Я люблю горы

Я люблю горы. Дазвольце яшчэ раз сказаць: «Я ЛЮБЛЮ горы!!»

Цішыня і веліч гор былі для мяне крыніцай натхнення ў маёй працы і жыцці. У дадатак да ўсяго, псіхічныя і фізічныя перавагі, якія я атрымліваў ад правядзення часу па-за горадам, былі велізарнымі, настолькі, што наша сям'я вырашыла правесці ўсё лета ў гарах у мінулым годзе.

Час, праведзены ў гарах, які атрымаў назву майго «творчага лета», дазволіў мне вызваліцца ад паўсядзённай руціны. Працуючы выдалена разам з мужам, пакуль нашы дзеці бавілі час у летнім лагеры, я знайшла ідэальны баланс паміж сваёй прафесійнай і асабістай дзейнасцю.

Знаходжанне ў гарах адчувала сябе адлучаным ад астатняга свету. Я мог засяродзіцца на сваёй сям'і і асабістым і прафесійным росце. Заняткі на свежым паветры, такія як прагулкі, пешыя прагулкі, язда на ровары, бег і паддлборд, падтрымлівалі мяне здаровым і бадзёрым — усё тое, што мне трэба, каб не адставаць ад маіх актыўных шасці- і васьмігадовых дзяцей.

Гэтыя заняткі падтрымлівалі мяне ў фізічнай форме і адкрывалі мой розум для новых магчымасцей. Калі я знаходжуся на вуліцы ў гарах, я выкарыстоўваю ўсе пяць пачуццяў, каб адчуць абстаноўку. Гэтая сувязь з прыродай і цяперашнім момантам падчас заняткаў чымсьці фізічным была выдатным рэцэптам разумовай яснасці і натхнення. Паміж размовамі і смехам з маёй сям'ёй падчас нашых паездак на прыродзе я праводзіў шмат часу ў марах і ўяўленнях пра светлую будучыню. Я нават распаўсюдзіў гэтую дзейнасць на свой працоўны дзень.

Кожную раніцу пасля кароткай прагулкі на вуліцы я пачынаў свой працоўны дзень ажыўленым, бадзёрым і засяроджаным. Я правёў гэтую ранішнюю шпацыр, дыхаючы свежым паветрам, цанячы цішыню і шукаючы дзікую прыроду. Я паставіў бы свае штодзённыя намеры і абдумваў, як лепш правесці дзень. Гэты рытуал дапамог мне ўдыхнуць новае жыццё ў маю працу і матываваў мяне быць прысутным для сваіх калег і сям'і.

Я ўключыў як мага больш пешых сустрэч, каб заставацца бадзёрым і бадзёрым на працягу дня. Гэтыя заняткі на свежым паветры сярод гор заахвочвалі да фізічнай актыўнасці і стымулявалі наватарскае мысленне. Мае размовы падчас гэтых сустрэч прывялі да разумення, якога я не заўсёды дасягаю, калі сяджу за сталом у памяшканні. Свежае паветра, пачашчанае сэрцабіцце і ціхамірнасць наваколля спрыялі большай яснасці думак і больш глыбокім дыскусіям.

Знаходжанне ў асяроддзі гор дазволіла мне набрацца энергіі, атрымаць перспектыву і вярнуцца дадому да пачатку восені з новым пачуццём мэты. Як мы святкуем Міжнародны дзень гор 11 снежня 2023 г. я разважаю пра ўплыў гор на маё жыццё. Акрамя сваёй прыгажосці, яны з'яўляюцца запаведнікамі цэласнага дабрабыту, дзе спалучаюцца фізічнае і псіхічнае здароўе. Будзь то асвяжальнае паветра, прыроднае асяроддзе, якое спрыяе творчасці, або мноства заняткаў на свежым паветры, якія даюць выклік і бадзёраць, горы прапануюць мноства пераваг для тых, хто імкнецца павысіць свой дабрабыт. Заклінаю вас знайсці час для творчасці, адправіўшыся як мага хутчэй у горы. Шчаслівага вывучэння!