Internasionale Kitaarmaand
Kort-kort kom ek saam met 'n ou vriend wat vir my herinneringe terugbring van jare gelede om 'n kampvuur in die suidweste van Colorado gesit het. In my gedagtes kan ek nog my pa en 'n buurman sien en hoor hoe kitare speel terwyl die res van ons saamsing. My sewejarige self het gedink dis die grootste klank in die wêreld.
Ek het gou 'n paar akkoorde op my pa se kitaar geleer, genoeg om saam met my neef op 'n paar Beatles-liedjies te speel. 'n Paar jaar later, spoel met geld verdien om grasperke te sny, het ek my eie kitaar gekoop, die "vriend" met wie ek nog gereeld ontmoet. Ek het 'n paar lesse geneem, maar meestal het ek op my eie geleer deur ure se oefening saam met my vriend. Ek het sedertdien ander kitare by my versameling gevoeg, maar my ou vriend is steeds die sentimentele gunsteling.
Ek en my vriend het al om kampvure gespeel, in talentprogramme, by kerkdienste en in jam-sessies saam met ander musikante. Ons het vir my vrou op die berg gespeel waar ek haar gevra het om met my te trou. Ons het vir my dogters gespeel toe hulle kleuters was en toe saam met hulle gespeel soos hulle ouer geword het en hul eie instrumente leer speel het. Al hierdie herinneringe is ingeburger in die hout en toon van my ou vriend. Die meeste van die tyd al speel ek net vir myself en miskien ons hond, alhoewel ek nie seker is of sy regtig luister nie.
Een musikant saam met wie ek gespeel het, het vir my gesê: "Jy kan nie aan jou probleme dink wanneer jou gedagtes aan die volgende noot in die liedjie dink nie." Wanneer ek ook al terneergedruk of gestres voel, tel ek my vriend op en speel van die ou liedjies. Ek dink aan my pa en familie en vriende en huis. Vir my is kitaar speel die beste terapie vir 'n besige lewe in 'n chaotiese wêreld. ’n Sessie van 45 minute doen wondere vir die siel.
Musiek- en breinkenner Alex Doman sê: “Musiek betrek jou brein se beloningstelsel en stel 'n goedvoel-neurotransmitter genaamd dopamien vry – dieselfde chemikalie wat vrygestel word wanneer ons heerlike kos proe, iets moois sien of verlief raak... Musiek het werklike gesondheid voordele. Dit versterk dopamien, verlaag kortisol en dit laat ons wonderlik voel. Jou brein is beter met musiek.”[I]
April is Internasionale Kitaarmaand, so daar is geen beter tyd om 'n kitaar op te tel en na iemand anders te speel of te luister nie. Vang 'n plaaslike lewendige vertoning, of luister na 'n snitlys van wonderlike kitaarspelers. As jy haastig is, kan jy steeds die kitaar uitstalling by die Denver Museum of Nature and Science, wat 17 April eindig. Of jy nou speel, luister of net die artistieke styl en innoverende funksionaliteit van 'n kitaar bewonder, jy sal beslis beter voel. Jy kan selfs 'n nuwe vriend maak of 'n ou vriendskap hernu.