Pişmiş Ziti: Pandemi Sürerken Sizi Rahatsız Eden Şeylere Bir Panzehir

Geçenlerde, “The New York Times” geçtiğimiz yıl içinde hepimizin deneyimlediği ancak tam olarak tanımlayamadığımız bir şeye farkındalık getirmek için bir makale yayınladı. Bu, günlerimizi amaçsızca geçirme duygusudur. Neşe eksikliği ve azalan ilgiler, ancak depresyon olarak nitelendirilecek kadar önemli bir şey yok. o bla sabahları bizi normalden biraz daha uzun süre yatakta tutabilecek duygu. Pandemi uzadıkça, dürtüde bir azalma ve yavaş büyüyen bir kayıtsızlık duygusu var ve bunun bir adı var: Buna baygınlık deniyor (Grant, 2021). Terim, pandeminin ikinci yılının beraberinde depresyonda olmayan ama gelişmeyen birçok insanı da getirdiğini fark eden Corey Keyes adlı bir sosyolog tarafından icat edildi; arada bir yerdeydiler - can çekişiyorlardı. Keyes'in araştırması ayrıca, depresyon ve gelişme arasında bir yerde bulunan bu orta durumun, gelecekte majör depresyon, anksiyete bozuklukları ve travma sonrası stres bozukluğu dahil olmak üzere daha ciddi zihinsel sağlık sorunları geliştirme riskini artırdığını gösterdi (Grant, 2021). Makale ayrıca, çürümeyi durdurmanın ve bir katılım ve amaç yerine geri dönmenin yollarını vurguladı. Yazar, bulunabilen bu "panzehirler" olarak adlandırdı. okuyun.

Colorado Access'te süreç iyileştirme proje yöneticisi olan Andra Saunders, geçtiğimiz tatil sezonunda, bazılarımızın can çekişiyor olabileceğini fark etti ve yaratıcılık ve diğerlerinin bir panzehir bulmasına yardım etme tutkusunu kullandı. Sonuç, Colorado Access'in temel işbirliği ve şefkat değerlerini eyleme geçirdi ve Colorado Access'teki birden fazla departmandan ve çevresindeki topluluklardan ekip üyelerinin bir araya gelmesine ve anlamlı bir şeyin parçası olmalarına izin verdi; bu, mevcut hayatımızı unutmamıza izin veren bir proje. baygınlık durumu—yazarın "akış" dediği bir panzehir (Grant, 2021). Akış, zaman, yer ve benlik duygumuzun amaca, bir zorlukla karşılaşmamıza veya bir hedefe ulaşmak için bir araya gelmemize neden olacak şekilde bir projeye daldığımızda olan şeydir (Grant, 2021). Bu panzehir, Colorado Access'teki birkaç ekibin ihtiyacı olan birine yardım ederken birbirleriyle bağlantı kurmasına yardımcı olmak için bir fikir olarak başladı. Bir ailenin yeniden ayağa kalkmasına yardımcı olmak için bir fırsata dönüştü ve iki genç oğlunun Noel'i kutlamasına izin verdi.

Başlangıçta plan, Andra'nın üç proje ekibinin Zoom üzerinden bir araya gelip birlikte yemek yapması, her birimizin bir öğünün tadını çıkarması ve bir öğünün ihtiyacı olan birine vermesiydi. Menü pişmiş ziti, salata, sarımsaklı ekmek ve bir tatlıdan oluşuyordu. Bu plan uygulandıktan sonra Andra, zor durumda olan ve yemeğe ihtiyacı olan aileler hakkında bilgi almak için kızının okulu ile iletişime geçti. Okul hızla muhtaç durumdaki bir aileyi tespit etti ve çabalarımızı onlara odaklamamızı istedi. Sadece yemeğe değil, her şeye ihtiyaçları vardı: tuvalet kağıdına, sabuna, giysiye, teneke kutuda olmayan yiyeceklere. Yiyecek kilerlerinde bol miktarda konserve yiyecek bulunur. Bu aile (baba, anne ve iki küçük çocuğu), kendilerine yardım etmek için çok çalışıyorlardı, ancak yoksulluk döngüsünü kırmayı neredeyse imkansız kılan engellerle karşılaşmaya devam ettiler. İşte bu engellerden birine bir örnek: Babam bir iş bulabildi ve bir arabası vardı. Ama işe gidemedi çünkü plakalarındaki süresi dolmuş etiketler çok sayıda biletle sonuçlanmıştı. DMV, 250$'lık ek maliyetle bir ödeme planı oluşturmayı kabul etti. Babam, güncellenmiş etiketler için mali imkânlara sahip olmamasının yanı sıra, artmaya devam eden cezaları ve ek ücretleri karşılayamadığı için çalışamadı.

Andra ve Colorado Access ve ötesindeki pek çok kişinin yardım için devreye girdiği yer burasıdır. Haber yayıldı, bağışlar yağdı ve Andra en acil ihtiyaçlarının karşılandığından emin olmak için doğrudan aile ile birlikte çalışarak örgütlenmeye, koordinasyona ve çalışmaya başladı. Yiyecek, tuvalet malzemeleri, giysiler ve diğer temel ihtiyaçlar sağlandı. Ama daha da önemlisi, babamın çalışıp ailesinin geçimini sağlamasının önündeki engeller ortadan kalktı. Toplamda 2,100 dolardan fazla bağış yapıldı. Colorado Access ve çevresindeki topluluklardan gelen yanıt inanılmazdı! Andra, babamın yeni işine başlayabilmesi için güncel etiketler almasını ve DMV'den gelen tüm para cezalarının ve ücretlerin ödenmesini sağladı. Vadesi geçmiş faturalar da ödenerek, artan ücret ve faizlere son verildi. Elektrikleri kesilmedi. Andra, aileyi topluluk kaynaklarıyla birleştirmek için çok çalıştı. Katolik Hayır Kurumları, ailenin vadesi geçmiş elektrik faturasını ödemeyi kabul ederek bağışlanan fonların bir kısmını serbest bıraktı ve diğer ihtiyaçların karşılanmasına izin verdi. Ve en iç açıcı kısım, iki küçük çocuğun Noel'i kutlamasıydı. Annem ve babam Noel'i iptal etmeyi planlamıştı. Diğer birçok ihtiyaçtan dolayı Noel bir öncelik değildi. Bununla birlikte, pek çok kişinin cömertliği sayesinde, bu çocuklar Noel'i her çocuğun yapması gerektiği gibi yaşadılar - bir Noel ağacı, ağzına kadar doldurulmuş çoraplar ve herkes için hediyelerle.

(Ailenin de zevk aldığı) biraz pişmiş ziti ile başlayan şey çok daha fazlasına dönüştü. Evsizliğin eşiğinde olan ve bir sonraki yemeklerinin nereden geleceğinden emin olmayan bir aile, Noel'i, karşılanmayan birçok ihtiyacın stresi olmadan kutlayabildi. Babam işe gidip ailesinin geçimini sağlamaya başlayacağını bilerek biraz rahatlayabildi. Ve bir insan topluluğu bir araya gelebildi, kendilerinin dışındaki bir şeye odaklanabildi, çürümeyi bıraktı ve gelişmenin nasıl bir his olduğunu hatırladı. Eklenen bonus, bu projenin başlangıcında kimse bilmese de, ailenin Medicaid'i Colorado Access'e aittir. Doğrudan kendi üyelerimize sağlayabiliyorduk.

*Çıkar çatışması olmaması için insan kaynakları bilgilendirildi ve çalışmalarımıza devam etmesi için onay verdi. Aile, Andra dışında herkes için anonim kaldı ve her şey Colorado Access'te saat başında değilken kendi kişisel zamanımızda gerçekleştirildi.

Kaynak

Grant, A. (2021, 19 Nisan). Hissettiğin Blah'ın Bir Adı Var: Buna Bayılmak deniyor. The New York Times'tan alındı: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html