Kendi Yolum

Hayatta hepimiz kendi yolumuzdayız. Bugün olduğumuz kişi, bizi biz yapan geçmiş deneyimlerimizin bir toplamıdır. Hiçbirimiz birbirimize benzemiyoruz, yine de hepimiz benzer duygularla birbirimizle ilişki kurabiliriz. Ulusal İntihar Bilinci ve Önleme Ayı ile Eylül ayında intihara ışık tutarken, şu üç ayrı hikayeyi düşünün:

Tom * 19 yaşında bir erkek, dışa dönük, eğlence sektöründe çalışma hayalini gerçekleştiriyor ve her zaman çalışmak istediği bir şirket için. Bu onun ömür boyu süren hayali oldu. Hayat güzel. Pek çok arkadaşı var ve bilmek istediğiniz mutlu-şanslı adam. Gittiği her yerde arkadaş edinir. Hızlı zekası ve eğlenceyi seven tavrıyla tanınır.

Şimdi, 60 yaşında bir erkek olan Wayne'i *, ülkemize Birleşik Devletler Deniz Kuvvetleri olarak hizmet ettikten sonra hayatının ikinci evresinde hayal edin. Okula geri döndü, ordudaki deneyimine dayalı bir eğitim inşa etme hayalini gerçekleştiriyor, TSSB sorunları ve birçok hizmet insanının “normal” hayata döndüklerinde deneyimledikleri gibi.

Ve sonra 14 yaşında bir kadın var, Emma. * Liseye yeni gelmiş, para kazanmak ve geleceği için para biriktirmek için motive olmuş durumda. Okuldan sonra, ödevine başlamadan önce, evinin iki millik yarıçapı içindeki komşulara gazete dağıtan bir kız çocuğu olarak çalışıyor. Bazı arkadaşları var, ancak atletik popüler ağabeyi kadar havalı olmayacağını düşünse de, klasik kitaplarda var olan edebi gerçekliğe kaçmak için çok zaman harcıyor.

Hayatta hepimiz kendi yolumuzdayız. Yüzeyde, bu insanların hiçbirinin ortak bir yanı yok. Yine de hepsi tanıdığımız herhangi biri olabilir. Ve bazılarımız için Tom, Wayne ve Emma'yı tanıyoruz. Yaptım ve yapıyorum. Bilmediğiniz şey, Tom'un cinselliğiyle boğuştuğu ve bu dünyadaki genç bir adam olarak yerini bulduğu. Hakkında duymadığınız şey Wayne, kendi TSSB sorunlarıyla boğuşuyor; Başkalarına yardım etme arzusunda, aslında gerçekten ihtiyaç duyduğu yardımı arıyor. Ve görmediğiniz şey ise Emma, ​​kitap karakterlerinin ve para kazanma hayallerinin arkasına saklanarak onu sıkıcı ve havasız olarak gördüğünü hissettiği kişilerle sosyalleşme ihtiyacını maskelemek.

Bu insanların her biri için dış, hissettiklerini içeriye sakladı. Bu insanların her biri tam ve mutlak umutsuzluk duyguları noktasına geldi. Bu insanların her biri, dünyaya bir iyilik yapma girişimi olduğunu düşündükleri şeyi kendi ellerine almaya karar verdi. Bu insanların her biri dünyanın onlarsız daha iyi bir yer olacağına gerçekten inandıkları noktaya geldi. Ve bu insanların her biri eylemden geçti. Bu üç kişinin her biri gerçek ve son intihara teşebbüs eylemlerini gerçekleştirdi. Ve ikisi oyunu tamamladı.

Amerikan İntiharı Önleme Vakfı'na göre intihar, Amerika Birleşik Devletleri'nde onuncu önde gelen ölüm nedenidir. 2017 yılında, ülkemizde cinayetlerin (47,173) iki katından fazla (19,510) intihar oldu. Ve Colorado'da, 2016'dan beri, bir Birleşik Sağlık Vakfı araştırması, eyaletimizin her yıl en yüksek artışı gördüğünü kaydetti. Bu, hepimizin sona erdirmek için çalışabileceği, önlenebilir bir halk sağlığı sorunudur. Bunun bir yolu, farkındalık ve akıl sağlığı sorunlarının yok edilmesidir. Tıpkı doktorların fiziksel sağlığımıza yardımcı olması gibi, terapistler de zihinsel sağlığımıza yardımcı olabilir. Yardım istemekte sorun yok. Çevremizdekilerin iyi durumda olduğundan emin olmak için arkadaşlarınız ve ailenizle görüşmenizde bir sorun yoktur. Birisinin iyi olduğunu varsaymayın, çünkü dışarıdan iyi görünebilir.

Tom, Wayne ve Emma'nın her biri farklı bir demografiye uyuyor ve bazı demografik gruplar intihar etse de bazıları daha yüksek bir intihar oranı görebilir. Emma gibi kız öğrenciler, erkek öğrencilere göre iki kat daha sık intihara teşebbüs ediyor. Wayne gibi insanlarla, 2017'de kıdemli intihar oranı, gazi olmayanlara göre en az 1.5 kat daha yüksekti.

Bugün yaşadığımız dünya, Tom veya Wayne'in ona tam olarak ne getirebileceğini asla bilemeyecek. Ancak Tom ve Wayne'i tanıyanlar için bir boşluk var. Ve bu, intihar ettiğini bildikleri birini tecrübe eden herkes için söylenebilir. Tom'un ailesi yaşama sevincini özlüyor. Tom her zaman etrafındaki dünya hakkında tutkuluydu. Bir şey yapmak istediğinde iki ayağıyla atladı. Kuru mizah anlayışını ve yaşama olan coşkusunu özlüyorum. 19'u geçmiş olsaydı neler başaracağını kim bilebilirdi. Wayne'in sertifikalı bir danışman olduğunda ulaşabileceği sayısız eski asker sonsuza dek kayboldu. Wayne'in deneyiminden ve uzmanlığından asla bir şeyler öğrenemeyecekler. Wayne'in yeğenleri ve yeğenleri de şefkatli ve sevgi dolu bir amcasını kaybetti. Benim için, klişelerin ve deyimlerin yanlış kullanımının gramatik değerlendirmesindeki mizah anlayışını özlediğimi biliyorum. Wayne bunun için harikaydı.

Emma'ya gelince, seçtiği yöntem umduğu kadar nihai değildi. Sorunlar ve onu yaptığı seçimi yapmaya iten her şey üzerinde çalıştıktan sonra, artık toplumda sağlıklı, işleyen bir yetişkin. Duygularını ne zaman kontrol edeceğini, ne zaman ayağa kalkacağını ve ne zaman yardım isteyeceğini bilir. Emma'nın iyi olacağını biliyorum. O 14 yaşındaki kız bugün olduğu kişi değil. İyi bir destek sistemi, ona bakan ailesi ve arkadaşları ve onu kazançlı bir şekilde istihdam etmesini sağlayan istikrarlı bir işi var. Hepimiz kendi yolumuzda olsak da, bu durumda Emma'nın yolu benim. Evet, ben Emma.

Siz veya tanıdığınız biri intihar düşüncesi yaşıyorsa, yardım almanın birçok yolu vardır. Colorado'da, Colorado Kriz Hizmetlerini 844-493-8255 numaralı telefondan arayın veya TALK'a 38255'e mesaj gönderin. Kongre, yakın zamanda, bir intihar veya akıl sağlığı krizi yaşıyorsanız, 988'i ülke çapında arayabileceğiniz bir numara olarak belirleyen bir yasa tasarısını kabul etti. Numaranın 2022 ortasına kadar faaliyete geçmesi hedefleniyor. Bu gerçekleşene kadar, ulusal olarak 800-273-8255 numaralı telefonu da arayabilirsiniz. Ailenize, arkadaşlarınıza ve çevrenizdekilere danışın. Birinin üzerinde olabileceği yolu ve yapabileceğiniz etkiyi asla bilemezsiniz.

* Kişinin mahremiyetini korumak için isimler değiştirildi.

 

kaynaklar:

Amerikan İntiharı Önleme Vakfı. https://afsp.org/suicide-statistics/

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı. https://suicidepreventionlifeline.org/

Colorado'da Gençlerin İntihar Oranı 58 Yılda% 3 Artarak 1 Ergen Ölümünden 5'ine Neden Oldu. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/