میرا اپنا راستہ

ہم سب زندگی میں اپنی اپنی راہ پر گامزن ہیں۔ آج ہم کون ہیں ہمارے ماضی کے تجربات کا ایک مجموعہ ہے جو ہمیں بناتا ہے کہ ہم کیا ہیں۔ ہم میں سے کوئی ایک جیسے نہیں ہیں ، پھر بھی ہم سب ایک جیسے جذبات کے ذریعہ ایک دوسرے سے نسبت کرسکتے ہیں۔ جب ہم قومی خودکشی سے آگاہی اور روک تھام کے مہینے کے ذریعے ستمبر میں خودکشی پر روشنی ڈال رہے ہیں تو ، ان تین الگ الگ کہانیوں پر غور کریں:

ٹام * ایک 19 سالہ لڑکا ہے ، غیر ماہر ، تفریحی صنعت میں کام کرنے کے اپنے خواب کو پورا کرتا ہے ، اور ایک ایسی کمپنی کے لئے جس کی وہ ہمیشہ کام کرنا چاہتا ہے۔ یہ اس کا تاحیات خواب رہا ہے۔ زندگی اچھی ہے. اس کے بہت سے دوست ہیں ، اور وہ خوش حال خوش قسمت آدمی ہے جس کے بارے میں آپ جاننا چاہتے ہیں۔ وہ جہاں بھی جائے دوست بناتا ہے۔ وہ اپنے تیز عقل اور مزے سے چلنے والے روی attitudeے کے لئے جانا جاتا ہے۔

اب ، تصور کریں کہ ایک 60 سالہ لڑکا ، وین * ، زندگی کے دوسرے مرحلے میں ، ریاستہائے متحدہ امریکہ میرین کی حیثیت سے ہمارے ملک کی خدمت کے بعد۔ وہ اسکول میں واپس آگیا ہے ، فوج میں اپنے تجربے کی بنیاد پر تعلیم کی تیاری کے اپنے خواب کو پورا کرتے ہوئے ، پی ٹی ایس ڈی کے معاملات اور اس طرح کے بہت سارے خدمتگار افراد کی "عام" زندگی میں واپسی کے بعد تجربہ کرتے ہیں۔

اور اس کے بعد ایک 14 سالہ خاتون ایما ہے۔ * ہائی اسکول میں نئی ​​، وہ پیسہ کمانے اور اپنے مستقبل کے لئے بچت کے لئے متحرک ہے۔ اسکول کے بعد ، وہ اپنا ہوم ورک شروع کرنے سے پہلے ، ایک پیپر گرل کا کام کرتی ہے ، اور اپنے گھر کے دو میل کے دائرے میں پڑوسیوں کو اخبارات پہنچاتی ہے۔ اس کے کچھ دوست ہیں ، اگرچہ وہ سمجھتی ہے کہ وہ اپنے ایتھلیٹک مقبول بڑے بھائی کی طرح کبھی بھی ٹھنڈی نہیں ہوگی ، لہذا وہ اس ادبی حقیقت کی طرف فرار ہونے میں بہت زیادہ وقت صرف کرتی ہے جو کلاسیکی کتابوں میں موجود ہے۔

ہم سب زندگی میں اپنی اپنی راہ پر گامزن ہیں۔ سطح پر ، ان لوگوں میں سے کسی میں مشترک نہیں ہے۔ پھر بھی ، وہ سب ہم جانتے ہیں کہ کوئی بھی ہوسکتا ہے۔ اور ہم میں سے کچھ کے ل we ، ہم ٹام ، وین اور ایما کو جانتے ہیں۔ میں نے کیا اور کیا۔ کیا آپ نہیں جانتے یہ ہے کہ ٹام اپنی جنسیت سے لڑ رہے ہیں اور اس دنیا میں ایک نوجوان کی حیثیت سے اپنی جگہ ڈھونڈ رہے ہیں۔ آپ جس کے بارے میں نہیں سنتے وہ وین ہے ، جو خود اپنے پی ٹی ایس ڈی کے معاملات میں جکڑ رہا ہے۔ دوسروں کی مدد کرنے کی خواہش میں ، وہ دراصل مدد کی تلاش میں ہے جس کی اسے واقعتا needs ضرورت ہے۔ اور جو آپ نہیں دیکھتے وہ ایما ہے جو کتابی کرداروں اور پیسہ کمانے والے خوابوں کے پیچھے چھپ رہی ہے اور ان لوگوں کے ساتھ اس کی سماجی ضرورت کو نقاب پوش کرنے کے لئے چھپا رہی ہے جو اسے محسوس کرتی ہے کہ وہ اسے بورنگ اور غیر معمولی سمجھتی ہے۔

ان میں سے ہر ایک فرد کے ل the ، باہر سے وہ چھپا دیتا تھا جو وہ اندر سے محسوس کررہے تھے۔ ان لوگوں میں سے ہر ایک مایوسی کے مکمل اور سراسر احساسات کی منزل تک پہنچا۔ ان میں سے ہر ایک نے معاملات کو اپنے ہاتھ میں لینے کا فیصلہ کیا جس کے بارے میں وہ محسوس کرتے تھے کہ یہ دنیا کو احسان کرنے کی کوشش ہے۔ ان میں سے ہر ایک اس مقام پر پہنچ گیا جہاں انہیں واقعتا یقین تھا کہ دنیا ان کے بغیر ایک بہتر جگہ ہوگی۔ اور ان لوگوں میں سے ہر ایک ایکٹ کے ساتھ گزر گیا۔ ان تینوں افراد میں سے ہر ایک نے خود کشی کی کوششوں کی حقیقی اور حتمی حرکتیں کیں۔ اور ان میں سے دو نے ایکٹ مکمل کیا۔

امریکن فاؤنڈیشن برائے خودکشی سے بچاؤ کے مطابق ، خود کشی ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں موت کی دسواں اہم وجہ ہے۔ 2017 میں ، ہمارے ملک میں قتل عام (47,173،19,510) سے دو بار سے زیادہ خودکشی (2016،XNUMX) ہوئیں۔ اور کولوراڈو میں ، سنہ XNUMX کے بعد سے ، یونائٹیڈ ہیلتھ فاؤنڈیشن کے ایک مطالعہ نے بتایا ہے کہ ہماری ریاست میں سال بہ سال سب سے زیادہ اضافہ دیکھا گیا ہے۔ یہ صحت سے متعلق ایک روکا مسئلہ ہے جس کو ختم کرنے کے لئے ہم سب کام کرسکتے ہیں۔ ایک طریقہ بیداری اور دماغی صحت سے متعلق مسائل کی بدنامی کے ذریعے ہے۔ جس طرح ڈاکٹر ہماری جسمانی صحت میں مدد کرتے ہیں ، اسی طرح معالجین ہماری ذہنی صحت میں مدد کرسکتے ہیں۔ مدد طلب کرنا ٹھیک ہے۔ یہ یقینی بنانے کے لئے کہ ہمارے آس پاس کے افراد ٹھیک کر رہے ہیں ، دوستوں اور کنبہ کے ساتھ مل کر جانچ کرنا ٹھیک ہے۔ کسی کو ٹھیک نہیں سمجھنا ، صرف اس وجہ سے کہ وہ باہر سے ٹھیک محسوس ہوسکتے ہیں۔

ٹام ، وین اور ایما ہر ایک مختلف آبادیاتی تعداد میں فٹ بیٹھتے ہیں ، اور کچھ افراد خودکشی کی شرح بھی زیادہ دیکھ سکتے ہیں ، حالانکہ تمام آبادیاتی گروپ خودکشی کرتے ہیں۔ خواتین طلبا ، جیسے ایما ، مرد طالب علموں کی طرح دو بار خود کشی کی کوشش کرتی ہیں۔ اور وین جیسے لوگوں کے ساتھ ، 2017 میں ، تجربہ کار خود کشی کی شرح غیر تجربہ کاروں کی نسبت کم سے کم 1.5 گنا زیادہ تھی۔

آج جس دنیا میں ہم رہتے ہیں وہ کبھی نہیں جان سکے گا کہ ٹام یا وین اس کے پاس کیا لائے ہیں۔ تاہم ، ان لوگوں کے لئے جو ٹام اور وین کو جانتے تھے ، ایک باطل ہے۔ اور یہ بات ہر اس شخص کے ل. کہی جاسکتی ہے جس نے کسی کو تجربہ کیا ہو وہ خودکشی کرنا جانتا ہو۔ ٹام کا کنبہ زندگی کے لئے اپنے حوصلے سے محروم ہے۔ ٹام ہمیشہ اپنے آس پاس کی دنیا کا جنون تھا۔ جب اس نے کچھ کرنا چاہا تو وہ دو پیروں سے اچھل پڑا۔ میں اس کی خشک حس مزاح اور زندگی کے جوش کو یاد کرتا ہوں۔ کون جانتا ہے کہ اگر وہ گذشتہ 19 سال میں رہتا تو اس نے کیا کیا انجام دیا ہوگا۔ ان گنت سابق فوجیوں کا پہنچنا ممکن تھا جب وہ تصدیق شدہ مشیر بننے کے بعد ہمیشہ کے لئے گم ہوجاتے ہیں۔ وہ کبھی بھی وین کے تجربے اور مہارت سے نہیں سیکھ پائیں گے۔ وین کی بھانجی اور بھتیجے بھی ایک نگہداشت اور محبت کرنے والے چچا سے محروم ہوگئے۔ میرے نزدیک ، میں جانتا ہوں کہ میں نے کلچیس اور محاوروں کے غلط استعمال کے گرائماٹیکل تشخیص کے ارد گرد اس کی طنز و مزاح کو یاد کیا۔ وین اس کے لئے بہت اچھا تھا۔

جہاں تک ایما کا تعلق ہے ، اس کا انتخاب کردہ طریقہ اتنا حتمی نہیں تھا جتنا اس نے امید کی تھی۔ انھوں نے اپنی پسند کے مطابق ہونے والے امور اور ہر اس چیز کے ذریعے کام کرنے کے بعد ، وہ اب معاشرے میں ایک صحت مند ، کام کرنے والی بالغ خاتون ہیں۔ وہ جانتی ہے کہ کب اپنے جذبات کو جانچنا ہے ، کب اپنے لئے کھڑا ہونا ہے اور کب مدد طلب کرنا ہے۔ میں جانتی ہوں ایما ٹھیک ہوجائے گی۔ وہ 14 سالہ لڑکی آج کل کون نہیں ہے۔ اس کی جگہ پر مدد کا ایک اچھا نظام ہے ، کنبہ اور دوست جو اس کی دیکھ بھال کرتے ہیں ، اور مستقل ملازمت جو اس کے فائدہ مند ملازمت میں رہتی ہے۔ اگرچہ ہم سب اپنی اپنی راہ پر گامزن ہیں ، اس معاملے میں ، یما کا راستہ میرا اپنا ہے۔ ہاں ، میں یما ہوں۔

اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا خودکشی کے بارے میں خیالات کا سامنا کر رہا ہے تو ، مدد لینے کے بہت سارے طریقے ہیں۔ کولوراڈو میں ، کولوراڈو کرائسس سروسز کو 844-493-8255 پر کال کریں یا TALK کو 38255 پر متن دیں۔ کانگریس نے حال ہی میں ایک بل منظور کیا ہے جس میں 988 کو ملک گیر تعداد کے طور پر نامزد کیا گیا ہے تاکہ فون کریں کہ اگر آپ خودکشی یا دماغی صحت کے بحران میں ہیں۔ نمبر 2022 کے وسط تک چلانے کا ہدف ہے۔ جب تک ایسا نہیں ہوتا ، آپ قومی سطح پر بھی 800-273-8255 پر کال کرسکتے ہیں۔ اپنے کنبہ اور دوستوں اور اپنے آس پاس کے لوگوں سے ملیں۔ آپ کبھی نہیں جانتے کہ کسی کے راستے اور اس کے اثرات جو آپ کر سکتے ہیں۔

* فرد کی رازداری کے تحفظ کے لئے نام تبدیل کردیئے گئے ہیں۔

 

ذرائع کے مطابق:

امریکن فاؤنڈیشن برائے خودکشی کی روک تھام۔ https://afsp.org/suicide-statistics/

بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

قومی ادارہ برائے دماغی صحت۔ https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

ذہنی بیماری پر قومی اتحاد۔ https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

قومی خودکشی سے بچاؤ کی لائف لائن۔ https://suicidepreventionlifeline.org/

کولوراڈو میں کشور خودکشی کی شرح میں 58 سالوں میں 3٪ اضافہ ہوا ، اس کی وجہ یہ 1 میں سے 5 میں ہونے والی اموات میں سے XNUMX کی موت ہے۔ https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/