Lewe met tipe 1-diabetes

Terwyl November Diabetesbewustheidsmaand is, vind ek myself besig om na te dink oor die reis wat ek onderneem het terwyl ek die afgelope 1 jaar met tipe 45-diabetes geleef het. Toe ek die eerste keer op 7-jarige ouderdom gediagnoseer is, was die bestuur van diabetes 'n heel ander uitdaging as wat dit vandag is. Deur die jare het vooruitgang in tegnologie, kennis van die siekte en beter ondersteuning my lewe verander.

Toe ek my tipe 1-diabetes-diagnose in 1978 ontvang het, was die landskap van diabetesbestuur 'n skrille kontras met wat ons vandag het. Bloedglukosemonitering was nie eers 'n ding nie, so om jou urine te kontroleer was die enigste manier om te weet waar jy staan. Verder, die inspuiting van slegs een tot twee skote per dag met kortwerkende en langwerkende insulien was die regime, wat gesorg het dat voortdurend nodig was om te eet op die presiese tyd wat insulien 'n hoogtepunt bereik het en konstant hoë en lae bloedsuikers ervaar het. Destyds is die daaglikse lewe van iemand met diabetes dikwels oorskadu deur die vreestaktieke wat deur gesondheidswerkers aangewend is om nakoming te verseker. Ek het 'n lewendige herinnering aan my eerste hospitaalverblyf toe ek nuut gediagnoseer is en een verpleegster het my ouers gevra om die kamer te verlaat terwyl sy voortgegaan het om my belaglik te maak omdat ek nie self 'n insulieninspuiting kon gee nie. Hou in gedagte ek was sewe en was vir ongeveer drie dae in die hospitaal terwyl ek probeer het om sin te maak van wat met my gebeur het. Ek onthou dat sy gesê het: "Wil jy vir altyd 'n las op jou ouers wees?" Deur trane het ek die moed bymekaargeskraap om my eie inspuiting te doen, maar as ek terugkyk, glo ek dat haar opmerking oor die beswaar van my ouers vir jare by my vasgesteek het. Die fokus vir sommige destyds was op die vermyding van komplikasies deur streng beheer, wat my dikwels angstig en skuldig laat voel het as ek nie altyd dinge "perfek" gedoen het nie, wat agterna onmoontlik was op daardie tydstip. ’n Hoë syfer vir my bloedsuiker het beteken dat ek “sleg” was in my sewejarige brein en nie “goed werk doen nie”.

Om 'n tiener met tipe 1-diabetes in die laat 70's en 80's te wees, was besonder uitdagend. Adolessensie is 'n tyd van rebellie en 'n soeke na onafhanklikheid, wat bots met die streng regime wat verwag word om diabetes te bestuur sonder al die moderne tegnologie wat vandag bestaan. Ek het dikwels soos 'n buitestander gevoel, aangesien my maats ondersteunend was, maar nie kon verband hou met die daaglikse stryd om bloedsuikervlakke te monitor, insulieninspuitings te neem en wisselende buie en energievlakke te hanteer nie. Asof adolessente nie vol is van 'n toestroming van hormone wat in elk geval groot buierigheid, selfbewussyn en onsekerheid veroorsaak nie, het diabetes 'n hele nuwe dimensie bygevoeg. Die stigma en misverstand rondom die siekte het net bygedra tot die emosionele las wat tieners met diabetes dra. Ek het deur daardie tienerjare nogal in ontkenning gebly oor my gesondheid, en het alles gedoen wat ek kon om net "laag te lê" en "in te pas." Ek het baie dinge gedoen wat in direkte konflik was met wat ek "veronderstel" was om te doen om my gesondheid te bestuur, wat ek seker aangehou het om gevoelens van skuld en skaamte by te dra. Ek onthou ook dat my ma jare later vir my gesê het dat sy "bang" was om my die huis te laat verlaat, maar het geweet sy moes as ek as 'n "normale" tiener sou grootword. Noudat ek 'n ouer is, het ek groot empatie vir hoe moeilik dit vir haar moes gewees het, en ek is ook dankbaar dat sy my die vryheid gegee het wat ek nodig gehad het ten spyte van wat 'n oorweldigende bekommernis vir my gesondheid en veiligheid moes gewees het.

Dit alles het in my 20's verander toe ek uiteindelik besluit het om 'n meer proaktiewe benadering te volg om my gesondheid te bestuur noudat ek 'n volwassene was. Ek het 'n afspraak by 'n dokter in my nuwe tuisdorp gemaak en onthou tot vandag toe nog die angs wat ek in die wagkamer gevoel het. Ek het letterlik gebewe van stres en vrees dat hy my ook sou skuldig maak en beskaam en vir my al die aaklige dinge sou vertel wat met my sou gebeur as ek nie beter vir myself sou sorg nie. Wonder bo wonder was dr. Paul Speckart die eerste dokter wat my ontmoet het presies waar ek was toe ek hom vertel het dat ek hom kom sien het om beter vir myself te begin sorg. Hy het gesê: "OK ... kom ons doen dit!" en het nie eers genoem wat ek in die verlede gedoen het of nie gedoen het nie. Met die risiko om te dramaties te wees, het daardie dokter die loop van my lewe verander ... ek glo dit ten volle. As gevolg van hom kon ek deur die volgende paar dekades navigeer, leer om die skuldgevoelens en skaamte wat ek geassosieer het met die versorging van my gesondheid te laat vaar en kon uiteindelik drie gesonde kinders in die wêreld bring, ten spyte daarvan dat ek vroeg deur mediese beroepslui vertel dat kinders dalk nie eens vir my 'n moontlikheid is nie.

Oor die jare het ek merkwaardige vooruitgang in diabetesbestuur gesien wat my lewe verander het. Vandag het ek toegang tot verskeie hulpmiddels en hulpbronne wat die daaglikse lewe meer hanteerbaar maak. Sommige sleutelvorderinge sluit in:

1. Bloedglukosemonitering: Deurlopende glukosemonitors (CGM's) het 'n rewolusie in my diabetesbestuur verander. Hulle verskaf intydse data, wat die behoefte aan gereelde vingerstoktoetse verminder.
2. Insulienpompe: Hierdie toestelle het verskeie daaglikse inspuitings vir my vervang, wat presiese beheer oor insulientoediening bied.
3. Verbeterde insulienformulerings: Moderne insulienformulerings het 'n vinniger aanvang en langer duur, wat die liggaam se natuurlike insulienreaksie meer naboots.
4. Diabetes Onderwys en Ondersteuning: ’n Beter begrip van die sielkundige aspekte van diabetesbestuur het gelei tot meer empatiese gesondheidsorgpraktyke en ondersteuningsnetwerke.

Vir my was die lewe met tipe 1-diabetes vir 45 jaar 'n reis van veerkragtigheid, en eerlikwaar, dit het my gemaak wie ek is, so ek sal nie die feit verander dat ek met hierdie chroniese toestand geleef het nie. Ek is gediagnoseer in 'n era van vreesgebaseerde gesondheidsorg en beperkte tegnologie. Die vordering in diabetesbestuur was egter buitengewoon, wat my in staat gestel het om 'n meer vervullende lewe te lei sonder enige groot komplikasies tot op datum. Diabetessorg het ontwikkel van 'n rigiede, vreesgebaseerde benadering tot 'n meer holistiese, pasiëntgesentreerde een. Ek is dankbaar vir die vooruitgang wat my lewe met diabetes meer hanteerbaar en hoopvol gemaak het. Tydens hierdie Diabetes-bewusmakingsmaand vier ek nie net my krag en vasberadenheid nie, maar ook die gemeenskap van individue wat hierdie reis met my gedeel het.

Ek sien uit na die belowende toekoms van diabetesbestuur. Saam kan ons bewustheid kweek, vordering bevorder en ons hopelik nader bring aan 'n kuur vir hierdie siekte wat soveel lewens beïnvloed.