Öğretim Sosyal Kaygıyı Yenmeme Nasıl Yardımcı Oldu?
Çocukken hiç tekrar tekrar oyun oynadınız mı? Benimki bazı oyuncakları ve daha sonra Backstreet Boys'un posterlerini sıraya koyuyor ve o hafta okulda anlattığımız her şeyi onlara öğretiyordu. Bir sınıf listem vardı, öğrencilerimin ödevlerini (diğer bir deyişle kendi uygulama testlerimi) notlandırdım ve her dönemin sonunda En İyi Öğrenci ödülünü verdim. Brian Littrell her seferinde kazandı. Ah!
Bir kariyer olarak bir kapasitede öğretmek istediğimi genç yaşta biliyordum. Öğrencilerimin bir konu veya kendi yetenekleri, becerileri ve yetenekleri hakkında bir “aha” anına sahip olduklarında gözlerinin aydınlandığını görmenin inanılmaz derecede sevindirici bir yanı var. Bilyelerimi kaybettiğimi düşünmeden önce – ben büyürken sahip olduğum hayali öğrencilerden değil, gerçek öğrencilerimden bahsediyorum. İnsanların potansiyellerini fark etmelerine yardımcı olmada küçük bir rol oynamayı SEVİYORUM. Sorun şuydu... topluluk önünde konuşma düşüncesi bile, ne kadar büyük veya küçük olursa olsun, bilinen bir dinleyici kitlesinin önünde bile, beni aşırı derecede havalandırmaya ve kurdeşenlere neden oldu. Sosyal kaygı dünyasına hoş geldiniz.
“Bazen sosyal fobi olarak da adlandırılan sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal ortamlarda aşırı korkuya neden olan bir anksiyete bozukluğu türüdür. Bu bozukluğu olan insanlar insanlarla konuşmakta, yeni insanlarla tanışmakta ve sosyal toplantılara katılmakta zorluk çekiyorlar.” Daniela'nın Psikolojisi 101'e çok fazla girmeden benim için kaygı, kendimi utandırma, olumsuz yargılanma ve reddedilme korkusundan kaynaklanıyordu. Mantıksal olarak korkunun mantıksız olduğunu anladım, ancak fizyolojik belirtiler çok ağır geldi. Neyse ki öğretme aşkım ve doğuştan gelen inatçılığım daha güçlüydü.
Kasten uygulama fırsatları aramaya başladım. 10. sınıfta, beni sık sık İngilizce öğretmenime beşinci ve altıncı sınıf öğrencilerine yardım ederken bulabilirsin. Liseden mezun olduğumda, çocuklara ve yetişkinlere İngilizce, Fransızca ve Japonca yardım eden sağlam bir özel ders işim vardı. Kilisede ders vermeye ve küçük dinleyiciler önünde konuşmaya başladım. Başta ürkütücü olan her öğretim fırsatı, benim mesleğimdeki insanların “yüksek düzeyde kolaylaştırma” olarak adlandırdığı, ödüllendirici bir deneyime dönüştü. 30'dan fazla kişinin önünde canlandırıcı bir konuşma yaptıktan sonra, özel gün için seçtiğim güzel uzun beyaz eteğin güneş ışığı vurduğunda tamamen şeffaf olduğunu fark ettim. Ve çok güneşli bir gündü… Ama öldüm mü?! Hayır. O gün, düşündüğümden daha dayanıklı olduğumu öğrendim.
Öğretme hakkında öğrenebildiğim her şeyi öğrenerek, Kasıtlı uygulama ve deneyim, güvenim arttı ve sosyal kaygım giderek daha yönetilebilir hale geldi. Beni buna bağlı kalmaya teşvik eden ve beni iç çamaşırıyla tanıştıran sevgili arkadaşlarıma ve akıl hocalarıma her zaman minnettar olacağım. O zamandan beri çeşitli endüstrilerde ve rollerde çalıştım, bir yandan da öğretmek, koçluk yapmak ve kolaylaştırmak için fırsatlar aradım. Birkaç yıl önce, karaya indim. Yetenek Geliştirme alan tam zamanlı. Daha mutlu olamazdım çünkü “iyilik için pozitif bir güç olma” kişisel misyonumla mükemmel bir şekilde örtüşüyor. Geçenlerde bir konferansta sunum yaptım, millet! Bir zamanlar ulaşılmaz bir rüya gibi gelen şey gerçek oldu. İnsanlar bana sık sık şöyle der: "Yaptığın şeyi yaparken çok doğal görünüyorsun! Ne büyük bir yeteneğe sahip olmak." Ancak bugün bulunduğum yere gelmek için ne kadar çaba harcandığını çok az kişi biliyor. Ve öğrenme her gün devam ediyor.
Bir hedefe ulaşmakta veya bir engeli aşmak için mücadele eden herkese, BUNU YAPABİLİRSİNİZ!
- bulmak neyi başarmayı amaçladığınızın nedeni - amaç sizi ilerlemeye devam etmek için motive edecektir.
- kucaklamak kendi karakter versiyonunuz olan "şeffaf etek" durumları - sizi daha güçlü yapacak ve bir gün blog yazınıza ekleyebileceğiniz komik bir hikaye haline gelecekler.
- Kuşatmak seni aşağı çekmek yerine seni neşelendirecek ve yükseltecek insanlarla kendin ol.
- Başlama küçük, ilerlemenizi takip edin, aksiliklerden öğrenin ve başarıları kutlayın.
Şimdi, oraya git ve Onlara Neyden Yapıldığını Göster!
Resim Kaynak: Karolina Grabowska itibaren Pexels