Stap met jou hond
Volgens verskeie studies hou dit baie gesondheidsvoordele in om jou hond te stap. Enige plek van 30% tot 70% van hondestappers stap gereeld met hul honde, afhangende van watter studie jy kyk en watter faktore jy monitor. Sommige sê dat honde-eienaars tot 34% meer geneig kan wees om die oefening te kry wat hulle nodig het. Ongeag die statistieke, daar is baie honde (en mense) wat nie gereeld instap nie.
Ek het met honde grootgeword. Toe ek kollege toe gegaan het, het die woonstelle waarin ek gewoon het nie honde toegelaat nie, so ek het 'n kat gekry. Een kat het twee katte geword, en hulle het lang lewens as binnenshuise katte geleef, wat my vergesel het na 'n paar verskillende bewegings oor state. Hulle was wonderlik, maar hulle het min gedoen om my uit te kry om gereeld te loop of te oefen. Toe ek myself sonder enige diere bevind, het ek geweet dit is tyd om terug te gaan na my wortels en 'n hond te kry. Een van my doelwitte om 'n honde-metgesel te vind, was om een te soek wat my kan vergesel wanneer ek gaan hardloop.
Ek het my hond, Magic, omtrent 'n jaar en 'n half gelede aangeneem ten tyde van hierdie skrywe (die foto is van haar as 'n hondjie, op een van haar eerste staptogte). Alhoewel sy 'n mengsel is, is sy 'n mengsel van 'n paar hoë-energie rasse en het dus haar oefening nodig of sy raak verveeld en potensieel vernietigend. So, stap met Magic (dis reg, meervoud) elke dag is belangrik. Gemiddeld gaan stap ek minstens twee keer per dag saam met haar, soms meer. Aangesien ek so baie tyd saam met haar op hierdie staptogte spandeer, is dit wat ek geleer het:
- Om met jou hond te bind – om saam te stap skep 'n band. Sy maak staat op my om haar veilig terug by die huis te kry en ek maak staat op haar om my veilig te hou op die stap. Die band help om haar vertroue in my te bou, en dit help weer haar geestestoestand om 'n rustiger hond te wees.
- Stap met 'n doel - sy hou daarvan om nuwe plekke te verken (nuwe reuke! Nuwe dinge om na te kyk! Nuwe mense om te ontmoet!) en so gee dit my 'n rede om te stap; ons gaan op spesifieke staptogte of het 'n bestemming in gedagte elke keer as ons stap.
- Daaglikse oefening – stap is goed vir jou, en dit is goed vir jou hond. Om 'n gesonde gewig te handhaaf is belangrik vir beide my EN Magic, so wanneer ons op stap gaan, kry ons ons daaglikse oefening in.
- Sosialiseer – ek het soveel meer mense ontmoet sedert ek 'n hond gekry het. Ander hondestappers, ander mense, bure, ens. Magic hou daarvan om die meeste honde te ontmoet, en aangesien sy nie kan praat nie, is dit aan my om met ander eienaars te praat en te kyk of ons kan ontmoet. Nie almal reageer nie, en nie alle honde was vriendelik met haar nie, maar dit help haar net om te leer hoe om interaksie te hê en rustig deur situasies te kom sonder voorval.
Om `n hond te hê was `n groot verantwoordelikheid, en nogal `n verskuiwing van net `n kat eienaar. Het jy 'n hond? Ken jy iemand wat dit doen? Vir my is die voordele van honde-eienaarskap swaarder as enige negatiewe, om soveel redes, een daarvan is die druk om buite te kom en seker te maak sy kry genoeg oefening. Ons albei baat. Dus, as jy 'n hond het of toegang tot 'n hond het, moedig ek jou aan om uit te klim en met hulle te gaan stap.
Hulpbronne:
https://petkeen.com/dog-walking-statistics/
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/dog-walking-the-health-benefits
https://animalfoundation.com/whats-going-on/blog/importance-walking-your-dog