خود غرض محبت

جب محبت کی بات آتی ہے تو ، میں ایک بہت ہی خود غرض انسان ہوں ، میں اپنے سب سے پہلے سے پیار کرتا ہوں۔ میں ہمیشہ خودغرض نہیں تھا۔ میں محبت کے خیال کو ایک بہت ہی مختلف انداز میں رومانٹک کرتا تھا۔ مثال کے طور پر ، ویلنٹائن ڈے لیں۔ ایک ایسے دن کا خیال جو محبت اور تحفے اور توجہ کے ساتھ اپنے پیاروں کو نچھاور کرنے کے لئے وقف کرتا ہے ہمیشہ میرے لئے ترجیح لیتی ہے۔ لیکن ایک شخص تھا جس کے بارے میں میں ہمیشہ چاکلیٹ اور ٹیڈی ریچھ کے درمیان بھول جاتا تھا۔ خود۔ ویلنٹائن ڈے صرف وہ دن نہیں تھا جس دن میں نے اپنے آپ کو نظرانداز کیا ، یہ برسوں اور سال تھے کہ میرے اور اپنی ضروریات کے لئے وقت نہیں اٹھا رہے تھے۔ میں اپنے آپ کو بطور لوگوں کو خوش کرنے کا لیبل لگاتا تھا کیوں کہ میں کتنی بار دوسروں کو میرے سامنے رکھتا تھا۔ آپ بہت ٹھنڈے ہو؟ یہاں ، میرا سویٹر لے لو۔

خود شناسی کے ذریعہ ، میں اپنی زندگی کے ان شعبوں کی نشاندہی کرنے میں کامیاب رہا ہوں جہاں تعلقات تعلقات ، دوستی اور ملازمتوں میں بنیاد گر چکی ہے۔ ان سارے سفروں میں ، جو خود کو اکثر چھوٹ رہا تھا وہ خود آگاہی ، محبت اور حدود تھا۔ ان چیزوں کو پہچاننے کے قابل ہونا میرے لئے زندگی بدل دینے والا تھا۔ جب میں اپنے آپ کو جاننے کے لئے تہوں پر کام کرتا ہوں تو ، میں دیکھتا ہوں کہ جس طرح میں دوسروں کے ساتھ اپنی محبت کا اشتراک کرتا ہوں اس میں میں کس طرح زیادہ مستند دکھاتا ہوں۔

محبت میں پڑنا ایک ایسا اظہار ہے جو رومانوی رشتوں کو بیان کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس لمحے میں نے خود کو جاننا شروع کیا ، مجھے بہت سی دوسری چیزوں سے پیار ہوگیا۔ مجھے سفر ، ورزش ، مراقبہ اور بہت سی دوسری سرگرمیوں سے پیار ہو گیا جس سے مجھے فائدہ ہوا اور مجھے خوشی ملی۔ دوسروں کو آخر میں ترجیح دینے سے پہلے اپنا خیال رکھنے میں وقت لگانا۔ اپنے آپ سے محبت میں پڑنا آپ کے فطری حق کو خوش رہنے کا سبب بنتا ہے۔ خود سے محبت کرنے والی سرگرمیاں آپ کو وہاں پہنچانے کا ایک ذریعہ ہیں۔

مجھے لگتا ہے کہ خود کی دیکھ بھال پر اکثر عیش و عشرت کا لیبل لگایا جاتا ہے اور میں پوری دل سے اتفاق نہیں کرتا ہوں۔ خود کی دیکھ بھال محبت ہے ، اور اسے ضرورت کے مطابق لیبل لگایا جانا چاہئے۔ خود کی دیکھ بھال بہت سے مختلف طریقوں سے آتی ہے۔ سپا میں کلیچ ڈے سے لے کر ، بغیر کسی مداخلت کے طویل شاور تک۔ آپ اپنا خیال کیسے رکھیں گے؟ کیا آپ کے صبح کے معمولات میں اپنے لئے کچھ شامل ہے ، یا آپ دن کو شروع کرنے کے لئے جلدی جارہے ہیں؟ میں آپ کو دعوت دیتا ہوں کہ آپ صبح سویرے اپنا کپ بھریں۔ ایک ایسا کام کرنے کے لئے وقت لگائیں جو آپ کو خوشی بخشے۔ تب آپ دنیا کو ، جو کچھ بھی آپ کو نظر آتا ہے اس پر قبضہ کر سکتے ہیں۔

زبردست ٹونی ماریسن ، میرے پسندیدہ مصنفین میں سے ایک ، اس کی حکمت عملی میں ایک طاقتور بیان میں خود سے محبت کا اظہار کرتی ہے۔ یہ میرا زندگی کا منتر ہے- "آپ اپنی بہترین چیز"۔ پیارے۔

اپنے آپ کو پہلے رکھیں ، اپنی محبت سے خودغرض ہوں۔