Selfsugtige liefde
As dit by liefde kom, is ek 'n baie selfsugtige mens, ek is lief vir my self-eerste. Ek was nie altyd selfsugtig nie; Ek het die idee van liefde op 'n heel ander manier romantiseer. Neem byvoorbeeld Valentynsdag. Die idee van 'n dag gewy aan die liefde en om geskenke en aandag aan geliefdes te besorg, het altyd vir my prioriteit geniet. Maar daar was een persoon wat ek altyd vergeet het tussen sjokolades en teddiebere. Ekself. Valentynsdag was nie die enigste dag wat ek myself afgeskeep het nie, dit was jare en jare om nie tyd vir my en my behoeftes te neem nie. Ek het myself gereeld as 'n aangename mense bestempel as gevolg van hoe gereeld ek ander voor my sou stel. Jy is koud? Neem my trui hier.
Deur introspeksie kon ek areas van my lewe identifiseer waar die fondament verbrokkel het in verhoudings, vriendskappe en werk. Dwarsdeur hierdie reise was daar dikwels selfbewustheid, liefde en grense wat ontbreek. Dit was vir my lewensveranderend om hierdie dinge te herken. As ek deur die lae werk om myself te leer ken, sien ek hoe ek meer outentiek vertoon in die manier waarop ek my liefde met ander deel.
Verliefdheid is 'n uitdrukking wat byna uitsluitlik gebruik word om romantiese verhoudings te beskryf. Die oomblik toe ek myself leer ken het, het ek op baie ander dinge verlief geraak. Ek het verlief geraak op reis, oefening, meditasie en vele ander aktiwiteite wat my bevoordeel het en my vreugde verskaf het. Neem die tyd om myself te versorg voordat ander uiteindelik voorrang kry. Om op jouself verlief te raak, versterk jou inherente reg om gelukkig te wees. Selfliefde-aktiwiteite is instrumente om u daarheen te kry.
Ek vind dat selfsorg dikwels as 'n luukse bestempel word, en ek stem volmondig nie saam nie. Selfsorg is liefde, en dit moet as 'n noodsaaklikheid bestempel word. Selfsorg kom op baie verskillende maniere voor. Van die cliché-dag in die spa, tot 'n lang stort sonder onderbrekings. Hoe sorg jy vir jouself? Sluit u oggendroetine iets vir uself in, of is u besig om die dag aan die gang te kry? Ek nooi u uit om die oggend eers u beker vol te maak. Neem tyd om een ding te doen wat vir u vreugde verskaf. Dan kan jy die wêreld oorneem, wat ook al vir jou lyk.
Die groot Toni Morrison, een van my gunsteling outeurs, verwoord in een magdom wysheid selfliefde in een kragtige stelling. Dit is my lewensmantra - "jy is jou beste ding" -Geliefde.
Stel jouself eerste, wees selfsugtig met jou liefde.