Kuishi na Kisukari cha Aina ya 1

Novemba inapoadhimisha Mwezi wa Uhamasishaji wa Ugonjwa wa Kisukari, najikuta nikitafakari safari niliyoifanya nikiwa na ugonjwa wa kisukari cha Aina 1 kwa miaka 45 iliyopita. Nilipogunduliwa kwa mara ya kwanza nikiwa na umri wa miaka 7, kudhibiti kisukari ilikuwa changamoto tofauti sana na ilivyo leo. Kwa miaka mingi, maendeleo ya teknolojia, ujuzi wa ugonjwa huo na usaidizi bora umebadilisha maisha yangu.

Nilipopokea uchunguzi wangu wa kisukari cha Aina ya 1 mwaka wa 1978, hali ya udhibiti wa kisukari ilikuwa tofauti kabisa na tuliyo nayo leo. Ufuatiliaji wa glukosi kwenye damu haukuwa hata kitu, kwa hivyo kuangalia mkojo wako ilikuwa njia pekee ya kujua mahali uliposimama. Zaidi ya hayo, kuchomwa sindano moja hadi mbili kwa siku na insulini ya muda mfupi na ya muda mrefu ilikuwa regimen, ambayo ilifanya watu wahitaji kula kila wakati wakati ambapo insulini ilifikia kilele na kupata sukari ya juu na ya chini ya damu kila wakati. Wakati huo, maisha ya kila siku ya mtu aliye na ugonjwa wa kisukari mara nyingi yalifunikwa na mbinu za hofu zilizotumiwa na wataalamu wa afya ili kuhakikisha kufuata. Nina kumbukumbu nzuri ya kulazwa hospitalini kwa mara ya kwanza nilipogunduliwa hivi karibuni na nesi mmoja akiwataka wazazi wangu kuondoka chumbani huku akiendelea kunidhihaki kwa kushindwa kujidunga sindano ya insulini. Kumbuka nilikuwa na umri wa miaka saba na nilikuwa hospitalini kwa takriban siku tatu nilipojaribu kuelewa kilichokuwa kinanipata. Nakumbuka akisema, “Je, unataka kuwa mzigo kwa wazazi wako milele?” Kupitia machozi, nilipata ujasiri wa kujidunga mwenyewe lakini nikitazama nyuma, naamini maoni yake kuhusu kuwalemea wazazi wangu yaliendelea kunihusu kwa miaka mingi. Watu fulani wakati huo walilenga kuepuka matatizo kupitia udhibiti mkali, ambao mara nyingi uliniacha nikiwa na wasiwasi na hatia ikiwa sikuwa nafanya mambo “kikamilifu,” jambo ambalo kwa kuzingatia mambo ya nyuma halikuwezekana wakati huo. Nambari kubwa ya sukari ya damu ilimaanisha kuwa nilikuwa "mbaya" katika ubongo wangu wa miaka saba na "sifanyi kazi nzuri."

Kuwa kijana aliye na kisukari cha Aina ya 1 mwishoni mwa miaka ya 70 na 80 ilikuwa ngumu sana. Ujana ni wakati wa uasi na utafutaji wa uhuru, ambao unapingana na regimen kali inayotarajiwa kudhibiti ugonjwa wa kisukari bila teknolojia zote za kisasa zilizopo leo. Mara nyingi nilihisi kama mtu wa nje, kwa vile wenzangu walikuwa wakiniunga mkono lakini hawakuweza kuhusiana na mapambano ya kila siku ya kufuatilia viwango vya sukari ya damu, kuchukua risasi za insulini, na kushughulika na mabadiliko ya hali ya hewa na viwango vya nishati. Hata hivyo, kana kwamba vijana hawajajaa homoni zinazosababisha mabadiliko makubwa ya mhemko, kujitambua, na kutojiamini, kuwa na kisukari kuliongeza hali mpya kabisa. Unyanyapaa na kutoelewana kuzunguka ugonjwa huo kuliongeza tu mzigo wa kihisia ambao vijana wenye ugonjwa wa kisukari hubeba. Niliendelea kukataa afya yangu katika miaka hiyo ya ujana, nikifanya kila niwezalo ili tu “kulala chini” na “kutosheka.” Nilifanya mambo mengi ambayo yalikuwa yanakinzana moja kwa moja na yale niliyopaswa kufanya ili kusimamia afya yangu, ambayo nina hakika iliendelea kuniongezea hisia za hatia na aibu. Pia ninakumbuka mama yangu aliniambia miaka mingi baadaye kwamba “aliogopa” kuniruhusu niondoke nyumbani lakini alijua kwamba alipaswa kufanya hivyo ikiwa ningekua kama tineja “wa kawaida”. Sasa kwa kuwa mimi ni mzazi, ninahurumia sana jinsi jambo hilo lilivyokuwa gumu kwake, na pia ninashukuru kwa kunipa uhuru niliohitaji licha ya wasiwasi mwingi kuhusu afya na usalama wangu.

Hayo yote yalibadilika katika miaka yangu ya 20 wakati hatimaye niliamua kuchukua mbinu ya haraka zaidi ya kusimamia afya yangu sasa nilipokuwa mtu mzima. Nilifanya miadi na daktari katika mji wangu mpya na bado nakumbuka hadi leo wasiwasi niliohisi nikiwa nimeketi kwenye chumba cha kusubiri. Nilikuwa nikitetemeka kwa mfadhaiko na hofu kwamba yeye, pia, angenitia hatia na kuniaibisha na kuniambia mambo yote ya kutisha ambayo yangetokea kwangu ikiwa singejitunza vizuri zaidi. Kimuujiza, Dokta Paul Speckart ndiye aliyekuwa tabibu wa kwanza kunikuta mahali nilipokuwa nilipomwambia nimekuja kumuona ili nianze kujihudumia vizuri zaidi. Alisema, “Sawa…tufanye hivyo!” na hata sikutaja nilichokuwa nacho au ambacho sikuwa nimefanya hapo awali. Katika hatari ya kuwa mkali kupita kiasi, daktari huyo alibadilisha maisha yangu…Ninaamini hilo kabisa. Kwa sababu yake, niliweza kupitia miongo michache iliyofuata, nikijifunza kuacha hatia na aibu ambayo nilihusishwa na kutunza afya yangu na hatimaye kuweza kuleta watoto watatu wenye afya duniani, licha ya kuwa aliambiwa na wataalamu wa matibabu mapema kwamba watoto wanaweza hata kuwa uwezekano kwangu.

Kwa miaka mingi, nimeshuhudia maendeleo ya ajabu katika udhibiti wa kisukari ambayo yamebadilisha maisha yangu. Leo, ninaweza kufikia zana na rasilimali mbalimbali zinazofanya maisha ya kila siku kudhibitiwa zaidi. Baadhi ya maendeleo muhimu ni pamoja na:

1. Ufuatiliaji wa Glucose ya Damu: Vichunguzi Vinavyoendelea vya Glucose (CGMs) vimeleta mageuzi katika udhibiti wangu wa kisukari. Wanatoa data ya wakati halisi, kupunguza hitaji la vipimo vya vidole vya mara kwa mara.
2. Pampu za insulini: Vifaa hivi vimebadilisha sindano nyingi za kila siku kwa ajili yangu, na kutoa udhibiti sahihi wa utoaji wa insulini.
3. Muundo ulioboreshwa wa insulini: Michanganyiko ya kisasa ya insulini ina mwanzo wa haraka na muda mrefu zaidi, ikiiga mwitikio wa insulini asilia wa mwili kwa karibu zaidi.
4. Elimu na Msaada wa Kisukari: Uelewa bora wa vipengele vya kisaikolojia vya udhibiti wa ugonjwa wa kisukari umesababisha mazoea ya afya ya huruma zaidi na mitandao ya usaidizi.

Kwangu mimi, kuishi na kisukari cha Aina ya 1 kwa miaka 45 imekuwa safari ya ustahimilivu, na kusema ukweli, imenifanya niwe hivi, kwa hivyo nisingebadilisha ukweli kwamba nimeishi na hali hii sugu. Niligunduliwa katika enzi ya utunzaji wa afya unaotegemea hofu na teknolojia ndogo. Hata hivyo, maendeleo katika udhibiti wa kisukari yamekuwa ya ajabu, na kuniruhusu kuishi maisha yenye kuridhisha zaidi bila matatizo makubwa hadi sasa. Utunzaji wa ugonjwa wa kisukari umetokana na mkabala mgumu, unaoegemea hofu hadi ule wa jumla zaidi, unaozingatia mgonjwa. Ninashukuru kwa maendeleo ambayo yamefanya maisha yangu na ugonjwa wa kisukari kudhibitiwa zaidi na yenye matumaini. Katika Mwezi huu wa Uhamasishaji wa Ugonjwa wa Kisukari, ninasherehekea sio tu nguvu na dhamira yangu bali pia jamii ya watu ambao wameshiriki safari hii nami.

Ninatazamia mustakabali mzuri wa usimamizi wa kisukari. Kwa pamoja, tunaweza kuongeza ufahamu, kuendeleza maendeleo, na, kwa matumaini, kutuleta karibu na tiba ya ugonjwa huu unaoathiri maisha ya watu wengi.