Je, Muziki Ni Dirisha la Roho?

Julai anasherehekea ushawishi wa muziki na mafanikio ya mwanamke mmoja anayeitwa Debbie Harry, ambaye alianzisha bendi kutoka New York katika miaka ya 70 aitwaye Blondie. Wimbo mmoja, “Moyo wa Kioo,” ulitolewa na Blondie mnamo Desemba 1978. Mwaka uliofuata, nilijipata nikiwa na umri wa miaka tisa, nikicheza kwenye uwanja wa nyuma wa bibi yangu huku shangazi zangu wakiwa wamelala juani, wakiwa wamefunikwa na mafuta ya watoto, wakijaribu kukamata. tani. Huku kisanduku chembamba cha safari ya fedha kilipocheza muziki tuli, nilisikia wimbo huo kwa mara ya kwanza.

Niliketi nikipepea katika upepo wa kiangazi kwenye bembea iliyotengenezwa na babu yangu kutoka kwa kamba na viti vya mbao karibu na mti wa peari. Nakumbuka harufu ya peari zilizoiva katika joto la Agosti nikijificha kutokana na miale ya jua chini ya matawi yenye majani. Midundo ya wimbo huo na sauti ya soprano vilichujwa katika ufahamu wangu wakati wimbo huo ukicheza. Uzoefu wangu haukuhusiana kidogo na maandishi bali hisia na hisia za jumla nilizohisi wakati huo. Ilivutia umakini wangu na kunifanya niache kuota ndoto za mchana na kusikiliza. Sauti, muziki, mdundo, na kibwagizo kilinasa uzoefu wangu. Kila ninaposikia wimbo huo, hunirudisha kwenye siku hiyo ya kiangazi.

Kwangu mimi, nyimbo nyingi za kipindi hicho zinaonyesha siku zisizo na mwisho nilizotumia kutazama ulimwengu unaonizunguka. Nilipokuwa mtu mzima, niliona kwamba muziki ulinipa njia ya kujihusisha na ulimwengu unaonizunguka. Blondie ananikumbusha jinsi nilivyokuwa na bahati ya kuishi kando ya familia ya mama yangu. Walinipa bila kukusudia matukio yangu ya kukumbukwa na muziki. Tangu wakati huo, nimetumia muziki kunisaidia kusherehekea, kutafakari, na kupitia matukio rahisi na yenye changamoto maishani mwangu. Muziki unaweza kutuweka mahali na wakati na kuibua kumbukumbu miaka mingi baadaye. Muziki huturuhusu kunasa hisia, tukio au tukio kwa njia inayofaa.

Afya yetu ya akili inahusisha ustawi wa kihisia, kisaikolojia na kijamii. Kwa kuleta muziki katika maisha yetu, tunaweza kuwa na mtazamo bora zaidi. Orodha nzuri ya kucheza inaweza kutusaidia kukamilisha mazoezi, kujirudia-rudia, na kukamilisha kazi za nyumbani au kazi za kawaida. Kusikiliza muziki kunaweza kututia moyo na kututia moyo, na kutupa nguvu ambazo huenda tusipate uzoefu nazo. Inaweza pia kutoa njia ya kujieleza ambayo tusingeweza kupata ndani yetu wenyewe. Muziki unaweza kutusaidia kutatua mawazo na hisia. Haijalishi ni aina gani ya muziki tunayopenda, tunaweza kuutumia kupata faraja na ahueni kutokana na hali zetu za sasa.

Muziki unaweza kuleta hali ya ustawi, urahisi wa mpito katika utaratibu, na faraja. Julai inaposonga mbele, chukua muda kusikiliza muziki unaoupenda. Tafuta muziki mpya au wasanii wa kuongeza kwenye siku yako. Kwa mikono yetu, tuna chaguo nyingi kuhusu wapi, lini, na jinsi gani tunaweza kusikiliza muziki. Muziki unaweza kuwa kile unachohitaji kwa wakati wowote. Ruhusu muziki unaopenda ukusogeze katika kitu cha ajabu na cha ajabu msimu huu wa kiangazi. Fanya uzoefu wako uwe kitu cha kukumbuka kwa kuongeza muziki kama mandhari ya mikusanyiko yako, nyama choma nyama au vituko.

rasilimali

Blondie wa Kimataifa na Mwezi wa Deborah Harry

NAMI - Athari za Tiba ya Muziki kwenye Afya ya Akili

APA - Muziki kama Dawa

Saikolojia Leo - Muziki, Hisia, na Ustawi

Harvard - Je, muziki unaweza kuboresha afya na ubora wa maisha yetu?