چھوٹے اساتذہ، بڑے اسباق: چھوٹے لوگ شکر گزاری کے بارے میں ہمیں کیا سکھا سکتے ہیں۔
بالغ زندگی کے طوفان میں، شکر گزاری اکثر پیچھے ہٹ جاتی ہے۔ حالیہ برسوں میں، میں نے محسوس کیا ہے کہ میرے بچے میرے سب سے غیر معمولی اساتذہ بن گئے ہیں جب بات ان تمام چیزوں کی گہرائی کو سمجھنے کی ہو جس کے لیے ہمیں شکر گزار ہونا چاہیے۔ ایسی دنیا میں جو کبھی کبھی بہت بھاری محسوس ہوتی ہے، نفرت، تشدد اور عدم برداشت کے ساتھ، شکر گزاری کے ساتھ دوبارہ جڑنا ایک حقیقی لائف لائن رہا ہے۔ اگرچہ میں عام طور پر گائیڈ اور انسٹرکٹر ہوں، میرے بچے اپنی معصومیت اور پاکیزگی کے ساتھ میرے عقلمند ترین رہنما بن گئے ہیں۔ یہ ہے کہ میرے بچے مجھے شکر گزاری کے بارے میں کیسے سکھاتے ہیں:
- موجودہ لمحے کو گلے لگانا
بچوں میں اپنے آپ کو حال میں غرق کرنے کا ایک قابل ذکر ہنر ہے۔ روزمرہ کے واقعات پر ان کی حیرت، جیسے تتلی کی پرواز یا ان کی جلد پر بارش کے قطروں کا احساس، بڑوں کو یہاں اور اب کی خوبصورتی کی یاد دلاتا ہے۔ ہماری تیز رفتار زندگیوں میں، ہم اکثر ان لمحات سے گزر جاتے ہیں، لیکن بچے ہمیں سکھاتے ہیں کہ زندگی کے سب سے قیمتی خزانے ہماری آنکھوں کے سامنے ہوتے ہیں، اور ہم پر زور دیتے ہیں کہ ہم شکر گزاری کے ساتھ ان کا مزہ لیں۔
- سادگی میں خوشی تلاش کرنا
بچے ہمیں دکھاتے ہیں کہ خوشی سب سے آسان چیزوں میں پائی جا سکتی ہے—ایک ڈوڈل، چھپانے کا کھیل، یا سونے کے وقت کی مشترکہ کہانی۔ وہ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ حقیقی خوشی زندگی کی غیر پیچیدہ خوشیوں کی تعریف کرنے سے حاصل کی جاتی ہے۔
- غیر فلٹر شدہ تعریف کا اظہار
بچے اپنے جذبات کے بارے میں تازگی سے ایماندار ہوتے ہیں۔ جب وہ خوش ہوتے ہیں، تو وہ ہنستے ہیں، اور جب شکر گزار ہوتے ہیں، تو کھل کر اظہار کرتے ہیں۔ بالغ ہونے کے ناطے، ہم اکثر اپنے جذبات کو کمزوری کے خوف سے روک لیتے ہیں۔ بچے ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ کھلے عام اور مستند طریقے سے اظہار تشکر دوسروں کے ساتھ روابط کو مضبوط کرتا ہے اور ہماری زندگی کو گرم جوشی اور محبت سے بھر دیتا ہے۔
- ان کے تجسس سے سیکھنا
بچے ہمیشہ کے لیے متجسس رہتے ہیں، ہمیشہ کے لیے "کیوں" پوچھتے ہیں اور اپنے آس پاس کی دنیا کو سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہ تجسس بالغوں کو تازہ آنکھوں سے زندگی کو دیکھنے، روزمرہ کے مظاہر کی حیرت کی تعریف کرنے، اور اس طرح دریافت کرنے اور سیکھنے کی ترغیب دیتا ہے جیسے ہم پہلی بار دنیا کا تجربہ کر رہے ہوں۔
- غیر مشروط محبت اور قبولیت
بچوں میں غیر مشروط محبت کرنے اور قبول کرنے کی فطری صلاحیت ہوتی ہے۔ وہ فیصلے، لیبل، یا شرائط کے بغیر محبت کرتے ہیں. ان کی محبت ان کی زندگیوں میں لوگوں کے لیے شکر گزاری کی ایک خالص شکل ہے، جو بالغوں کو دوسروں سے محبت کرنے اور ان کی طرح قبول کرنے کی قدر سکھاتی ہے۔
ایک خاندان کے طور پر، ہم ہر نومبر کو اپنی منفرد تشکر ٹرکی روایت کے ساتھ تشکر مناتے ہیں۔ ہر صبح ناشتے کے وقت، ہم اپنے بچوں سے پوچھتے ہیں کہ وہ کس چیز کے لیے شکر گزار ہیں اور اسے ایک تعمیراتی کاغذ کے پنکھ پر لکھتے ہیں، جسے ہم فخر کے ساتھ کاغذ کے گروسری بیگ سے بنے ترکی کے جسم پر چپکتے ہیں۔ پورے مہینے میں پنکھوں کو بھرتے دیکھنا دل دہلا دینے والا ہے۔ یہ روایت، چھٹی کے موسم سے عین پہلے، بشمول ان کی سالگرہ، ہماری توجہ ان تمام غیر مادی چیزوں کی طرف مبذول کر دیتی ہے جن کے لیے شکر گزار ہوں۔ ہم لکی چارمز میں اضافی مارشمیلوز کا مزہ لیتے ہیں، بھائیوں کے ساتھ گلے ملتے ہیں، اور سردی کی صبح میں نرم کمبل کا سکون۔
آپ تلاش کر سکتے ہیں شکر گزاری کے طریقوں کے لیے مزید تحریک آپ کے گھر میں بچے ہیں یا نہیں۔ آپ کے حالات سے قطع نظر، یہ ایک ایسا عمل ہے جس سے ہم سب فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
بچے ایسی دنیا میں ایک پرسکون توازن پیش کرتے ہیں جو اکثر زیادہ، تیز اور بہتر کا مطالبہ کرتا ہے۔ وہ ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ شکرگزاری کا جوہر اس بات میں نہیں ہے کہ ہمارے پاس کیا ہے، بلکہ اس بات میں ہے کہ ہم اپنے ارد گرد کی دنیا کو کیسے سمجھتے اور اس کی تعریف کرتے ہیں۔ ان پر توجہ دینے اور ان کی سادہ لیکن گہری حکمت سے سیکھنے سے، بالغ افراد اپنے شکر گزاری کے احساس کو دوبارہ زندہ کر سکتے ہیں، جس سے وہ زیادہ پرامن اور بھرپور زندگی کا باعث بنتے ہیں۔ آئیے چھوٹوں کی گہری حکمت کو کم نہ سمجھیں۔ وہ سب سے زیادہ بااثر شکر گزار رہنما ہو سکتے ہیں جنہیں ہم کبھی نہیں جانتے تھے کہ ہمارے پاس ہے۔