Маленькія настаўнікі, вялікія ўрокі: што малыя могуць навучыць нас аб удзячнасці
У віры дарослага жыцця ўдзячнасць часта адыходзіць на другі план. У апошнія гады я выявіў, што мае дзеці сталі маімі самымі выдатнымі настаўнікамі, калі справа даходзіць да разумення глыбіні ўсяго таго, за што мы павінны быць удзячныя. У свеце, які часам здаецца надзвычай цяжкім, у якім пануюць нянавісць, гвалт і нецярпімасць, аднаўленне сувязі з удзячнасцю было сапраўдным выратаваннем. Хаця я звычайна гід і інструктар, мае дзеці сталі маімі самымі мудрымі настаўнікамі з іх нявіннасцю і чысцінёй. Вось як мае дзеці вучаць мяне ўдзячнасці:
- Ахопліваючы цяперашні момант
Дзеці валодаюць выдатным талентам апускацца ў сучаснасць. Іх здзіўленне штодзённымі падзеямі, такімі як палёт матылька або адчуванне кропель дажджу на скуры, нагадвае дарослым пра прыгажосць тут і цяпер. У нашым хуткім тэмпе жыцця мы часта спяшаемся міма гэтых момантаў, але дзеці вучаць нас, што самыя каштоўныя скарбы жыцця адбываюцца проста на нашых вачах, заклікаючы нас смакаваць іх з удзячнасцю.
- Пошук радасці ў прастаце
Дзеці паказваюць нам, што радасць можна знайсці ў самых простых рэчах — каракулі, гульні ў хованкі або сумеснай казцы перад сном. Яны дэманструюць, што сапраўднае шчасце дасягаецца, калі шанаваць нескладаныя радасці жыцця.
- Выказванне нефільтраванай удзячнасці
Дзеці вельмі шчыра расказваюць пра свае пачуцці. Калі яны шчаслівыя, яны бязвольна смяюцца, а калі яны ўдзячныя, яны выказваюць гэта адкрыта. Стаўшы дарослымі, мы часта стрымліваем свае эмоцыі, баючыся быць уразлівымі. Дзеці нагадваюць нам, што адкрытае і сапраўднае выказванне падзякі ўмацоўвае сувязі з іншымі і напаўняе наша жыццё цеплынёй і любоўю.
- Вучыцца ў іх цікаўнасці
Дзеці вечна цікаўныя, вечна пытаюцца "чаму" і імкнуцца зразумець навакольны свет. Гэтая цікаўнасць натхняе дарослых бачыць жыццё новымі вачыма, цаніць цуды паўсядзённых з'яў, распытваць і пазнаваць свет так, быццам мы ўпершыню спазнаем свет.
- Безумоўная любоў і прыняцце
Дзеці валодаюць прыроджанай здольнасцю любіць і прымаць безумоўна. Яны любяць без асуджэнняў, ярлыкоў і ўмоў. Іх любоў - гэта чыстая форма ўдзячнасці за людзей у іх жыцці, навучанне дарослых каштоўнасці любові і прыняцця іншых такімі, якія яны ёсць.
Мы ўсёй сям'ёй кожны лістапад адзначаем удзячнасць нашай унікальнай традыцыяй удзячнасці з індычкай. Кожную раніцу за сняданкам мы пытаемся ў нашых дзяцей, за што яны ўдзячныя, і пішам гэта на будаўнічай паперы, якую потым з гонарам прыляпляем на цела індычкі, зробленае з папяровых пакетаў для прадуктаў. Прыемна назіраць, як напаўняюцца пёры на працягу месяца. Гэтая традыцыя, якая ўзнікае непасрэдна перад святочным сезонам, у тым ліку перад днямі нараджэння, пераключае нашу ўвагу на ўсе нематэрыяльныя рэчы, за якія варта быць удзячнымі. Мы смакуем дадатковы зефір у Lucky Charms, абдымкі, якімі мы абменьваемся з братамі, і камфорт мяккай коўдры ў халодную раніцу.
Вы можаце знайсці больш натхнення для практыкі падзякі ці ёсць у вашым доме дзеці. Незалежна ад вашых абставінаў, гэта практыка, з якой мы ўсе можам выйграць.
Дзеці прапануюць спакойную процівагу ў свеце, які часта патрабуе большага, хутчэйшага і лепшага. Яны нагадваюць нам, што сутнасць удзячнасці заключаецца не ў тым, чым мы валодаем, а ў тым, як мы ўспрымаем і цэнім навакольны свет. Звяртаючы на іх увагу і вывучаючы іх простую, але глыбокую мудрасць, дарослыя могуць аднавіць пачуццё ўдзячнасці, што прывядзе да больш паўнавартаснага і ўзбагачанага жыцця. Не будзем недаацэньваць глыбокую мудрасць малых; яны могуць быць самымі ўплывовымі настаўнікамі ўдзячнасці, пра якіх мы нават не ведалі.