اناج کا قومی دن
ہم اپنے خاندان میں اناج کو بہت سنجیدگی سے لیتے ہیں۔ درحقیقت، شادی کی منصوبہ بندی کے دوران میرے شوہر اور میں نے جو اختلاف کیا تھا ان میں سے ایک یہ تھا کہ ہم کس قسم کا اناج پیش کریں گے۔ یہ ٹھیک ہے. ہماری شادی میں سیریل بار تھا۔ یہ ایک ہٹ تھا! ہمارے مہمان فروٹی پیبلز، فراسٹڈ فلیکس اور لکی چارمز کی لامتناہی فراہمی کے دیوانے ہو گئے۔ ایسا لگتا تھا کہ ہفتے کی صبح وہ چھوٹے بچے تھے جو دوبارہ کارٹون دیکھنے کے لیے تیار ہو رہے تھے۔ درحقیقت، یہ اس وجہ کا حصہ ہے کہ مجھے لگتا ہے کہ ہم (اور بہت سے دوسرے خاندان) اناج سے بہت لطف اندوز ہوتے ہیں۔ یہ ہمیں ان اچھے دنوں میں واپس لاتا ہے۔ ان کو یاد ہے؟ کوئی وبائی بیماری نہیں۔ کوئی سوشل میڈیا نہیں۔ بس ہم، ہمارا اناج، اور ہفتہ کی صبح کارٹون۔ اب، میں جانتا ہوں کہ بہت سے خاندانوں کے لیے یہ ضروری نہیں ہے کہ ہفتے کے آخر میں صبح کیسی نظر آتی ہو۔ لیکن میرا استدلال اب بھی قائم ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ ہم سب ان چھوٹی چیزوں کی تلاش کرتے ہیں جو ہمیں ایک مختلف وقت کی یاد دلاتی ہیں۔ وہ چیزیں جو ہمیں کچھ جدوجہد کو بھول جاتی ہیں جن کا ہم آج سامنا کر رہے ہیں۔ وہ چیزیں جو ہمیں سکون کا لمحہ دیتی ہیں۔ میرے لیے یہ شکر دار اناج ہے۔
ایک اور وجہ جس کے بارے میں میرے خیال میں اناج بہت مشہور ہے اس کی بے پناہ استعداد ہے۔ میرا مطلب ہے، اس کے بارے میں سوچو! اپنا دن شروع کرنے کا مزیدار طریقہ؟ اناج ایک فوری دوپہر پک-می اپ کی ضرورت ہے؟ اناج فیصلہ نہیں کر سکتے کہ رات کے کھانے میں کیا کھایا جائے؟ اناج آدھی رات کا ناشتہ؟ اناج۔ اناج سے ہماری محبت ہر سال فروخت ہونے والے اناج کے 2.7 بلین پیکجوں سے ظاہر ہوتی ہے۔2. میرے خیال میں، بدقسمتی سے، اس نے حال ہی میں تھوڑی بہت بری شہرت حاصل کی ہے۔ غذا کی صنعت چاہتی ہے کہ ہم شوگر = برا مانیں۔ لہذا، اناج کو واقعی "صحت مند" یا "غذائیت بخش" اختیار کے طور پر نہیں دیکھا جاتا ہے۔ میں اختلاف. سب سے پہلے، چینی خراب نہیں ہے. یہ فطری طور پر برا کھانا نہیں ہے۔ کوئی کھانا آپ کے لیے برا نہیں ہے… کھانا کھانا ہے۔ لیکن یہ ایک اور دن کے لیے صابن خانہ ہے۔ میں اصل میں سوچتا ہوں کہ اناج چند وجوہات کی بناء پر ایک صحت بخش آپشن ہے۔
- یہ سستی ہے۔ اناج کے ایک ڈبے کی اوسط قیمت $3.27 ہے۔2. (اناج کے ایک ڈبے میں آٹھ سے 15 سرونگز ہو سکتے ہیں۔ تو آئیے نچلے سرے پر چلتے ہیں اور دس کہتے ہیں۔ یہ فی سرونگ 33 سینٹ سے کم ہے۔ یہ مالی طور پر صحت مند ہے۔
- یہ آسان ہے. ایک ماں، ایک مصروف طالب علم، تین ملازمتوں والا شخص۔ گرم، گھر کا پکا ہوا کھانا ان کے لیے مشکل ہو سکتا ہے۔ جب ہم اپنے جسم اور دماغ کو دن بھر جاری رکھنے کے لیے صرف ایندھن کی تلاش میں ہوتے ہیں، تو سیریل ایک تیز اور آسان آپشن ہے۔ یہ ذہنی طور پر صحت مند ہے۔
- یہ اچھا ہے. چاہے آپ Fruit Loops کے سویٹ باکس یا کلاسک Cheerios کے لیے جائیں، ہر ایک کے لیے ایک آپشن موجود ہے۔ ہوسکتا ہے کہ یہ آپ کو بچپن کی خوشگوار یادوں میں واپس لے آئے یا آپ کو تھوڑی سی مسکراہٹ دے جب آپ کسی میٹھی نیکی میں ٹکرا جاتے ہیں، یہ ایک اچھا لمحہ فراہم کرتا ہے۔ یہ جذباتی طور پر صحت مند ہے۔
لہٰذا اس قومی اناج کے دن پر، میں آپ کو دعوت دیتا ہوں کہ جو بھی اناج آپ کا دل چاہے اس کا ایک بڑا پیالہ ڈالنے میں میرے ساتھ شامل ہوں، اور اس سے لطف اندوز ہونے کے لیے ایک لمحہ نکالیں۔
ذرائع کے مطابق: