Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Slaan oor na inhoud
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado en CHP+ gaan terug na normale hernuwingsprosesse.
Gaan jou e-pos, pos en PEAK inkassie na. Neem aksie wanneer jy amptelike boodskappe kry. Jy kan jou hernuwingsdatum sien na hierdie skakel enige tyd. As jy 'n hernuwingspakkie kry, maak seker dat jy dit invul. Maak seker dat jy dit ook onderteken en terugstuur teen die sperdatum.
Hier is meer hier

Wêrelddag vir selfmoordvoorkoming, elke dag

By Emily D, LCSW

Selfmoord is dikwels 'n gespreksonderwerp vir fluisteringe, skaduwees, of 'moenie dit aan iemand noem nie'. Om oor selfmoord te praat, veroorsaak by die meeste mense waarskynlik 'n vreesaanjaende of onseker reaksie, aangesien dit die tiende grootste oorsaak van dood in die Verenigde State in 2019 was.

Kom ons probeer weer hierdie stelling sê, maar met die hele prentjie hierdie keer: Selfmoord is die tiende grootste oorsaak van dood en is ook een van die mees voorkombare. In hierdie tweede stelling word die geleentheid tot intervensie volledig weerspieël. Dit spreek van die hoop, en van die ruimte en tyd wat tussen gevoelens, gedrag en tragedie bestaan.

Die eerste keer dat iemand vir my gesê het dat hulle gedink het om hulself te vermoor, was ek 13 jaar oud. Selfs nou roep hierdie herinnering trane in my oë en deernis vir my hart. Onmiddellik na die bekendmaking was daar 'n drang dat ek iets moes doen, aksie moes neem, om seker te maak dat hierdie persoon vir wie ek lief was, weet dat daar ander opsies vir hul lewe is. Dit is so normaal om op hierdie oomblik selfvertroue te hê, om nie te weet wat die regte ding is om te sê of te doen nie, en ek het ook so gevoel. Ek het geen idee gehad wat om te doen nie, want soos die meeste van ons het ek nog nooit geleer hoe om selfmoord te voorkom nie. Ek het besluit om vir hulle te sê dat die pyn wat hulle voel vreeslik is, maar dit sal ook nie vir ewig duur nie. Ek het ook aan 'n volwassene gesê dat hulle selfmoordgedagtes het. Die volwassene het hulle verbind met 'n krisisbron in ons gemeenskap. En hulle het gelewe! Hulle het hulp gekry, terapie gekry, medikasie begin neem wat deur hul psigiater voorgeskryf is, en leef vandag 'n lewe so vol betekenis en avontuur dat dit my asem wegslaan.

Vandag is ek 'n gelisensieerde kliniese maatskaplike werker, en in my loopbaan het ek honderde mense hoor vertel dat hulle aan selfmoord dink. Die gevoelens van vrees, onsekerheid en angs is dikwels teenwoordig, maar so is die hoop. Om met iemand te deel dat jy aan selfmoord dink, is dapper, en dit is aan ons as 'n gemeenskap om met deernis, ondersteuning en verbintenis met lewensreddende hulpbronne op die dapperheid te reageer. Op hierdie Nasionale Selfmoordvoorkomingsdag is daar 'n paar boodskappe wat ek wil deel:

  • Selfmoordgedagtes is 'n algemene, moeilike ervaring wat baie mense in hul leeftyd beleef. Om selfmoordgedagtes te hê, beteken nie dat iemand aan selfmoord sal sterf nie.
  • Stigma en negatiewe oortuigings oor selfmoordgedagtes en -gedrag is dikwels 'n groot hindernis vir mense wat lewensreddende hulp soek.
  • Kies om mense wat u ken te glo as hulle vir u sê dat hulle selfmoordgedagtes het- hulle het besluit om dit vir u te vertel. Help hulle om onmiddellik kontak te maak met 'n bron vir selfmoordvoorkoming.
  • As gedagtes oor selfmoord vinnig en op 'n sorgsame, ondersteunende manier deur 'n geliefde aangespreek word, is die persoon meer geneig om met lewensreddende hulpbronne verbind te word en die nodige hulp te kry.
  • Daar is soveel opsies vir effektiewe behandelings wat selfmoordgedagtes en -gedrag aanspreek, waarvan die meeste wyd beskikbaar is en gedek word deur versekeringsplanne.

Terwyl praat oor selfmoord eng kan wees, kan die stilte dodelik wees. Om 100% van selfmoorde te voorkom, is 'n haalbare en noodsaaklike toekoms. Asem hierdie moontlikheid in! Skep hierdie toekoms sonder selfmoord deur te leer hoe om te reageer op mense in u lewe wat selfmoordgedagtes of -gedrag kan ervaar. Daar is ongelooflike klasse, aanlynhulpbronne en gemeenskapskenners wat hier is om hul kennis te deel en hierdie resultaat te bereik. Sluit aan by my in die oortuiging dat ons eendag, een persoon, een gemeenskap op 'n slag, selfmoord kan voorkom.

 

Online Resources

Waar om hulp te bel:

Verwysings