Jinsi Kufundisha Kulivyonisaidia Kushinda Wasiwasi wa Kijamii

Je, umewahi kucheza mchezo tena na tena kama mtoto? Changu kilikuwa kikipanga baadhi ya vitu vya kuchezea na, baadaye, mabango ya Backstreet Boys, na kuwafundisha chochote tulichokuwa tunashughulikia shuleni wiki hiyo. Nilikuwa na orodha ya darasa, niliweka alama za kazi za nyumbani za wanafunzi wangu (yaani majaribio yangu ya mazoezi), na nikatoa tuzo ya Mwanafunzi Bora mwishoni mwa kila muhula. Brian Littrell alishinda kila wakati. Duh!

Nimejua katika umri mdogo kwamba nilitaka kufundisha katika nafasi fulani kama taaluma. Kuna kitu cha kufurahisha sana kuhusu kuona macho ya wanafunzi wangu yanang'aa wanapokuwa na wakati wa “aha” kuhusu mada au vipaji vyao wenyewe, ujuzi na uwezo. Kabla ya kufikiria kuwa nimepoteza marumaru yangu - ninazungumza kuhusu wanafunzi wangu halisi, sio wale wa kufikiria niliokuwa nao nikikua. NINAPENDA kucheza nafasi ndogo katika kusaidia watu kutambua uwezo wao. Tatizo lilikuwa… wazo tu la kuongea hadharani, hata mbele ya hadhira inayojulikana, haijalishi ni kubwa au ndogo kiasi gani, lilinifanya niingie hewani kwa kasi na kuzurura kwenye mizinga. Karibu katika ulimwengu wa wasiwasi wa kijamii.

"Ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii, wakati mwingine hujulikana kama phobia ya kijamii, ni aina ya ugonjwa wa wasiwasi ambao husababisha hofu kali katika mazingira ya kijamii. Watu walio na ugonjwa huu wana shida kuzungumza na watu, kukutana na watu wapya, na kuhudhuria mikusanyiko ya kijamii. Bila kuingia ndani sana katika Saikolojia ya Daniela 101, kwangu mimi, wasiwasi ulikuwa unatokana na woga wa kujiaibisha, kuhukumiwa vibaya, na kukataliwa. Nilielewa kimantiki kuwa hofu hiyo haikuwa na maana, lakini dalili za kisaikolojia zilihisi kuwa nyingi. Kwa bahati nzuri, upendo wangu wa kufundisha na ukaidi wa kuzaliwa ulikuwa na nguvu zaidi.

Nilianza kutafuta fursa za mazoezi kimakusudi. Katika darasa la 10, mara nyingi unaweza kunipata nikimsaidia mwalimu wangu wa Kiingereza na wanafunzi wake wa darasa la tano na la sita. Kufikia wakati nilipohitimu shule ya upili, nilikuwa na biashara thabiti ya kufundisha nikiwasaidia watoto na watu wazima wenye Kiingereza, Kifaransa, na Kijapani. Nilianza kufundisha darasa kanisani na kuzungumza mbele ya hadhira ndogo. Kwa kutisha mwanzoni, kila fursa ya kufundisha iligeuka kuwa uzoefu wa kuridhisha - kile ambacho watu katika taaluma yangu hurejelea kama "uwezeshaji wa hali ya juu." Isipokuwa wakati huo mmoja, mwishoni mwa kutoa hotuba yenye kutia moyo mbele ya watu zaidi ya 30, nilitambua kwamba ile sketi ndefu nyeupe niliyoichukua kwa ajili ya tukio hilo maalum ilionwa kabisa na mwanga wa jua ulipoipiga. Na ilikuwa siku ya jua sana… Lakini je, nilikufa?! Hapana. Siku hiyo, nilijifunza kwamba nilikuwa na ujasiri zaidi kuliko nilivyofikiri.

Kwa kujifunza yote ningeweza kupata mikono yangu juu ya kufundisha, mazoezi ya makusudi na uzoefu, kujiamini kwangu kulikua, na wasiwasi wangu wa kijamii ulizidi kudhibitiwa. Nitashukuru daima kwa marafiki wapendwa na washauri ambao walinitia moyo kushikamana nayo na kunitambulisha kwa nguo za chini. Tangu wakati huo nimefanya kazi katika tasnia na majukumu mbalimbali, wakati wote nikitafuta fursa za kufundisha, kufundisha, na kuwezesha. Miaka kadhaa iliyopita, nilitua ndani kukuza vipaji shamba muda wote. Sikuweza kuwa na furaha zaidi kwa sababu inalingana kikamilifu na dhamira yangu ya kibinafsi ya "kuwa nguvu chanya kwa ajili ya wema." Hivi majuzi nilipata kuwasilisha kwenye mkutano, jamani! Kile ambacho hapo awali kilihisi kama ndoto isiyoweza kufikiwa kikawa ukweli. Mara nyingi watu huniambia: “Unaonekana kuwa mtu wa asili kufanya kile unachofanya! Ni talanta nzuri kama nini kuwa nayo." Wachache wanajua, hata hivyo, ni juhudi ngapi zilitumika kufikia hapa nilipo leo. Na masomo yanaendelea kila siku.

Kwa wale wote ambao wanaweza kuwa wanajitahidi kufikia lengo au kushinda kikwazo, UNAWEZA KUFANYA!

• Kupata kwa nini kwa kile unacholenga kukifikia - kusudi litakuhamasisha kuendelea mbele.
• kukumbatia toleo lako mwenyewe la hali ya kujenga tabia ya "kuona-sketi" - zitakufanya uwe na nguvu zaidi na kuwa hadithi ya kuchekesha unayoweza kujumuisha kwenye chapisho lako la blogi siku moja.
• surround mwenyewe na watu ambao watakushangilia na kukuinua, badala ya kukuangusha.
• Mwanzo ndogo, fuatilia maendeleo yako, jifunze kutokana na vikwazo, na ufurahie mafanikio.

Sasa, nenda huko nje na Onyesha 'Em Nini Umeundwa Na!

Chanzo cha picha: Karolina Grabowska kutoka Pexels