Neden Atları Seviyorum
15 Temmuz Ulusal Atları Seviyorum Günü. 13 Aralık Ulusal At Günü. 1 mart Ulusal At Koruma Günü. Tüm bu günlerin amacı, atların toplumun ilerlemesi için ne kadar önemli olduğunu ve Amerikan kültürümüze derinden gömülü olduklarını kutlamak. Tarlalarımızı sürmemize yardım ettiler, ürünlerimizi kasabaya götüren arabaları çektiler, savaşta bizimle birlikte savaştılar ve yeni bölgelere girmemize yardım ettiler.
Ben ömür boyu at insanıyım. Atların tarihimiz için sosyoekonomik öneminin yanı sıra, insan ruhu için de önemi büyüktür. "Bir insanın içi için atın dışından daha iyi bir şey yoktur" sözü evrensel olarak o kadar doğrudur ki, Winston Churchill ve Ronald Reagan da dahil olmak üzere birçok kişiye atfedilmiştir. Atların insanların zihinsel ve duygusal sağlığını iyileştirebileceği o kadar açıktır ki, atlar terapi programlarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Aslında, atlar kullanılır diğerleri arasında psikolojik terapi, bilişsel terapi, travma sonrası stres terapisi, yas terapisi ve fizik tedavi. İşte bir bağlantı mahallemdeki tipik bir at destekli terapi programına.
Colorado'da "at destekli terapi"yi Google'da arattıysanız, eyaletimizin her yerinde birden çok program bulursunuz. Bazıları gönüllülere de izin verecek ve gönüllülük de ruh için çok iyi. Son zamanlarda, Temple Grandin Atçılık Merkezi açıldı at destekli terapi sağlamak için Ulusal Batı Kompleksi'nde. Orada yapılan çalışmaları gözlemleme fırsatları var.
Ata binmek bana gelişmiş bir özgürlük ve güç duygusu veriyor. Tamamen kafamın dışında ve atlarıma bindiğim anda olmalıyım. Stresimi bu şekilde yönetiyorum ve bakış açımı bu şekilde tazeliyorum. Aynı zamanda bana sabır, bir talebi diğer tarafın alabilmesi için yeniden çerçevelendirme, diğer tarafın iyi ve anlayışlı olup olmadığını kontrol etme gibi değerli yönetim becerilerini de öğretiyor. Bir atın yürüyüş ritmi de ruhumuza derinden işler, huzur ve mutluluk verir. Atlar aynı zamanda harika dengeleyicilerdir: binicilik sporları, erkeklerin ve kadınların eşit şekilde yarıştığı tek Olimpik spordur ve genellikle her Olimpiyattaki en yaşlı sporcular arasındadır.
Bu nedenle, bu Ulusal Atları Seviyorum Günü'nde, bu harika yaratıklardan gelen iyileştirici, onarıcı ve dengeleyici etkileri kutluyorum. Mutlu sürüşler!