Aktiewe kinders in COVID-19 - toegang tot Colorado

Nuus
Wellness
Aktiewe kinders in COVID-19

Hallo, my naam is Jen en ek is die ouer van uiters aktiewe kinders. Nee, dit is nie 'n kliniese diagnose nie. Dit is my diagnose van mammas. Ek het gesien wat met my twee klein mensies gebeur as ek hulle te lank binne hou. Dit is nie 'n mooi gesig nie. In alle eerlikheid is my man en ek baie aktiewe mense, so daar is 'n goeie kans dat hulle hul behoefte om van ons te verhuis, geërf het. Hy en ek begin ook jeuk as ons te veel tyd binnenshuis spandeer. Ons het 'n bewuste besluit geneem om soveel moontlik tyd buite 'n gesin deur te bring. Dit verseker dat die klein mensies genoeg ruimte het om hul ekstra energie vry te stel. Ons het van kleins af begin met ons kiddo's, stap, fietsry, vaar, kampeer en avontuur. Ons wou hê dat hierdie aktiwiteite die norm vir ons gesin moet word.

Stap is ons belangrikste aktiwiteit, want ons vind dat dit die maklikste is om met kinders te doen (gooi dit net in 'n apkies en slaan die roete) en daar is 'n wye verskeidenheid opsies in die hele staat. Ons het selfs al 14ers saam met hulle gedoen. Hoewel hulle nou drie en vyf is, kry hulle dit 'n bietjie te swaar om te dra en nie heeltemal oud genoeg om die steil klim te bemeester nie. Ons het intussen na korter, minder steil roetes getrek en ons het dit op ski's en hul eie fietse begin kry (in plaas van net 'n fietsry). Kampering is nog 'n aktiwiteitdit word makliker namate hulle ouer word (dws nie meer luiers, eetstokkies, stap die kampvuur in nie, ens.) Die meeste naweke word in die berge in die buitelug deurgebring. Dit is ons gelukkige plek. Dit is dus nie 'n skok vir almal wat lees dat ons weet dat ons in Maart in die moeilikheid sou wees toe Maart val nie. Hoe in die wêreld gaan ons hierdie kinders aktief hou wanneer ons opsies skielik beperk is en veiligheid 'n groot faktor is vir onsself en diegene rondom ons?

Ons kon nie meer na die berge gaan en oefen met ski met die kiddo's nie, die oorde was almal gesluit. Dit was te koud om te begin kampeer, sommige roetes het nog sneeu op hulle gehad, en fietsry is getref of mis, afhangende van die weer. Anders as die meeste ouers, was ons baie gelukkig dat ons dagsorg deur hierdie krisis oop gebly het. Dit het moontlik gemaak vir pouses van ons kinders wat ek weet dat baie mense nie gehad het nie. Ondanks hul tyd in die dagsorg om met ander kinders te speel en 'n paar keer per dag buite te kom, het hierdie kinders nog steeds baie aktiwiteite nodig in die middae en naweke. Om huis toe te kom, is nie gelykstaande aan die verlangsaming of ontspanning van hierdie klein monsters nie. Om hulle aktief te hou en so veel as moontlik van die skerms af te sien, het ons deur ons omgewing gestap, krytskilderye op ons oprit gemaak, borrels geblaas, fietse en bromponies gery, ete saam gekook, gekleurde prente, playdo-monsters gemaak, kombuisdanspartytjies gehou , en mekaar deur die huis verjaag en skuil-in-soek soek. Ons het ook baie FaceTime- en Zoom-oproepe saam met niggies en vriende gedoen.

Ek het altyd geweet hierdie kinders is aktief, maar wat ek besef het in ons addisionele tyd saam deur COVID-19, is dat ek óf moet stop en speel met hulle (krytkuns maak of saam met hulle kan dans) of dit moet deelneem aan die aktiwiteite wat ek doen. doen (saam kook of hulle in die stapel skoon klere laat spring terwyl ek vou). Dit is moontlik en soms broodnodig om hulle op hul eie te laat speel, maar werk net op die korttermyn. As ek en my man hulle regtig aktief wil hou, moet een van ons saam met hulle deelneem. Ek was onlangs op 'n virtuele konferensie en die spreker het gesê: "Ek sien jou, ek is lief vir jou, ek het jou nodig." Nadat ek die afgelope paar maande hierdie ekstra tyd saam met die kiddo's spandeer het, het ek sien hul opgewondenheid en betrokkenheid by die wêreld om hulle en wil deelneem. Ek lief hoe nuuskierig en snaaks en aktief is hulle en ek nodig hul energie om my aan die gang te hou. As u 'n aktiewe kindertjie het, weet ek hoe vermoeiend dit kan wees, maar ek weet ook hoe lonend dit is om hulle waarlik te sien, lief te hê en dit nodig te hê.