Выгуляйце сабаку
Паводле шматлікіх даследаванняў, выгул сабакі прыносіць вялікую карысць здароўю. Ад 30% да 70% выгульшчыкаў рэгулярна выгульваюць сваіх сабак, у залежнасці ад таго, якое даследаванне вы разглядаеце і якія фактары вы кантралюеце. Некаторыя кажуць, што ўладальнікі сабак могуць атрымаць да 34% больш шанцаў атрымаць неабходныя практыкаванні. Незалежна ад статыстыкі, ёсць шмат сабак (і людзей), якіх не выгульваюць рэгулярна.
Я вырас з сабакамі. Калі я вучыўся ў каледжы, у кватэрах, у якіх я жыў, сабакі не дазваляліся, таму я завёў ката. Адзін кот стаў дзвюма коткамі, і яны пражылі доўгае жыццё як хатнія кошкі, суправаджаючы мяне ў некалькіх розных пераездах па штатах. Яны былі выдатныя, але яны мала зрабілі, каб прымусіць мяне гуляць або рэгулярна займацца спортам. Калі я апынуўся без жывёл, я зразумеў, што прыйшоў час вярнуцца да сваіх каранёў і завесці сабаку. Адной з маіх мэтаў пры пошуку сабакі-кампаньёна было знайсці чалавека, які мог бы суправаджаць мяне, калі я хаджу на прабежкі.
На момант напісання гэтага артыкула я ўсынавіў сваю сабаку Мэджык каля паўтара года таму (на фота яна была шчанюком падчас адной з першых прагулак). Нягледзячы на тое, што яна з'яўляецца мешанінай, яна з'яўляецца сумессю некалькіх высокаэнергетычных парод і таму мае патрэбу ў фізічных практыкаваннях, інакш ёй стане сумна і яна можа быць разбуральнай. Такім чынам, штодзённыя прагулкі з Magic (менавіта ў множным ліку) важныя. У сярэднім я шпацырую з ёй не менш за два разы на дзень, часам і больш. Паколькі я праводжу з ёй так шмат часу падчас гэтых прагулак, вось што я даведаўся:
- Сумесная сувязь з вашым сабакам - сумесныя прагулкі ствараюць сувязь. Яна спадзяецца на мяне, каб бяспечна вярнуць яе дадому, а я спадзяюся на яе, каб я ў бяспецы падчас прагулкі. Гэтая сувязь дапамагае ўмацаваць яе давер да мяне, а гэта, у сваю чаргу, дапамагае яе псіхічным стане быць больш спакойнай сабакам.
- Шпацыр з пэўнай мэтай – яна любіць даследаваць новыя месцы (новыя пахі! Новыя рэчы, на якія варта паглядзець! Новыя людзі, якіх трэба сустрэць!), і таму гэта дае мне падставу хадзіць; мы адпраўляемся ў пэўныя паходы або прыдумляем пункт прызначэння кожны раз, калі ідзём.
- Штодзённыя практыкаванні - прагулкі карысныя для вас і для вашай сабакі. Падтрыманне здаровага вагі важна як для мяне, так і для Мэджыка, таму, адпраўляючыся на прагулкі, мы выконваем штодзённыя практыкаванні.
- Сацыялізуйцеся – я пазнаёміўся з вялікай колькасцю людзей з таго часу, як завёў сабаку. Іншыя выгульшчыкі сабак, іншыя людзі, суседзі і г. д. Мэджыку падабаецца сустракацца з большасцю сабак, і паколькі яна не ўмее размаўляць, я павінен пагаварыць з іншымі гаспадарамі і паглядзець, ці зможам мы сустрэцца. Не ўсе спагадныя, і не ўсе сабакі ставіліся да яе прыязна, але гэта толькі дапамагае ёй навучыцца ўзаемадзейнічаць і спакойна абыходзіцца ў сітуацыях без здарэнняў.
Мець сабаку - гэта велізарная адказнасць і значная адмена ад таго, каб быць проста гаспадаром кошкі. У вас ёсць сабака? Вы ведаеце каго-небудзь, хто робіць? Для мяне перавагі валодання сабакам перавешваюць любыя мінусы па многіх прычынах, адна з якіх - падштурхоўванне да таго, каб выйсці на вуліцу і пераканацца, што яна атрымлівае дастаткова фізічных нагрузак. Нам абодвум выгадна. Такім чынам, калі ў вас ёсць сабака або ёсць доступ да сабакі, я рэкамендую вам выйсці і вывесці іх на шпацыр.
Рэсурсы:
https://petkeen.com/dog-walking-statistics/
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/dog-walking-the-health-benefits
https://animalfoundation.com/whats-going-on/blog/importance-walking-your-dog