COVID-19 - Colorado Access'te Aktif Çocuklar

Blog
Sağlık
COVID-19'da Aktif Çocuklar

Merhaba, benim adım Jen ve ben çok aktif çocukların ebeveyniyim. Hayır, bu klinik bir tanı değildir. Bu benim annem teşhisi. İki küçük insana çok uzun süre kapalı kalırsam ne olduğunu gördüm. Güzel bir manzara değil. Adil olmak gerekirse, kocam ve ben çok aktif insanlarız, bu yüzden bizden hareket etme ihtiyaçlarını miras alma şansları çok yüksek. O ve ben, içeride çok fazla zaman geçirirsek kaşınmaya başlıyoruz. Dışarıda olabildiğince fazla zaman geçirmek için bilinçli bir karar verdik. Bu, küçük insanların ekstra enerjilerini serbest bırakmak için yeterli alana sahip olmasını sağlar. Kiddos yürüyüş, bisiklet, botla, kamp ve maceraya çok küçük yaşlardan itibaren başladık. Bu faaliyetlerin ailemiz için bir norm haline gelmesini istedik.

Yürüyüş en önemli aktivitemizdir çünkü çocuklarla yapmanın en kolay yolunun olduğunu görüyoruz (sadece onlarıack ve iz vurmak) ve devlet genelinde geniş bir seçenek yelpazesi vardır. Onlarla birkaç tane 14er bile yaptık. Her ne kadar şimdi üç ve beş olduklarına rağmen, taşımak için biraz fazla ağır ve dik tırmanmaya usta yeterince eski değil. Şimdilik daha kısa, daha az dik patikalara geçtik ve onları kayaklara ve kendi bisikletlerine (sadece bir bisiklet römorku yerine) almaya başladık. Kamp başka bir etkinlikat yaşlandıkça kolaylaşıyor (yani çocuk bezi yok, sopa yemek, kamp ateşine yürümek vb.). Hafta sonlarının çoğu açık havada dağlarda geçirilir. Burası bizim mutlu yerimiz. Bu yüzden bunu okuyan kimseye şok gelmemeli, Mart vurduğunda başımızın belaya gireceğini biliyorduk. Seçeneklerimiz aniden sınırlı olduğunda ve güvenlik kendimiz ve çevremizdekiler için büyük bir faktör olduğunda, dünyada bu çocukları nasıl aktif tutacağız?

Artık dağlara gidip kiddoslarla kayak yapamadık, tatil köyleri kapandı. Kamp yapmaya başlamak çok soğuktu, bazı parkurlarda hala kar vardı ve bisiklet havaya bağlı olarak vuruldu ya da özlendi. Çoğu ebeveynin aksine, günlük bakımımızın bu kriz boyunca açık kaldığı için çok şanslıydık. Bir sürü insanın olmadığını bildiğimiz çocuklarımızın molalarına izin verdi. Diğer çocuklarla oynamak ve günde birkaç kez dışarı çıkmak için günlük bakımdaki zamanlarına rağmen, bu çocukların öğleden sonraları ve hafta sonları hala çok fazla aktiviteye ihtiyaçları vardı. Eve gelmek, bu küçük canavarlar için yavaşlamaya veya rahatlamaya eşit değildi. Onları aktif tutmak ve mümkün olduğunca ekranlardan uzak tutmak için mahallemizden geçtik, araba yolumuzda tebeşir resimleri yaptık, kabarcıklar patladı, bisikletler ve scooterlar, birlikte yemek pişirdik, renkli resimler, playdoh canavarları yaptık, mutfak dans partileri düzenledik ve evin içinde saklambaç oynayarak birbirlerini kovaladılar. Ayrıca kuzenler ve arkadaşlarla çok sayıda FaceTime ve Zoom görüşmesi yaptık.

Bu çocukların aktif olduklarını her zaman biliyordum, ama COVID-19 ile birlikte ek zamanımızda fark ettiğim şey, ya durup onlarla oynamak (tebeşir sanatı yapmak ya da onlarla dans etmek) ya da onları yaptığım aktiviteye dahil etmek zorunda olduğum (birlikte yemek pişirirken veya katlarken temiz kıyafet yığınına atlamasına izin ver). Kendi başlarına oynamalarına izin vermek mümkündür ve bazen de çok gereklidir, ancak sadece çok kısa vadede çalışır. Kocam ve ben gerçekten onları aktif tutmak istiyorsak, birimiz onlarla birlikte katılmalıyız. Son zamanlarda sanal bir konferanstaydım ve konuşmacı “Seni görüyorum, seni seviyorum, sana ihtiyacım var” diyordu. Son birkaç aydır bu ek zamanı kiddoslarla geçirdikten sonra görmek onların çevrelerindeki dünya ile olan heyecanları ve angajmanları ve katılmak isterler. ben Aşk ne kadar meraklı ve eğlenceli ve aktifler ve ben gerek beni devam ettirmek için enerjileri. Aktif bir çocuğunuz varsa, bunun ne kadar yorucu olabileceğini biliyorum, ama aynı zamanda onları gerçekten görmek, sevmek ve onlara ihtiyaç duymanın ne kadar ödüllendirici olduğunu da biliyorum.