Bencil aşk

Aşk söz konusu olduğunda çok bencil biriyim, kendimi önce seviyorum. Ben her zaman bencil değildim; Aşk fikrini çok farklı bir şekilde romantikleştiriyordum. Örneğin Sevgililer Günü'nü ele alalım. Sevdiklerimi sevmeye ve sevdiklerinize armağan ve ilgi göstermeye adanmış bir gün fikri benim için her zaman öncelikli olmuştur. Ama çikolatalarla oyuncak ayılar arasında hep unuttuğum bir kişi vardı. Kendim. Sevgililer Günü, kendimi ihmal ettiğim tek gün değildi, bana ve ihtiyaçlarım için zaman ayırmadığım yıllar ve yıllardı. Başkalarını ne kadar sıklıkla önüme koyduğum için kendimi insanları memnun eden biri olarak etiketlerdim. Üşüdün mü? İşte, kazağımı al.

İç gözlem yoluyla, hayatımın vakfın ilişkilerde, arkadaşlıklarda ve mesleklerde parçalandığı alanlarını tespit edebildim. Bu yolculuklar boyunca eksik olan şey öz farkındalık, sevgi ve sınırlardı. Bunları tanıyabilmek benim için hayat değiştirdi. Kendimi tanımanın katmanları üzerinde çalışırken, sevgimi başkalarıyla paylaşma biçimimde nasıl daha özgün göründüğümü görüyorum.

Aşık olmak, neredeyse yalnızca romantik ilişkileri tanımlamak için kullanılan bir ifadedir. Kendimi tanımaya başladığım an birçok şeye aşık oldum. Seyahat etmeye, egzersiz yapmaya, meditasyona ve bana fayda sağlayan ve bana neşe getiren diğer birçok aktiviteye aşık oldum. Başkaları nihayet öncelik kazanmadan önce kendime bakmaya zaman ayırmak. Kendinize aşık olmak, doğal mutlu olma hakkınızı güçlendirir. Kendini sevme etkinlikleri, sizi oraya götüren araçlardır.

Özbakımın genellikle bir lüks olarak etiketlendiğini görüyorum ve tüm kalbimle aynı fikirde değilim. Kişisel bakım sevgidir ve bir gereklilik olarak etiketlenmelidir. Özbakım birçok farklı yoldan gelir. Spa'daki klişe günden, kesintisiz uzun bir duşa. Kendinize nasıl bakarsınız? Sabah rutininiz kendiniz için bir şeyler içeriyor mu yoksa güne başlamak için acele mi ediyorsunuz? Sizi sabah ilk iş olarak bardağınızı doldurmaya davet ediyorum. Size neşe getiren bir şey yapmak için zaman ayırın. O zaman size neye benziyorsa, dünyayı ele geçirebilirsiniz.

En sevdiğim yazarlardan biri olan büyük Toni Morrison, bilgelik hazinesinde öz sevgiyi güçlü bir ifadede ifade ediyor. Bu benim hayat mantram - "en iyi şeyin sensin" -Sevgili.

Önce kendinizi koyun, sevginizle bencil olun.