ukiwa nje, na uepuke kuoka ngozi ndani ya nyumba.
- Tembelea daktari wa meno mara kwa mara. Uchunguzi unaweza kupata saratani ya kichwa na shingo mapema wakati ni rahisi kutibu.
Baba yangu alikuwa mvutaji sigara ambaye pia alipenda bia nzuri. Najua chaguzi hizi za mtindo wa maisha zilikuwa sababu zinazochangia utambuzi wake wa saratani. Kwa sababu hii, nimetumia sehemu kubwa ya taaluma yangu katika majukumu yanayolenga kuongeza ufikiaji wa matunzo na kuboresha ubora katika nafasi ya utunzaji wa kuzuia. Baba yangu hunitia moyo kila siku kutoa michango midogo midogo kusaidia watu wa Coloradans walio hatarini zaidi kupata huduma wanayohitaji ili kuzuia ugonjwa mbaya na kifo kinachowezekana kutokana na kitu ambacho kinaweza kuzuilika. Kama mama wa watoto wawili wachanga, ninahamasishwa kila mara kudhibiti kile ninachoweza ili kupunguza hatari za saratani ya kichwa, shingo na saratani zingine. Nina bidii kuhusu usafishaji wa meno na mitihani ya visima na ninashukuru sana kwa ufikiaji na ujuzi wa kusoma na kuandika katika kutumia mfumo wa afya ili kuhakikisha familia yangu inasasishwa kuhusu ziara hizi.
Ingawa maisha yangu yameathiriwa sana na saratani ya kichwa na shingo, sababu yangu ya kuandika chapisho hili la blogi sio tu kushiriki hadithi yangu lakini pia kuangazia utunzaji wa kinga kama njia bora ya kuzuia saratani ya mdomo, kichwa na shingo. Bora zaidi, saratani hizi zinaweza kuzuiwa kabisa na zikigunduliwa mapema, kiwango cha kuishi ni 80%1.
Sitasahau kamwe wakati wa kutembea kwenye uwanja kwenye chuo kikuu cha Chuo Kikuu cha Jimbo la Colorado wakati baba yangu aliponipigia simu kuniambia alikuwa na saratani. Wakati wa Mwezi wa Ufahamu wa Saratani ya Kinywa, Kichwa na Shingo, matumaini yangu ni kwamba hadithi yangu huwasaidia wengine kamwe kusahau umuhimu wa kusasisha mitihani ya afya na meno. Wanaweza kuokoa maisha yako kihalisi.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/