Sosyal Ağınızın Etkisi

Sosyal ağınız sağlığınızı ve mutluluğunuzu nasıl etkiler?

Bu blog dizisi tarafından tanımlanan Sağlığın Sosyal Belirleyicilerinin (SDoH) beş kategorisini kapsar. Sağlıklı İnsanlar 2030. Hatırlatma olarak, bunlar: 1) mahallelerimiz ve yapılı çevrelerimiz, 2) sağlık ve sağlık hizmetleri, 3) sosyal ve toplumsal bağlam, 4) eğitim ve 5) ekonomik istikrar.[1]  Bu yazıda, sosyal ve topluluk bağlamından ve ilişkilerimizin ve sosyal ağlarımızın sağlığımız, mutluluğumuz ve genel yaşam kalitemiz üzerindeki etkisinden bahsetmek istiyorum.

Bence güçlü bir destekleyici aile ve arkadaş ağının birinin sağlığını ve mutluluğunu derinden etkileyebileceğini söylemeye gerek yok. İnsanlar olarak, gelişmek için genellikle sevgi ve destek hissetmeye ihtiyaç duyarız. Bunu destekleyen ve düşmanca ya da destekleyici olmayan ilişkilerin sonuçlarını vurgulayan dağlar kadar araştırma var.

Ailemiz ve arkadaşlarımızla kurduğumuz pozitif bağlar bize güven, bir amaç duygusu ve yemek, barınak, şefkat ve tavsiye gibi refahımıza katkıda bulunan “maddi kaynaklar” verebilir.[2] Olumlu ilişkiler sadece benlik saygımızı ve öz değerimizi etkilemekle kalmaz, aynı zamanda yaşamdaki olumsuz stres faktörlerinin etkisini hafifletmeye veya hafifletmeye de yardımcı olur. Bir zamanlar yaşadığınız kötü bir ayrılığı veya işten atıldığınızı düşünün – çevrenizde sizi tekrar ayağa kaldıran destekleyici bir ağınız olmasaydı, bu yaşam olayları ne kadar kötü hissettirirdi?

Olumsuz sosyal desteğin, özellikle yaşamın erken dönemlerindeki sonuçlarını anlamak önemlidir, çünkü bunlar bir çocuğun yaşamdaki gidişatını önemli ölçüde değiştirebilir. İhmal edilen, istismara uğrayan veya aile destek sisteminden yoksun olan çocukların, yaşlandıkça ve yetişkinliğe girdikçe zayıf “sosyal davranış, eğitim sonuçları, istihdam durumu ve zihinsel ve fiziksel sağlık” yaşamaları daha olasıdır.[3] Olumsuz çocukluklar yaşayanlar için toplum desteği, kaynaklar ve olumlu ağlar, yetişkinlikte sağlıkları ve mutlulukları için kritik öneme sahip unsurlar haline gelir.

Colorado Access'te görevimiz sizi ve sağlığınızı önemsemektir. Olumlu sağlık sonuçlarının yalnızca fiziksel sağlıktan fazlasını içerdiğini biliyoruz; destek, kaynaklar ve eksiksiz bir fiziksel ve davranışsal bakım yelpazesine erişimi içerir. Yüksek bir yaşam kalitesine ulaşmak destek gerektirir ve biz de kurum olarak bu desteği sağlamaya çalışıyoruz. Nasıl? Kontrol edilmiş, yüksek kaliteli fiziksel ve davranışsal sağlık sağlayıcıları ağımız aracılığıyla. Programlarımızın üyelerimiz için en uygun sonuçları sağlamasını sağlamak için özenli veri analizleri yaparak. Ve üyelerimize sağlık yolculuklarının her adımında yardımcı olmak için orada bulunan bakım koordinatörleri ve bakım yöneticileri ağımız aracılığıyla.

Referanslar

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community