Будзьце разбуральніцай: жанчыны падтрымліваюць іншых жанчын
Вялікая сіла падтрымкі, якую прапануюць іншыя. Тым больш значную падтрымку аказваюць тыя, хто прайшоў ці ідзе падобным шляхам. Магія адбываецца, калі жанчыны ўзвышаюць і надзяляюць сілай іншых жанчын. Я смяяўся мацней, смуткаваў больш прадуктыўна, верыў у сябе і вырас у большай колькасці спосабаў, чым я магу ўспомніць, дзякуючы незлічоным жанчынам, якія вырашылі падзяліцца сваім святлом, мудрасцю, вопытам, талентамі, дабрынёй і час ад часу вельмі неабходным штуршком у зад са мной. Усім жанчынам, якія зрабілі маё жыццё лепшым - ДЗЯКУЙ!
На жаль, такая падтрымка аказваецца не заўсёды. «Жанчыны складаныя. Хаця большасць з нас хоча быць добрымі і клапатлівымі, мы змагаемся са сваёй цёмнай бокам - пачуццём рэўнасці, зайздрасці і канкурэнцыі. У той час як мужчыны, як правіла, спаборнічаюць у адкрытай манеры - змагаючыся за пазіцыі і змагаючыся за тое, каб стаць "пераможцамі", - жанчыны часта спаборнічаюць больш таемна і за кулісамі. Гэтая прыхаваная канкурэнцыя і ўскосная агрэсія ляжаць у аснове подлых паводзін жанчын на працы». (Кэтрын Кроўлі і Кэці Элстэр, сааўтары Злыя дзяўчаты на працы: як заставацца прафесіяналам, калі ўсё становіцца асабістым)
Спаборніцкія тэндэнцыі сярод жанчын сыходзяць у глыб стагоддзяў і папярэднічаюць гонцы за павышэнне або барацьбе за больш лайкаў у сацыяльных сетках. Гэта даследаванне паказвае, што жанчыны, якія спрабуюць падарваць поспех адна адной, могуць быць з-за эвалюцыйнага інстынкту канкурыраваць за абмежаваныя рэсурсы (напрыклад, ежу, жыллё, партнёраў). Іншымі словамі, гэта механізм выжывання. Дадайце разнастайныя паведамленні «кожная жанчына за сябе», якія могуць укараніцца ў жаночай свядомасці сацыяльнымі нормамі, і мы атрымаем атрутны кактэйль «Я хварэю за цябе, дзяўчынка!» і «Я таемна спадзяюся, што ў вас усё атрымаецца не так добра, як у мяне». Мала таго, што гэты кірунак думак часта прыводзіць да сабатажу іншых, ён таксама перашкаджае нам цалкам раскрыць свой уласны патэнцыял.
Жыццёвы шлях кожнага непаўторны і напоўнены перашкодамі. Некаторыя праблемы, аднак, непрапарцыйна ўплывае на жанчын ва ўсім свеце. У колькасці ёсць сіла. Такім чынам, дамы, што вы скажаце, каб мы заключылі дамову выбіраць дабраслаўляць жыцці іншых жанчын, вялікімі і малымі? Дзелюся тым, што мне было карысна:
- Разуменне таго, што я не мае думкі. Калі ўзнікае раўнівая або зайздросная думка ў адносінах да іншай жанчыны, я прымаю гэта да ведама і вырашаю паводзіць сябе па-добраму, падтрымліваючы. Я стараюся не дазваляць гэтай думцы кіраваць маімі дзеяннямі, але ўспрымаю гэта як знак таго, што ёсць нешта, што мне трэба даследаваць у сабе (напрыклад, схаваная няўпэўненасць або незадаволеная патрэба).
- Ахопліваючы свае моцныя бакі і выхаванне любові да сябе. Чым у большай бяспецы я знаходжуся, тым больш упэўненасці ў сваіх здольнасцях дасягнуць пастаўленых мэт і стварыць жыццё, якое я жадаю, тым менш нездаровай канкурэнцыі ўсплывае.
- Абапіраючыся на ан багацце мыслення. Ёсць шмат карон, каб абыйсці. Дзевяноста сем працэнтаў мяне сапраўды вераць у гэта (а гэта спатрэбілася праца!). Потым ёсць астатнія тры працэнты, якія ўсё яшчэ грунтуюцца на мысленні аб дэфіцыце - вырастанне ў галечы сапраўды "дапамагло" ў гэтым.
- Маленькі акт дабрыні можа зрабіць вялікі ўплыў. Мне нічога не каштавала зрабіць камплімент жанчыне, якая стаяла насупраць мяне ў касе. Рэакцыя жанчыны, якая ела сама за сталом побач са мной, калі я таемна заплаціў за яе абед, была бясцэннай. Адпраўка "Вы зразумелі гэта!" паведамленне дзяўчыне, якая нервуецца, заняло ўсяго пару секунд.
- Згаджаючыся не згаджацца. Аддаеце перавагу малаку кешью ў каве перад міндальным? Крупы на вячэру? Клёш на вузкіх джынсах? Усё, што працуе для вас! Калі рознагалоссі перашкаджаюць сапраўднай сувязі і ўзаемнай павазе, я схіляюся да цікаўнасці і адмаўляюся ад меркавання аб выбары іншых жанчын адносна іх цела, кар'еры, стылю выхавання і г.д.
- Дапамога іншым жанчынам у дасягненні іх мэтаў і святкаванне поспехаў. Гэта не азначае мінімізаваць свае ўласныя дасягненні або ігнараваць свае мэты - падымайцеся па меры ўздыму і дзяліцеся ўвагай. «Калі вы ўжо «дасягнулі гэтага», не наўмысна турбуйце іншых жанчын, ставячы іх праз тыя ж праблемы, з якімі сутыкаліся вы на працягу сваёй кар'еры. Адпраўце ліфт назад!» Настаўнік, трэнер, абаронца.
- Падтрымка прадпрыемстваў, якія належаць або кіруюцца жанчынамі. Шукаеце, чым заняцца ў гэтыя выхадныя, або хочаце падарунак у апошнюю хвіліну? Праверце адзін або некалькі з іх:
- Прапанова значнай падтрымкі. «Чым я магу сёння быць для вас каштоўнасцю?» Замест таго, каб падтрымліваць іншых жанчын так, як я хацеў бы, каб мяне падтрымлівалі ў той ці іншай сітуацыі, я высвятляю што яны на самай справе трэба.
Што зробіш разарваць цыкл суперніцтва сярод жанчын?